怀孕28周了，都需要注意什么问题了？

妈妈在怀孕的时候也是需要注意一些问题的，因为这个时候孕妇的身体也是比较特殊的，所以妈妈在怀孕的时候一定要多吃一些有营养的东西，而且一定要到医院定期做一个产检。怀孕已经28周了，都需要注意什么问题呢？

一、孕妇需要注意什么问题呢？

有的妈妈在怀孕的时候会感觉十分的紧张，其实小编觉得也是没有什么必要的，而且如果你已经怀孕28周了，这个时候已经到了怀孕的晚期阶段了，所以妈妈的身体状况也会比较好。因为这个时候宝宝的发育状态也是比较稳定的。但是这个时候大家一定要到医院去做一个定期的检查，而且可以适当的增加产检的频率。所以大家需要注意的问题也是很多的，而且这个时候一定要注意补充一些营养物质，对于宝宝的大脑发育也会很有帮助。

二、应该怎么做呢？

在这里就给大家做一个具体的介绍，孕妇这个时候也不能够掉以轻心，因为有很多孕妇觉得这个时候小宝宝的发育情况比较好，所以这个时候孕妇想做什么就做什么，但是这个时候小宝宝也是特别容易出现一些意外情况的。而且这个时候大家可以开始准备一些东西了，医生一般都是建议女性在怀孕28周的时候可以开始准备了，所以孕妇这个时候就可以挑选自己比较需要的东西。

这些问题也都是有必要引起大家重视的，这样的话才能够给宝宝提供一个更好的环境。而且孕妇这个时候也不要太过紧张，因为有些妈妈这个时候会感觉情绪很焦躁，但是这种焦躁的情绪对于宝宝的成长也是没有任何帮助的，妈妈这个时候可以适当地进行锻炼，就可以增强妈妈的体质。

孕期40周，每一周都会有不同的变化和体验，准妈妈都是乐在其中。今天小编和大家一起分享一个非常重要的周期，怀孕28周，看看孕期28周为什么这么关键？准妈妈应该在孕期28周最应该注意什么。马上进入主题。

胎儿的神奇变化

怀孕28周的时候，胎宝宝身长大约有35 cm，体重大约在1.1-1.4千克，准妈妈会感觉胎宝宝越来越重，此时你会发现胎宝宝的睫毛已经完全长出来了，不过，他依旧很努力地囤积着脂肪，也努力地练习呼吸运动，一呼一吸的，为出生后在妈妈子宫外的生活做好准备，准妈妈知道这些一定非常开心。

这个时期的胎宝宝眼睛能睁开也能闭上，而且已经形成了睡眠周期。他非常喜欢把自己手指放到嘴巴里去吸吮。想想小家伙的动作一定非常萌~

准妈妈的身体变化

在本周准妈妈的体重将增重6.8kg左右，宫高在21—24cm左右。你的腹部向前倾的更加厉害，身体重心已经移到腹部下方，只要身体稍微失去平衡，就会感到腰酸背痛或腿痛。因为腹部变得更加沉重，休息时如果准妈妈平躺会感觉喘不过气，所以最好采用侧卧睡姿。但是准妈妈一定要坚持住哦，很快就会和可爱的宝宝见面了，加油！

本周注意事项

01.增加产检频率：进入孕期28周开始就标志着你进入孕晚期，这时候要增加产检频率，至少每两周检查一次，36周后每一周就要检查一次。每个准妈妈都应该注意这项内容。

02.重点产检项目：彩超。彩超可协助医生直接对胎儿先天畸形进行诊断，包括表面畸形和内脏畸形，例如新生儿先天性心脏病、唇腭裂、水肿胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形都可以查出。同时，也能确定胎儿在子宫中的精确位置。

在孕中晚期孕妈妈假性宫缩都是会较为经常，因而孕妈妈也需要区别好早产和假性宫缩的差别，早产的预兆具体表现是宫缩，而且伴随少许阴道出血或粉红色分泌物，假如子宫收缩较为经常，一开始是不规律的，慢慢发展趋势为10-15min一次，有显著的腰酸背痛、腹痛、腰疼的状况，那样孕妈妈就有可能是要早产了，应立即就诊。孕妈妈在怀孕期间要保障营养成分的摄取，不吸烟不喝酒，不必吃太咸的食物。

怀孕后期的过程中尽量减少或降低夫妻生活。孕期可以适度的活动，但是防止一些剧烈的活动。别做一些会挤压到肚子的工作，例如打扫、拖地板、久蹲等，也需要防止提重物。早产儿因为身体的每个人体器官都还没发育成熟，会出现那样和这样的不舒服，一般难以医护，并且早产儿是新生婴儿致死率中所占比例较大的。许多早产儿还伴随身体和大脑发育迟缓，因而孕妈妈务必确保安全和健康保健，防止胎宝宝早产。

多吃最好安胎蔬菜水果西兰花。孕初期的2个月内要多吃菠菜或服用叶酸片。但西兰花含草酸也多，盐酸可影响身体对铁、锌等营养元素的吸附，可将西兰花放进沸水中焯一下，则绝大多数盐酸即被毁坏掉早产儿对许多处在怀孕后期的孕妈妈而言，是个非常敏感的问题。由于早产对孕妈妈和胎儿而言，都不是一件好事情。因而，孕期到怀孕晚期时孕妈妈必须分外留意，并防止孩子发生早产的状况。怀孕后期多吃一些膳食纤维的食品，帮助排便，便秘严重会提升早产的风险性，多吃一些补锌食物，有利于足月选择顺产，孕妈妈缺钙是早产的一大要素。

孕36周日后的孕检一周一次，每次都要做胎心监护，掌握胎儿在子宫内状况，假如胎心监测不合格，必要时遵医嘱挑选住院观察。防止过度劳累及体力活：过度疲劳、重体力劳动等，会使腹腔造成工作压力，易产生提前破羊水，导致早产。在妊娠晚期，若家务活或工作劳累造成疲惫时，该调换工作岗位，适度歇息，并要防止抬拿吊物等重体力劳动，要防止远途、开车等健身运动。注意休息，缓解疲劳，降低身体素质的耗费。

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