荨麻疹大多是由于外界或内在的过敏因素引起，与饮食因素、环境因素如出汗过敏有关。本病多发生于夏季，病史长短不一易反复发作，一般病程在3个月以上者称为慢性荨麻疹。那么，荨麻疹反复发作，怎么办？
从发病原因看
引起荨麻疹的病因很复杂，一般认为与遗传和环境因素都有关系。
遗传和体质因素影响
荨麻疹的发病原因经研究与人的体质以及遗传因素都有关联，因此就算是同样处于一种环境之下，我们会发现有的人会发病，有的人不会发病，并且发病的这一方一般是不会将荨麻疹传染给另一方的。因此这说明不同的人由于体质以及抵抗力的不一样，对荨麻疹的防御能力也不一样。有的人的体质比较敏感，很容易对环境中的一些因素产生不良反应，皮肤因此就会变得比较容易发生荨麻疹。而另外的一些人则是不太容易出现过敏和荨麻疹的。同样，就遗传来说，如果家族中是有人经常出差荨麻疹的话，后代出现荨麻疹的几率也会比较大。
环境因素影响
现代社会各种对皮肤和人体有刺激性的化学物质、食品添加剂、以及环境污染以及一些粉尘比较多，人们对环境的破坏也比较大，同样的，在人类破坏环境和制造新的机器、化工产品的时候，也对自身的身体产生一系列的影响，最直接的就是对皮肤的刺激。皮肤的刺激产生一系列的反应，红肿、刺痒久而久之反复发作，这就是慢性的荨麻疹。
从荨麻疹表现看
一、伴随症状：荨麻疹发病快，消落也快，一般24小时内可自行消退。儿童常伴有发热和胃肠道症状，有些还伴有手足、眼睑甚至整个面部局限性水肿。有的可出现皮肤划痕症。皮疹见于口唇和眼睑，则出现肤色淡红色局限性宣肿边界不清。此皮疹在唇周、面部游走者为面游风(西医称血管性水肿)。若正常皮肤上受到机械性触抓则此部位有抓痕样水肿隆起者，则称人工荨麻疹或叫皮肤划痕。
二、皮损大小：皮疹大小不等、形状不一、鲜红或苍白色风团，边界清楚，瘙痒剧烈，多时会融合成大片。
三、持续时间：皮疹常突然发生，数分钟至数小时后又逊速消退，以后不断成批发生，时隐时现，发无定处，退后不留痕迹，每天发一次或数次，约一周左右停止发作。慢性者，反复发作，长达数周数月甚至数年。
所以，一旦发现得了荨麻疹，要尽快帮他们治疗干预，早一天恢复就少一天受罪。
治疗荨麻疹，免疫专家有3大绝招。
第一招，寻找过敏原
绝大多数的荨麻疹多为致敏物进入体内引发的过敏反应，找出过敏原并避免接触过敏原，为防止荨麻疹复发最有效的方法。 如果致敏物能完全排出体外，则能很快痊愈，故过敏反应较轻者，大量饮水促进致敏物排泄后可以逐渐康复，但如再次接触致敏物质将再次发病，且病情可能较前次明显加重。 寻找过敏原目前技术有限，最好的办法是养成写日记做记录的习惯，记录每天的吃的食物、药物、接触过的物质，以及周围的环境变化。一旦发生荨麻疹，就可以根据记录查找可能的过敏原，如果两次接触同一种物质后都有发病，则高度怀疑该物质过敏，避免再次接触可减少复发。
第二招，药物治疗
荨麻疹是一种全身性过敏反应，主要使用口服药物抗过敏，常用的药物类型有抗组胺药物、葡萄酸钙、维生素C，急性荨麻疹症状较为严重时，需要配合激素类药物使用，具体药物治疗请在医生指导下进行，不可自己滥用药物，尤其是激素类药物。
第三招，免疫抗过敏治疗
荨麻疹其实是人体对环境中无害的物质产生的异常免疫反应，而非一般的细菌或病毒，尤其这些过敏都属于黏膜发炎的反应。科学证明：荨麻疹患者免疫系统IgE免疫球蛋白要比正常高出1-10倍，这些高出的IgE会紊乱人体的免疫系统，使其产生过敏性体质，从而导致荨麻疹的产生。
大量的动物实验和临床实验提供了强有力的证据，增加消化道内益生菌数量就能预防甚至治疗荨麻疹。欣敏康抗过敏益生菌所选用的6种专利菌株科学配比，可改善肠道内的益菌生态，提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，调节全身免疫功能，缓解过敏症状；由六种菌株复合而成的欣敏康抗过敏益生菌通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应从而减少荨麻疹患者血清中过高的IgE特异性抗体，缓解过敏症状，调整过敏体质，相比单纯药物治疗荨麻疹可产生良好的整体疗效，有效的改善过敏患者的生活质量。相比单一抗过敏菌株免疫调节抗过敏能力更加全面。
生活上还有哪些要注意？
1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人喜欢浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
3、注意饮食：荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。
荨麻疹的发生和个人的体质有很大的关系，如果患者免疫力低下，很容易出现反复的现象。另外荨麻疹的诱因分为内因和外因。内因指的是患者本身的过敏体质因素。外因主要是指环境空气状况，其中也包括患者近一段时间的饮食习惯和作息。因此，作息习惯不好导致免疫失衡的人群，以及原本就是过敏体质的人群都容易患上荨麻疹。”特别是到了季节交替的时节，由于气温、气候多变不稳定，这也给荨麻疹患者或是潜在患者带来更大的挑战，荨麻疹因此容易发作或是病情加重。正确做法是这几步：
一、尽早治疗
如果患者出现荨麻疹，及时去医院治疗，很多患者由于时间的拖延导致成为慢性荨麻疹。所以第一时间应在医生指导下服用抗过敏药物治疗。
二、合理安排饮食
如果患者有吃海鲜或者吃蛋白质含量较高食物的习惯，那么很容易引起荨麻疹，高蛋白质和海鲜就是荨麻疹反复的诱因。荨麻疹患者日常的饮食习惯要改善，注意不要饥一顿饱一顿的。要给自己养成好的习惯，一日三餐定时定量。对于烟酒以及一些刺激性的食物，是不建议吃的；避免吃发物。如鱼虾、鸡蛋、牛奶以及豆制品。
三、避免刺激物接触
如果患者经常受到阳光刺激或者一些化学物质等接触物的刺激，也容易引起荨麻疹，荨麻疹患者的皮肤比较敏感，任何忽冷忽热、压力摩擦等都可能诱发荨麻疹的出现。
四、多补充一物，调理体质很重要
荨麻疹患者的根源就在于是过敏体质，调理过敏体质显得尤为关键。
过敏体质就像刺一样，只要一经“过敏原”，就会出现过敏性疾病。而过敏的元凶—IgE介导的过敏变态反应，为了找到过敏的物质医疗机构会提供过敏原检测有助于过敏患者了解自己的过敏原是哪一类的，只能做到避免接触而无法对已发生的IgE介导的过敏变态反应做出回应。而当过敏原与身体接触就会刺激免疫细胞产生大量的过敏抗体IgE，因为人体的肠道是对外界互动的开放性管道，也是人体最大的免疫器官，在肠道免疫系统中，存在一种“免疫耐受”机制，会抑制免疫系统随便就针对食物万分而分泌会引发过敏反应的免疫球蛋白E（IgE)或G(IgG)。而过敏的人就是因为“免疫耐受”机制出现问题，所以吃到特定的食物时，肠道免疫系统便宜会分泌过多的免疫球蛋白E（IgE)攻击该食物的成分，于是就产生了过敏。如果给肠道内补充足够的欣敏康益生菌，降低血清中过多的免疫球蛋白E（IgE)抗体，欣敏康益生菌足量补充，并刺激干扰素IFN-γ的分泌来抑制人体免疫球蛋白E（IgE)的生成，从而就能够针对过敏上游源头进行免疫调控达到有效改善过敏体质。益生菌更安全，成人儿童都适用。但并不是所有益生菌都可以，欣敏康含有专利抗敏菌株以及多种益生元科学配比才更安全科学。
五、保持好心态
许多荨麻疹患者自己亲身经历，以前因为各种原因过得很压抑，基本精神长期处于压抑紧张和恐惧焦虑的状态，后来通过自己慢慢调理，使精神放松，心情也变开朗了，荨麻疹也似乎好了。荨麻疹致病原因里面也确实有跟心理有关的原因。如果以前没有过敏史却开始有荨麻疹症状不如想想自己是不是压力太大精神过于紧张才导致。
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