许多女性都很看重自己的身材，所以都会通过节食来减肥，但减肥的同时也会给女性身体带来一些负面影响。一些女性就感觉由于自己的节食减肥，开始出现月经不调的情况， 节食减肥会导致月经提前吗 ？
节食减肥会导致月经提前吗节食减肥容易导致营养不良，会导致月经提前，月经提前的发病原因有：
1、器质病变或药物引起
月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良颅内疾患其他内分泌功能失调如甲状腺等。
2、内分泌失调引起
月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
3、素体阳气盛引起
月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
4、气虚
医生说劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气，就像我一样。因为脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。
5、血热
人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。
如何预防月经提前1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。逍遥调经贴调理，注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
精彩推荐：
生男生女 怎么样才能生儿子 2015全面放开二胎生男孩的秘诀 清宫图生男生女表 清宫图能预测胎儿性别吗二胎生男生女预测表 白醋能测出生男生女吗 什么有助于受精卵着床节食减肥与月经提前并且量少大有关系。节食减肥会导致营养不均衡，引发神经内分泌失调造成月经不调。经期提前和量少就是月经不调中常见的一种，轻者只要注意调节饮食营养跟上即可，重者连服几剂中药也可缓解或恢复正常。建议不要使用节食减肥这种方法，容易破坏人身体的健康。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
