一、饮食：1、水分多的食物：对于炎症感染引起的尿频，患者可适当进食冬瓜、西瓜等水分含量较高的食物，增加尿量，有利于致病菌排出，帮助缓解尿频症状。
2、富含钾的食物：部分尿频患者排尿增多，可能会导致体内钾离子丢失较多。此时可适当进食柑橘、香菇、花生、香蕉等钾含量相对丰富的食物，补充机体丢失的钾离子。
3、泌尿系统疾病：
·尿道炎：日常不良卫生习惯或不洁性生活等原因可导致细菌感染，从而引发尿频，还可伴有脓性分泌物。应遵医嘱服用消炎药物治疗，如盐酸左氧氟沙星片等。
膀胱炎：不良卫生习惯、免疫力下降、前列腺增生等因素可导致细菌上行感染，使膀胱壁受到刺激，从而出现尿频症状，还可伴有终末血尿。患者可在医生指导下服用诺氟沙星胶囊、氨苄西林胶囊等药物进行治疗。
·输尿管结石：日常饮水量少、高脂饮食、代谢紊乱、痛风等因素，可导致尿液浓缩，草酸、尿酸等成分增加，以及尿液pH值改变等，从而形成结石，刺激膀胱产生尿频症状。如果结石比较小，可遵医嘱服用肾石通颗粒、排石颗粒等药物进行治疗。
另外患者日常也应保持良好的情绪，注意私处卫生，勤换洗贴身衣物等。
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尿频吃什么好？如果是炎症导致的尿频，必须从消除炎症入手。在治疗尿频的时候，除了使用药物之外，饮食也是调理身体的重要方面。下面我就介绍一下尿频该吃什么和不该吃什么。
1、尿频患者宜吃的食物有：
1）尿频患者要多吃富含植物有机活性碱的食品。
2）尿频患者饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。对治疗尿频有帮助的水果有猕猴桃、苹果、荔枝、无花果、莲子。
3）尿频患者饮食宜温热，生冷的食物会影响到脾胃功能，进而影响到肾功能和排尿功能。
4）尿频患者主食宜干，以免加重肾脏负担。
2、尿频患者不宜吃的食物有：
1）牛奶、巧克力、柑、橘容易造成遗尿，并且使膀胱壁膨胀，容量变小，甚至使平滑肌产生痉挛。
2）辛辣刺激的食物，如麻辣香锅、麻辣火锅，这些容易使人兴奋的食物会使大脑皮质的功能失调。
3）少吃高盐高糖的食物，这些食物让人不断喝水，提高了尿尿的频率。
4）红豆、玉米、鲤鱼、西瓜薏苡仁有利水的作用，尿频患者要慎重食用。
尿频比较严重的话，小心就建议大家平时最好是不要喝太多的水，如果喝太多的水的话，也是会导致我们的尿频越来越严重，大家也是可以选择去吃一些不那么辛辣刺激性的食物。我们可以选择去吃一些新鲜的水果或者是蔬菜，这样也是有助于解决自己尿频的现象。
一、如何解决尿频的情况？如果大家的尿频非常严重的话，小编也是建议大家可以选择去经常的吃一些新鲜的水果和蔬菜。我们不要总是去外面吃饭，也不要总是去吃一些辛辣刺激性的食物。否则的话，也是会导致自己的尿频越来越严重的，而在这里，我们也可以去进行适当的运动，进行适当的运动，也是能够有效的给的尿频现象。
二、尿频患者不能吃的食物。尿频患者最好不要总是去喝一些水，如果说大家大量的喝水的话，也是会导致自己尿频的现象越来越严重的。而在这里，小编也是建议大家每天可以把自己饮水的量降低到700毫升左右，这样的话也是能够有效的缓解自己尿频的现象，并且小编也是建议大家最好是不要选择去经常性的喝啤酒。而且还有一些女性非常的喜欢喝冷饮，如果说大家长时间的喝冷饮的话，也是会导致尿频的情况非常严重的，所以说小编也是建议大家最好是重视一下这个情况。
而且还有一些女性非常的喜欢喝冷饮，如果说大家长时间的喝冷饮的话，也是会导致尿频的情况非常严重的，所以说小兵也是建议大家最好是重视一下这个情况。
三、总结。当大家的尿频出现了非常严重的现象，而且也导致憋不住尿的话，小编就建议大家最好是去医院检查一下。去医院检查一下也是能够有效的进行缓解这种现象，能够让自己的身体更加的舒服一些。
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