一般情况下，宝宝流鼻涕，晚上睡觉鼻塞多是由着凉引起的上呼吸道感染，可以先测量一下宝宝的体温，注意宝宝观察有没有发热等情况，可以给宝宝口服阿莫西林胶囊和小儿感冒颗粒，也要注意宝宝的保暖，避免宝宝受凉。同时也要多喝水，保证宝宝体内充足的水分，也要保证室内空气流通和温度的适宜，饮食上要注意多吃一些容易消化的食物，也要保证宝宝充足的睡眠。
小儿时期，尤其是婴幼儿鼻粘膜柔嫩，并且富于血管，感染时粘膜肿胀容易造成堵塞导致鼻塞，呼吸困难或者是张口呼吸。如果孩子主要表现晚上鼻子不通气，伴有流清鼻涕，也不排除过敏性鼻炎的可能。这种情况建议去耳鼻喉科面诊。如果是过敏性鼻炎，可以用鼻激素喷鼻腔，同时用生理海盐水喷雾剂喷鼻腔缓解鼻塞。可以按压热敷宝宝鼻子内侧也有辅助治疗作用。
小孩一睡下就鼻塞，全身性的因素有外伤及感冒等引起双侧下鼻甲肿胀导致鼻塞，如果白天没有鼻塞，一到晚上睡觉就出现鼻塞，考虑是生理性的鼻塞。引起鼻塞的原因有很多，常见的有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿物及鼻窦炎等，建议到医院找到病因对症治疗效果会更好。小孩一睡下就鼻塞的原因
1、双侧下鼻甲每46小时会交替性肥大、当肥大时会引起鼻塞，如果持续性甚至鼻塞加重建议尽快就医。
2、考虑腺样体肥大，一般腺样体肥大堵塞后鼻孔2/3以上，同时鼻塞，打鼾，睡眠张口呼吸等症状明显，可给予药物治疗试试，经药物保守治疗效果不佳的，即可以考虑手术切除。
二、小孩一睡下就鼻塞的日常护理
小孩的鼻腔短，鼻道窄，鼻黏膜纤弱却血管丰富，因此每当伤风感冒时，便会因鼻黏膜充血肿胀而引起鼻塞。发生感冒时，大多情况下先鼻塞流涕，鼻涕通过鼻咽部返流到气道使痰液增加，人体为了排出痰液产生咳嗽，如果是宝宝鼻腔内的分泌物多，可以用温润的婴幼儿软棉签，在宝宝鼻腔打转，轻轻挑出分泌物。
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