人体为什么会出现缺铁性贫血呢？

人体出现缺铁性贫血的原因也是非常多的，之所以会贫血也是因为身体里的血液缺乏铁元素，红细胞在衰老之后就会破裂，这个时候就会释放出含有铁元素的机体，能够再次利用，如果供给满足不了需求的话，就会出现缺铁性贫血。这是比较常见的一种血液疾病，因为身体里的铁元素丢失过多，所以才会出现贫血的症状，如果胃肠道出血的话，身体里的血液就会减少，从而导致出现贫血的症状。在日常生活中，很多食物都是有铁元素的，如果平时没有养成良好的饮食习惯，身体就没有办法吸收足够的铁元素，所以也是会容易出现缺铁性贫血的。

一、原因

一般正常情况下，身体里的铁元素是完全足够的，但是在发育时期或者是哺乳期的话，对于铁元素的需求量就会增加，如果没有及时补充的话，就会很容易出现缺铁的情况。青少年在成长的过程中如果没有补充足够的营养元素，就会很容易出现营养不良的情况，如果没有吸收到铁元素的话就会贫血。

二、缺铁性贫血

女性在哺乳期妊娠期对于营养元素的需求量也会增加，如果没有及时补充高铁食物的话，也是非常容易出现缺铁性贫血症状的。有一些患者在进行了胃部切除手术之后，胃酸就会分泌不足，这个时候食物在进入到身体里之后，也没有办法吸收到铁元素，时间久了之后也会贫血。

如果想要预防出现缺铁性贫血的话，平时可以选择多吃一些营养丰富的食物，也可以选择多吃一些含铁量丰富的食物，贫血患者在生活当中最好不要去喝茶，因为茶当中的鞣酸是会影响身体吸收铁元素的，可以选择多吃一些维生素C，能够促进铁质的吸收。

缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

缺铁性贫血的原因 ：

1、铁吸收障碍

饮食中铁的生物利用度变化颇大。除血红素铁外，其他铁形式均需转变为亚铁形式才能被吸收。铁的转变和吸收受诸多因素如肠道环境、饮食内容和还原物质的影响。

专家表示，胃酸有助于二价铁和食物铁的吸收。胃酸缺乏、胃切除术后、慢性萎缩性胃炎及其他胃肠道疾病可造成铁吸收障碍，从而引起缺铁性贫血。

2、铁丢失过多

慢性失血是缺铁性贫血最常见的病因。失血1ml丢失铁0.5mg.慢性失血的原因众多，包括消化道出血、反复鼻出血、月经过多、频繁献血、出血性疾病等。消化道是慢性失血的好发部位如消化性溃疡、胃肠道恶性肿瘤、胃肠道憩室、痔疮、肠息肉、溃疡性结肠炎及钩虫病等。

消化道慢性失血有时表现隐匿或部位难以确定，应尽力查找。慢性或反复的血管内溶血如阵发性睡眠性血红蛋白尿症、人造心脏瓣膜和疟疾时，铁随血红蛋白尿排出，从而造成缺铁。

3、铁摄入不足

饮食中的含铁量大致与其所含的热量相关。以混合饮食为例，维持铁平衡，成年男性应含5~10mg铁，女性应含7~20mg铁。如无吸收障碍或需求增加，饮食因素并非是缺铁的主要原因。

育龄妇女因月经丢失、妊娠及哺乳铁需求量增加，每次月经约丢失20~40mg的铁，胎儿体重每增加1000g需母体供给80mg的铁，哺乳期每日约丢失0.5~1.0mg的铁，如饮食供给不足，则易造成缺铁性贫血。婴幼儿生长迅速而铁储备量较少，作为主食的各种乳汁均又含铁甚少，如喂养不合理也易发生缺铁性贫血。

缺铁性贫血的表现 ：

缺铁原发病表现

如妇女月经量多、消化道溃疡/肿瘤/痔疮导致的黑便/血便/腹部不适、肠道寄生虫感染导致的腹痛/大便性状改变、肿瘤性疾病的消瘦、血管内溶血的血红蛋白尿等。

贫血表现

乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差苍白、心率增快。

组织缺铁表现

精神行为异常，如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖体力、耐力下降易感染 儿童 生长发育迟缓、智力低下口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难毛发干枯、脱落皮肤干燥、皱缩指(趾)甲缺乏光泽、脆薄易裂，重者指(趾)甲变平，甚至凹下呈勺状(反甲)。

缺铁性贫血怎么办 ?

治疗原则

治疗IDA的原则是：①根除病因②补足贮铁。

病因治疗

婴幼儿、青少年和妊娠妇女营养不足引起的IDA，应改善饮食。月经多引起的IDA应看妇科调理月经。寄生虫感染应驱虫治疗。恶性肿瘤，应手术或放、化疗上消化道溃疡，应抑酸治疗等。

补铁治疗

治疗性铁剂有无机铁和有机铁两类。无机铁以硫酸亚铁为代表，有机铁则包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等。无机铁剂的副反应较有机铁剂明显。

首选口服铁剂。如：硫酸亚铁0.3g，每日3次或右旋糖酐铁50mg，每日2~3次。餐后服用胃肠道反应小且易耐受。进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收。口服铁剂有效的表现先是外周血网织红细胞增多，高峰在开始服药后5~10天，2周后血红蛋白浓度上升，一般2个月左右恢复正常。铁剂治疗应在血红蛋白恢复正常后至少持续4~6个月，待贮铁指标正常后停药。

若口服铁剂不能耐受或胃肠道正常解剖部位发生改变而影响铁的吸收，可用铁剂肌肉注射。右旋糖酐铁是最常用的注射铁剂，首次给药须用0.5ml作为试验剂量，1小时后无过敏反应，可给足量治疗，第一天给50mg，以后每日或隔日给100mg，直至总需量。注射用铁的总需量按公式计算：(需达到的血红蛋白浓度-患者的血红蛋白浓度)×0.33×患者体重(Kg)。

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