遗精是指在无性交活动状况下发生射精的一种男性症状。这是进入青春期发育后的男子常见的正常生理现象。性功能正常的成年男子，每月1～2次或2～3次遗精属正常范围，但如果经常出现遗精，而且伴有头昏眼花，精神萎靡不振，失眠健忘，腰疼腿软等症状，则为病理状态，属于性功能障碍的一种表现。又因为频繁遗精常常使大脑皮层处于兴奋性增强的状态，常会引起早泄，进而由于过分的兴奋而变为抑制，又会产生阳痿。
造成遗精的原因，除了有生殖器疾病如包皮过长、包皮炎、前列腺精囊炎等引起阴茎外来刺激产生遗精之外，主要是精神因素所致。如阅读迷恋色情淫秽书刊和音像制品的刺激等，都可诱发频繁的遗精。或脊髓性控制中枢负担过重。如手淫过多，已婚的纵欲过度等，都可造成梦遗滑精。
中医认为，人体精液藏之于肾，宜封固而不宜外泄。因此失精之病主要责之肾失固秘，精关不固，又与心、肝、脾诸脏关系密切。其证有虚实之别，实证多为湿热下注，肝郁化火，相火妄动，以致精室受扰；虚证多为心脾损伤，肾气不固，封藏失职。初起的遗精以实证居多，久病则以虚证常见，或虚实夹杂，皆需分清。
遗精是男性正常的生理表现，现在的小孩生长发育较早，更是很早就开始了第一次遗精。医院专家指出，偶尔的遗精实属正常，但是遗精过于频繁就是一种病态现象有的人第一次遗精后，要过非常长时间才有第二次有的一个月或一周内可能有1-2次遗精有时连续几个晚上遗精，以后间隔非常长的时间。这些都是正常的。男人多长时间遗精一次算正常?只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白昼一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生。
遗精的诱发因素有很多。
日里看见对自己有性刺激的事物、电视节目、书画等，会在大脑皮质形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。另外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。男人多长时间遗精一次算正常?
受传统观念的影响，许多人认为遗精会失去身体的精华，伤了元气。民间更是有“一滴精十滴血”之说。实际上，这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。
遗精在某种程度上可以解除人体内积累的性压力，造成一种生理上的平衡。遗精经常与一些同异性接触的梦有关。由于性知识的缺乏，青少年发生梦遗后往往在心理上产生紧张或羞涩感，生怕别人知道，这种情绪是大可无须的。
此外，有一些青年从不遗精，于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张，因为精液不射出，也会少量多次地排入尿道，随尿液排出体外，只是不易被自己觉察而已。
专家强调，只有生殖器官明显异常，如睾丸非常小，阴茎发育异常，第二性征不发育的青年，假如从来没有遗精，才是异常现象，应及时找男性科医师诊治。
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