产后脸上长痘痘是怎么回事

产后脸上长痘痘是怎么回事

产后脸上长痘痘是怎么回事，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，还是有很多人抓不住产后脸上长痘痘的护理诀窍，到底产后脸上长痘痘是怎么回事呢？接下来一起来了解产后脸上长痘痘是怎么回事。

产后脸上长痘痘是怎么回事

1、内分泌失调。

脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的'皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。

往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。

像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。

比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。

可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。

如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。

这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

产后脸上长痘痘原因

产后脸上长痘痘护理方法

1、多喝开水，多吃蔬菜水果，并且注意进食时间和频率。

2、保证睡眠时间和质量，必要时可用温和天然的熏香等来舒缓情绪。

3、勤洗脸，化妆的妈妈一定无比要将妆卸干净，且要用温水洗脸。

4、三餐营养均衡即可，顿顿大补反而易引起消化和肠胃方面的疾病。

5、勤做面膜，夜间护理要特别注意。当然，去美容院做保养也是好的选择。

6、补水永远是王道，平衡肌肤水油分泌是关键。

7、少吃辛辣、冷饮等刺激性食物，肥肉也少吃。

8、要是日常食物调理不见效，建议口服维胺酯胶囊或多西环素，外可用维E乳膏涂抹。

产后脸上长痘痘的饮食疗法

产后消痘汤

材料：生薏仁2两、绿豆1两、金银花3钱、蜂蜜适量。

制作：

1、把金银花放入药袋，其他药材洗干净后分别浸泡1小时。

2、先煮熟薏仁和金银花，再放入绿豆炖煮，当绿豆煮熟破皮即可熄火，闷半小时。

3、食用时，依个人口味加上些许蜂蜜。

推荐理由：此汤具有清热解毒、祛痘、美白的功效，但坐月子的妈妈不宜喝太多，适量而止。

苦瓜羊肉汤

材料：黄精1两、女贞子3钱、羊肉片半斤、苦瓜1根、适量大白菜、大骨头、生姜、米酒等。

做法：

1、把中药材放入药袋，与大骨头、生姜、米酒炖煮一小时。

2、去除药袋和大骨头后，依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片，煮熟后即可食用。

生完宝宝的新妈妈都希望能够尽快的恢复到产前状态，所以在产后的恢复期也会特别注重此阶段的精心护理。但是有的新妈妈在调养身体期间会发现面部常会出现痘痘。那么，产后脸上长痘痘是什么原因呢？

1.产后体内激素分泌改变原因。生完宝宝之后的女性体内各种激素分泌水平会骤减，所以在激素分泌不稳定的状态下，特别是有些产后妈妈体质也较为敏感，因此容易在此期间出现长痘痘现象。

2.产后饮食营养过剩。怀孕女性生完宝宝就进入到哺乳期，而且此时需要增加大量的营养保障产后乳汁分泌充足，而营养过剩也会对内分泌有所影响。而且过于油腻和高热量、高脂肪的食物，也会使面部皮脂腺油脂分泌过剩，易阻塞毛孔出现痘痘。

3.哺乳期便秘。怀孕期间会因增大的子宫对肠胃产生一定的挤压和压迫，所以有部分女性在此期间常会出现大便干燥、便秘，而产后虽然减轻了对肠胃的压迫现象，但需要有一个逐渐恢复过程，此前因便秘所积蓄的体内一些毒素，为能充分良好的排出时也是引起脸上长痘痘的重要原因

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