因为妈妈情绪不好会导致乳汁质量变差，婴儿喝了这样的母乳以后会影响身体健康，出现不良反应。
妈妈在哺乳期间需要给婴儿提供高质量的母乳，只有这样才能让宝宝吃饱，才会让他身体健康发育，但妈妈情绪不佳或生气的时候，就会导致母乳的质量变差，数量减少，会有一些对婴儿身体发育不利的物质，这时给宝宝哺乳，会影响宝宝身体健康，不能让他正常发育，还会出现心跳加快和心情烦躁以及睡眠不良等多种不适症状，会让婴儿变得特别爱哭闹。
哺乳期的妈妈情绪与婴儿的情绪息息相关，所以在哺乳期的时候，女性一定要学会控制自己情绪，避免情绪过于波动，更不要生气暴躁，发脾气也不要让身体过度疲劳，保持心情舒畅和足够睡眠，这样才能保证乳汁的质量，给宝宝哺乳后会让宝宝身体吸收充足营养，能让他们身体健康发育。
哺乳期的妈妈在出现情绪不好的时候，可以多听一些舒缓的音乐，也可以读几本好书，更可以做适当的有氧运动来释放压力，调节情绪，保持自己对生活的热情，用积极乐观的心态面对生活，这样才能保证乳汁的质量与数量才能让婴儿有足够的食物。哺乳期的女性在出现情绪不佳时，家人要给予更多的关怀，不要让宝妈一个人抵抗负面情绪，那样容易出现产后抑郁。
妈妈情绪不佳的时候不要给宝宝哺乳会影响宝宝身体的正常发育还会影响宝宝的情绪，另外哺乳期的妈妈情绪不好时，还容易影响体内肾上腺激素的分泌，也会抑制泌乳激素的产生，会让乳汁数量减少，严重时就会出现回奶，会失去母乳哺乳的机会。
哺乳期的孕妇一定不能生气，生气之后喂奶能威胁宝宝的健康。严重会后能导致宝宝的死亡是非常严重的问题，所以哺乳期的妈妈们一定不能在生气的时候喂奶。哺乳期为什么不能生气的原因有以下几个方面：
1.生气会导致回奶，奶量减少。
2.生气在哺乳就是有毒的奶，严重可以造成宝宝死亡。
3.生气后哺乳奶水营养成分会降低。
宝妈们一定要保持好的心态，放宽心，特别是在追奶的过程里，一定要多和汤水，生气后不能立刻喂奶，等情绪缓解后在哺乳。
生气也还是可以喂奶的，乳汁是不会因为情绪波动而改变太多的，所以放心喂养。除了宝妈拒绝喂养。
人的情绪也会改变母乳的质量，但是不会改变的太多，多多少少是会对乳汁造成改变。但是不会影响到成分。所以妈妈尽量要保持愉快的心情，排除一些心理的不适。对生活要充满希望。
妈妈在生完气之后，是可以继续给婴儿喂母乳的，但是平时还是需要保持好心态，什么事都都不需要太计较。保持良好的心态。
哺乳期生气回奶了是可以治好的，可以实用催奶的药方进行催奶，也可以找专业的催乳师进行按摩疏如乳腺管儿进行催乳。
哺乳期的女性在饮食上也要注意多喝一些猪蹄汤或者鲫鱼汤炖豆腐都是可以的，哺乳期的妈妈们要尽量保持心情愉快，少生气，要注意饮食营养均衡，荤素搭配就好。
妈妈们可以出门进行适当的锻炼，饮食上也要避免容易上火的辛辣刺激的食物不要过劳累和忧虑。
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