原因分析
宝宝便秘，大多是因为饮食不规律，喝水少，吃的纤维素含量比较低引起的。
举措建议
在平时除了给孩子保证充足的水分之外，还要记得不要吃油炸食品，要让孩子适当的活动，保证充足的睡眠，少吃膨化类的薯片儿。如果孩子便秘厉害，家长们可以用药物辅助给孩子排便。但是药物不能长时间用。
想要孩子排便没有副作用，宝妈们也可以给孩子熬点香油，抹在肛门处，这样孩子排便也会顺畅很多。孩子上火，体内有肺火，就会引起便秘。尤其到了冬天，家里都有暖气。本身环境就很干燥，加上孩子穿的又多，所以孩子就会上火便秘。这时候，宝妈们除了给孩子减少衣物外，还要多给孩子喝水。这样孩子便秘的症状才能缓解。有些孩子平时喝水特别勤，尿尿也挺好，就是排便的时候费劲。这有可能是小孩脾胃虚弱导致的。孩子脾胃虚弱就会引起排便困难。所以，家长们要给孩子吃一些调节脾胃的益生菌。这样自然会缓解孩子的便秘。另外，也有可能是宝宝的食物成分不佳所导致的，大便性质和食物成分的关系紧密，因此食物中含大量的蛋白质或者是碳水化合物量不够身体所需，宝宝的便便酸碱值就会发生改变，变得更偏向于碱性，也干巴巴的，此外，进食量变大，也会容易造成便秘的产生。
十个月的宝宝便秘可通过注意日常生活习惯、必要时去除阻塞、防止粪便再积累和进行排便训练等方式进行缓解。
1.注意日常生活习惯：合理安排饮食，十个月宝宝已经逐渐添加辅助，可尽量进食较多的膳食纤维。饮水不足也是宝宝便秘的常见原因，尤其在炎热季节更为突出，应该多饮水。
2.去除阻塞：对于数天未解大便或因大便干结而影响排便，可在医师指导下使用开塞露、润滑肠壁、软化大便，去除肠内积聚的粪便，对急性便秘效果好，但不能长期使用。
3.防止粪便再积聚：包括缓泻剂（如聚乙二醇散）和微生态调节剂（如酪酸梭菌活菌散）等，聚乙二醇散可使水分保留于结肠腔内，软化粪便。酪酸梭菌活菌散可调节肠道菌群失调、刺激肠蠕动，缓解便秘。
4.排便训练：对于十个月宝宝可进行排便训练，如定时排便、限时排便，一般为5~10分钟。
上述药物需在医师指导下使用，建议就诊，由专科医师评估干预。
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