十个月宝宝便秘怎么办

十个月的宝宝便秘可通过注意日常生活习惯、必要时去除阻塞、防止粪便再积累和进行排便训练等方式进行缓解。

1.注意日常生活习惯：合理安排饮食，十个月宝宝已经逐渐添加辅助，可尽量进食较多的膳食纤维。饮水不足也是宝宝便秘的常见原因，尤其在炎热季节更为突出，应该多饮水。

2.去除阻塞：对于数天未解大便或因大便干结而影响排便，可在医师指导下使用开塞露、润滑肠壁、软化大便，去除肠内积聚的粪便，对急性便秘效果好，但不能长期使用。

3.防止粪便再积聚：包括缓泻剂（如聚乙二醇散）和微生态调节剂（如酪酸梭菌活菌散）等，聚乙二醇散可使水分保留于结肠腔内，软化粪便。酪酸梭菌活菌散可调节肠道菌群失调、刺激肠蠕动，缓解便秘。

4.排便训练：对于十个月宝宝可进行排便训练，如定时排便、限时排便，一般为5~10分钟。

上述药物需在医师指导下使用，建议就诊，由专科医师评估干预。

宝宝作为家长们的心头肉，身体上出现的每一个问题都值得家长去关注。十个月的宝宝正在成长的特殊阶段，相应的身体上也容易出现一些问题。人体每天都要清理生活中的垃圾，大多数都是以排便的方式进行。而便秘就是连续几天都不能排便，这对身体影响是非常大的，所以作为十个月的宝宝如果便秘的话应该怎么办呢？

一、十个月宝宝便秘咋办

这个时候就要帮助宝宝按摩一下肚子，帮助宝宝的肠道加快蠕动，我们还可以使用一下开塞露法，将开塞露放在宝宝肛门的时候一定要将周围的毛刺修理一下，不要弄伤宝宝的肛门，同时要让宝宝稍微的忍受一下，让药液充分的发挥作用以后，通便的效果才会更加的好。不然就没有什么好的效果。

二、孩子便秘吃什么好

1、酥蜜粥

原料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法及功效：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

2、黄芪芝麻糊

原料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法及功效：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

三、引起宝宝便秘的原因

一般情况下来说，宝宝便秘的话多是由于不良的生活习惯引起的，再就是孩子消化不良引起的孩子便秘可能是平常的时候饮食习惯不好，比如说吃的食物比较油腻啊，或者是吃的食物比较不好消化，宝宝都容易引起便秘，喝水少的话也会容易引起便秘。

宝宝便秘最好是以调节饮食为主，还要多喝水。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果。多吃一些粗纤维的食物，比如说地瓜，小米等。

原因分析

宝宝便秘，大多是因为饮食不规律，喝水少，吃的纤维素含量比较低引起的。

举措建议

在平时除了给孩子保证充足的水分之外，还要记得不要吃油炸食品，要让孩子适当的活动，保证充足的睡眠，少吃膨化类的薯片儿。如果孩子便秘厉害，家长们可以用药物辅助给孩子排便。但是药物不能长时间用。

想要孩子排便没有副作用，宝妈们也可以给孩子熬点香油，抹在肛门处，这样孩子排便也会顺畅很多。孩子上火，体内有肺火，就会引起便秘。尤其到了冬天，家里都有暖气。本身环境就很干燥，加上孩子穿的又多，所以孩子就会上火便秘。这时候，宝妈们除了给孩子减少衣物外，还要多给孩子喝水。这样孩子便秘的症状才能缓解。有些孩子平时喝水特别勤，尿尿也挺好，就是排便的时候费劲。这有可能是小孩脾胃虚弱导致的。孩子脾胃虚弱就会引起排便困难。所以，家长们要给孩子吃一些调节脾胃的益生菌。这样自然会缓解孩子的便秘。另外，也有可能是宝宝的食物成分不佳所导致的，大便性质和食物成分的关系紧密，因此食物中含大量的蛋白质或者是碳水化合物量不够身体所需，宝宝的便便酸碱值就会发生改变，变得更偏向于碱性，也干巴巴的，此外，进食量变大，也会容易造成便秘的产生。

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