用中草药泡脚对人的身体有哪些好处呢?哪类人群不适合用中药泡脚?

用中草药泡脚对人的身体有哪些好处呢?哪类人群不适合用中药泡脚?,第1张

我们都知道,脚是人体非常重要的部位,有很多经络连接着人体的主要器官。因此,很多人都有泡脚的习惯。中医也是一种可以调理身体的药物。因此,很多人喜欢用中药泡脚。然而,并不是每个人都能用中医泡脚。让我们看看下面的内容。孕妇,有很多地方要注意,连生病都不能吃药,更不要说中药泡脚了。这是因为,中药会影响孕妇的各个器官,可能会影响胎儿,甚至导致流产的可能性。不过,这并不是说孕妇就不能泡脚,只要没有中药,用温水就可以泡脚。

众所周知,中医泡足能活血化瘀,对身体大有裨益。然而,每次泡脚时,我们的血压都会暂时上升。然而,对于正常人来说,这无关紧要。但是,如果患者是高血压,就有可能使患者的血压不稳定,严重的还可能影响患者的生命健康。因此,高血压患者泡脚一定要谨慎,特别是用中药泡脚,更需要注意事实上,糖尿病患者可以通过中药泡脚来预防糖尿病足。

然而,糖尿病患者的皮肤很脆弱。因此,无论是泡脚的时间,还是水温等方面,都需要非常精准地防止皮肤刺激。心脏病患者如果用中药泡脚,极有可能导致脑缺氧症状,严重者甚至危及患者的生命和健康。因此,心脏病患者还是少用中药泡脚为好。因为足浴本身可以保暖,所以,非常适合感冒的人。但是,如果是那些脾气暴躁且元气热体质的人,经常用中药泡脚,很容易引起怒气,需要谨慎对待。

用中药泡脚,本身对中风患者无害,反而会有利于患者身体的恢复。但由于中风患者受条件的影响,他们的反作用力和神经会变得迟钝,进而使中风患者在泡脚时,很难感受到正确的水温,导致双脚容易被烫伤。因此,中风患者泡脚时,一定要请他人帮忙测试水温,以保证脚不会受伤。

哪些人不适合泡脚

  1. 正在发育的儿童。

  发育期儿童泡脚水的温度不宜过高。 经常用过热的水泡脚,会使足底韧带受热变形、松弛,不利于足弓的发育,久而久之容易诱发扁平足。

  2. 禁食或饱食者。

  空腹或过饱的人不宜泡脚,因为脚部血管扩张,血容量增加,导致胃肠和内脏的血液减少,影响胃肠道的消化功能 . 即饭前泡脚可能会抑制胃液的分泌,不利于消化; 饭后立即泡脚,可减少胃肠道血容量,影响消化。

  3.大怒、大悲、大喜,或精神压力大、劳累过度的人。

  泡脚虽然好,但是泡脚之前,要弄清楚哪些人不能泡脚,泡脚注意事项,正确泡脚,这样才能保持保健。

  4、肾功能衰竭、心力衰竭等危重病人。

  由于肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人病情不稳定,足部反射区受到刺激,可能引起强烈反应,使病情复杂化,因此这类人不宜泡脚。

  5. 怀孕和经期的妇女。

  孕妇和经期妇女不宜泡脚,因为用中药泡脚可能会刺激妇女的性腺反射区,从而影响妇女和胎儿的健康。

  6.糖尿病患者。

  糖尿病人也要特别注意水的温度,因为这类患者容易出现周围神经病变,使周围神经无法正常感知外界温度。

  7、老人泡脚时要小心。

  老人泡脚时要格外小心。 因为更多的血液会流向下肢,弱者容易因大脑供血不足而头晕目眩,严重时甚至昏厥。

  

  谁不应该泡脚

  一:婴幼儿

  婴幼儿皮肤娇嫩,用热水给婴幼儿洗脚容易烫伤儿童,对婴幼儿的生长发育产生不良影响。

  二:糖尿病

  糖尿病患者在热水中泡脚时需要小心。 因为糖尿病患者的脚对热水的感知有点慢,而且热水温度过高,可能会导致烫伤。 在泡脚之前,你应该测试水温。

  三:心脑血管患者

  因为热水泡脚时水温高,容易扩张毛细血管,加速血液循环,增加心脏负担,可能加重病情。 因此,心脑血管疾病患者或有类似情况的患者不建议使用。 热足浴。

  四:危重病人

  心脏病、心功能不全的重症患者不宜用热水泡脚。 热水容易引起血管舒张,促进血液循环,增加心脏负担,容易引起病人生病。

随着人们健康意识的增加,越来越多的人认识到了泡脚的好处。泡脚是一种简单有效的养生方法,劳累了一天晚上回家泡泡脚可以促进身体血液循环,消除一天的疲劳并可以提高睡眠质量。脚是身体的根本。睡前泡热水脚,来刺激足部的各个穴位,有助于促进代谢,同时缓解一天的疲劳,提高睡眠质量。人的体质有“寒”“热”之分,寒性体质的人,适合热水泡脚。

泡脚对于高血压患者来说,是具有两面性的。高血压人群适合温水泡脚,在35度左右。并可以加入金银花、 夏枯草、 鱼腥草、 益母草等中药,但是个别会引起血压上升的现象,泡脚时间在20分钟左右,不宜过长。

糖尿病患者泡脚,一定要注意水温。因为大多患者已经出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,容易被烫伤。而且水温高,也易引发足部感染,加速糖尿病足的病情恶化。糖友在泡脚前一定要测测水温,控制在38~40℃为宜,谨防烫伤。

中药泡脚通过中药的熏蒸、浸泡双足及特定的手法按摩足底反射区,起到疏通经络、调理气血的作用。足底按摩能够促进足部组织的新陈代谢与气体交换、改善血液循环以及增加组织细胞活动的作用。泡脚起到改善血液循坏及供血供氧,能更好地疏通筋骨关节,改善体内血液循坏,从而起到迅速缓解糖尿病周围神经病变症状的作用。

在水中加入中药,可以通过中药对脚部穴位的刺激,起到一定的治疗和保健的作用。因此,中药泡脚曾经备受人们青睐。但这同样因人而异,比如:薄荷,麻黄,桂枝,适合伤风感冒咽喉上火的人使用;决明子,夏枯草,白芍,冰片则适合高血压的人使用。孕妇、经期女性,不要随便加入中药。高血压人群更需要正确的保健方法。


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