三克的三七分就是一平勺。
三七粉一次的分量在1到1.5g，可以研磨吞服，也可以水煎服，如果是外用，适量即可。
一般3克的田七粉的重量就差不多是一个5毛的硬币那么重，但这是粉末和固体对比，始终还是不能很好的理解3克三七粉有多少。
三七的净重：
用日常生活普遍的东西做比较会较为形象化：
5毛的钱币是3克多一点，因此3克三七粉的净重便是比一个5毛的钱币随便豆豆。
一个标准乒乓球赛是3克不上一点点，因此3克文山三七的净重又和一个乒乓球赛类似。
此外，3颗花生仁、3个回形针也都类似是3克。
三七粉里都有小汤勺，三克的三七分就是一平勺。
三七粉是植物三七的根茎制品,是以三七主根制成的粉，对于三七粉的口服，最好是空腹时服用，每次3~5克，每天两次。空腹时服用，能够减少食物对三七粉的影响，如果口服后出现胃肠道反应，可以改为饭后一小时左右再服用。
三七粉还可以外用，比如做成三七粉面膜，方法很简单，用20克三七粉加入适量的橄榄油或蜂蜜调成糊状，敷在脸上20分钟左右再洗净。每周1-2次面膜，加上内服三七粉，祛斑效果更加明显。
三七粉存储注意事项
一般来说，三七粉应该是密封保存的，因为和空气长时间接触的话，很容易让三七粉中的一些有效成分发生变化，弱化了三七粉的作用。另外就是空气中的水分很容易将三七粉变得潮湿，可能会滋生出一些细菌，会影响到三七粉的质量。
还有就是在保存三七粉的时候，需要避免阳光的直接照射，最好找一个阴凉的地方存放。这样不容易让三七粉变质，减少自身的效果。而且阳光一照的话，三七粉很容易就受热的，这样也很容易就变质了。
以上内容参考 百度百科-三七粉
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