血糖高是什么原因引起的？

根据病因高血糖有生理性增高和病理性增高之分，除生理因素外，遗传因素、某些慢性疾病、肿瘤、应激因素、药物因素等导致的高血糖，均为病理性高血糖。

1、生理因素常见于餐后1～2小时。此外，高糖饮食、短期剧烈运动、情绪激动等均可造成血糖的暂时升高。

2、遗传因素遗传因素是引起血糖高的一个重要因素。直系亲属（父亲、母亲、兄弟姐妹）血糖升高者，则发生高血糖的风险较高。此外，许多遗传性疾病也常伴有高血糖状态，如1型肝糖原沉着症、急性阵发性血卟啉病、脂肪萎缩综合征、早老综合征、唐氏综合征、先天性卵巢发育不全等。

3、某些疾病（1）糖尿病以高血糖为主要临床特征，肥胖症也常出现高血糖。（2）肝炎、肝硬化、肝脏广泛性损害，使肝脏合成糖原功能障碍，肝糖原储备能力下降，易发生餐后高血糖。（3）甲状腺亢进症引起的甲亢性高血糖，其原因是此症能加速肠壁的血流，使食物中糖的吸收增加，故餐后血糖明显升高并岀现尿糖，糖耐量试验也可异常。（4）肢端肥大症常由于生长激素分泌过盛而引起糖代谢紊乱，进而出现高血糖症状。

4、肿瘤内分泌肿瘤可引起高血糖，如柯兴氏综合征、胰高血糖素瘤、胰岛α细胞瘤等。血糖升高的主要原因是各种激素使体内糖代谢异常。

5、应激因素一些严重的疾病，如脑血管意外、急性心肌梗死、感染性休克等，以及严重烧伤、大手术等，会使体内升糖激素分泌增加，拮抗胰岛素，从而出现血糖升高。

随着生活水平的不断提高，人们的饮食结构已经发生了悄然的变化，越来越多的人开始喜欢摄入高糖类的食物。高糖类的食物口味较佳，然而我们的血糖也会悄然上升，据不完全统计我国患有糖尿病的人数大约在1亿左右，而糖尿病前期患病率更是高达35.7%左右。因此，我们必须要正视血糖偏高这一问题。

血糖偏高的主要原因是什么？

1、超重或肥胖

我们会经常性发现身边血糖值偏高的人多属于肥胖者，而肥胖正是引起血糖升高的一个重要因素。当我们德体重发生重大变化后，胰岛素会产生抵抗能力，血糖值会明显升高。

2、运动量过少

很多白领阶层的上班族经常性久坐而运动时间过少，长时间缺乏运动，会导致胰岛负荷过重而引起血糖升高，而在适当运动之后血糖值会明显下降。

3、饮食不均衡

一日三餐极不规律，经常性暴饮暴食，饮食结构不佳，经常性偏爱一些高热量或高脂肪类的食物，这样会导致过多的糖分在体内无法被完全消化吸收，血糖值也会明显升高。

4、药物因素

长期服用类似糖皮质激素、二氮嗪等这些药物也会影响到血糖，导致血糖异常升高。

如何预防糖尿病并发症？

血糖异常升高并且没有得到及时的控制有可能会引起糖尿病，而糖尿病及其危害性并不限于该病的产生，而且糖尿病严重时也有可能会引起一些并发症。而这些并发症有可能会影响到患者全身的各个器官，导致这些器官正常的生理功能受到影响。糖尿病常见的并发症主要为：

1、大血管并发症

这类并发症主要包括：冠心病、中风、下肢动脉栓塞、高血压等。冠心病和中风致死率较高，而下肢动脉闭塞则有可能会导致患者下肢残疾。

2、肾脏并发症

多见于糖尿病肾病，若未及时治疗有可能会引起肾功能衰竭、尿毒症，需要长期进行透析，才能维持肾脏正常功能。

3、神经系统并发症

神经系统并发症患者多会出现手脚麻木、四肢异物感、有少部分患者甚至出现刀割样疼痛感。虽然这些症状经过系统性治疗可以缓解，但是发病时的确令人无法忍受。

将血糖控制在正常的范围内，以免血糖过高而引起糖尿病或糖尿病并发症最为有效的方法是做好预防工作。糖尿病患者在饮食方面不仅要保证合理的饮食结构，也要注意保持一日三餐规律。经常性做适当的运动锻炼，保持情绪稳定。

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