失眠、心慌胸闷怎么办?

失眠、心慌胸闷怎么办?,第1张

心慌心闷失眠,可能与近期精神压力较大,导致植物神经紊乱有关,可首先通过调整作息、排解不良情绪的方式缓解症状,若同时伴随气短乏力、头晕目眩等表现,建议尽早到医院检查,根据具体的原因对症治疗。

1、药物治疗:中医认为出现心慌心闷失眠的症状,通常与心血不足、阴虚火旺、心阳不振、痰火扰心等因素相关,诊断明确后可遵医嘱服用药物缓解不良情绪、改善失眠;

2、物理治疗:中医按摩推拿、艾灸、针刺穴位等方式能够宁心安神、交通阴阳,有助于缓解心慌心闷失眠的症状,建议到正规的医疗机构进行相关治疗,以免操作不当造成损伤;

3、心理治疗:神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神心理异常,均会引起心慌心闷失眠,若近期压力大、情绪不稳、经自我调整难以缓解,可到医院心理科进行治疗,进行心理咨询,可通过脱敏疗法、心理暗示等方式改善不适症状;

4、日常管理:单纯失眠也可引起心慌、心闷的表现,睡前可使用温热水泡脚、适当运动放松身心、并且可适量饮用热牛奶等促进入睡;

5、其他:心慌心闷失眠还有可能与心肌缺血、甲亢、贫血等疾病相关,经上述治疗无效或者已经影响日常生活的人群,还应积极就诊,检查是否存在器质性病变。

失眠,引起失眠的原因很多,治疗失眠需要查找失眠的原因在对症治疗,

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,治疗失眠 胸闷可以采用中药来调节神经,调节内分泌,消除植物神经功能紊乱,有效缓解胸闷失眠;

心慌,胸闷,失眠常见的原因有:

1、慢性阻塞性肺疾病,肺气肿,慢性支气管炎,支气管哮喘,胸腔积液等 。可行胸部CT胸部x线,肺功能等检查来明确诊断。

2、器质性心脏疾病,例如冠心病,心律失常,心力衰竭,心包炎,心包积液等所引起来。可以行心电图,心脏彩超,心功能测定,冠脉造影等检查来明确诊断。

3、甲状腺疾病,例如甲状腺功能亢进症或者是严重的甲状腺功能减退症都可以引起上述的症状。可以行甲状腺功能检查来明确诊断。

4、心脏神经官能症,需要排除器质性疾病。

建议出现上述症状至医院就诊,明确诊断。


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