风热感冒的人在饮食上需要注意什么？

   有的时候患了感冒，其实我们最重要的还是需要忌口的，特别如果是风热感冒的话，那么饮食更是需要忌口。

   一旦患了风热感冒，一般呢都会喉咙痛口干，舌苔发黄，还有痰，这些分泌物也会变得非常黄。

    当然除了需要多喝一些温水，在我们感冒的时候，一切特别滋补的炖汤啊，油腻等等食物都是不能食用的。

    比如说阿胶，鸡肉，虾，螃蟹，鱼等等，这类食物我们在感冒期间最好都不要去吃了，还有一些比较甜的食品，乌梅，石榴等等，因为甜的东西更是会生痰。

    另外如果是风热感冒的话，我们还需要忌一下生姜，桂皮，茴香，白酒等等。

    那么牛肉是比较温补性的食物，所以说患了风热感冒的人就不要再吃牛肉了，狗肉也是。

    胡椒也是非常燥的，患了感冒或者有发烧症状的，都不要使用胡椒或者是伴有胡椒的汤之类的。

     像是桂圆荔枝这两种水果，感冒的人也不要再食用，因为这两种都是温性水果，非常容易导致发热干燥。

     不管是风热感冒还是普通感冒，在饮食上我们都要以清淡为主，尽量不要给肠胃添加一些负担了，可以吃一些水果，比如梨，梨子可以化痰清热，我们可以吃一些生梨，或者说加一些冰糖炖水喝，都是非常好的，我们一定要切记不要大鱼大肉，还有辛辣刺激的食物，也不要再吃了，要注意饮食，感冒才能好的快。

    有的人可能患了感冒之后，觉得自己去吃一顿火锅或者说是非常辛辣刺激的食物，说是可以以毒攻毒，虽然有的人可能真的吃一顿火锅，感冒还真的好了，但每个人的体质不一样，不要去这样伤害自己的身体，如果说是患了感冒，我们还是要谨遵医嘱，饮食规律。

 

风热感冒者应忌食下列食品：

桂圆 、大枣、荔枝、樱桃 、狗肉 、羊肉 、胡椒、花椒 、砂仁、丁香、 鸡蛋、海参、 鸡肉 、甲鱼、此外，生姜、肉桂、辣椒、荜拨、食茱萸、荜澄茄、大茴香、小茴香等调味品和鹅肉、牛肉、阿胶、人参、黄芪、胎盘等也是禁忌

感冒的情况是我们每个人都有过的一种疾病，也是一种对我们身体有影响的疾病，在感冒了后出现的症状也各不相同，而且感冒也有风热感冒和风寒感冒，不同的感冒类型治疗的方法也不一样，在有感冒的情况后，我们要分清是什么类型的，下面一起来了解一下感冒时不能吃的东西有什么？

感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。

忌食物品：

凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

通过以上的介绍，我们现在知道了感冒时不能吃的东西有什么，在平时的时候我们要注意对感冒的预防，不但要注意饮食的调理，同时在生活上也要注意，多喝水，而且平时通过体育运动来提高身体的人质也特别重要，多方面预防是最好的办法。

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