前列腺增生，饮食应该注意哪些？

前列腺增生的患者应以清淡饮食为主，不可吃辣椒、大葱、蒜等辛辣刺激的食物，在生活中还要注意保暖，以免病情加重。闫永吉：前列腺增生的患者的话，出现前列腺增生我们也是需要通过一些综合的治疗，实际上也包括饮食的注意，第一出现了增生有了一些症状之后，那我们就要告诉他一是饮食相对要清淡，这个里边清淡饮食指的就是不要用一些非常有刺激性的一些食物，比如说一些辛辣的，辣椒、大葱、蒜这些，生的就是刺激性很强的，它会导致局部的充血，这样的话会增加他的症状，另外一个注意保暖。我们现在有一个明显的，尤其是在北方，有一个明显的季节的变化，冬天气温降低，这时候前列腺的病人的发病率就会上升，症状就会加重。就是由于局部的受冷，不注意保暖，之后是我们症状的加重。但实际上每个人，没有前列腺增生的病人大概也可能有这种体会，冬天了之后，我们小便的次数会增加，紧张了之后也会增加，这是由于我们整个冷了之后，我们肾上腺素分泌增加，导致收缩，血管、局部尿道的收缩有关系。

前列腺增生在饮食上应平衡膳食，保证供给优质蛋白质，如牛奶及其制品、鸡蛋、豆类及其制品、禽类、瘦肉类、水产类等。少吃红色肉类(猪、牛、羊)，多吃新鲜蔬菜水果，如绿豆、藕、山药、胡萝卜等；禁饮烈性酒，少食辛辣，少饮咖啡和碳酸饮料，适量服食南瓜子、核桃仁，花粉等。

患前列腺增生饮食要注意哪些？

在我们的日常生活中能有很多的前列腺患者那么你知道患前列腺增生饮食要注意哪些吗我们一起来聊聊看吧。

前列腺增生在中年男性当中是一种比较多发性的疾病，这种疾病给患者带来很多的不便和困扰，特别是会严重打击患者的身体和心理，使出现一些心理阴影，造成不同程度的影响，所以当出现这种疾病的时候，一定要进行尽快的治疗，那么，患有前列腺增生饮食要注意哪些?前列腺增生是中年男性中常见的一种疾病，它给患者的生活带来了极大的不便，因此一定要及时治疗，但是积极治疗的同时也要注意患者的饮食，让其养成良好的饮食习惯，良好的饮食习惯对前列腺增生的治疗有一定的辅助作用前列腺疾病发病的概率越来越高，尽管不是大病，却会给男性带来许多负面影响，置之不理甚至会导致不育症，需要多加重视。其发生与饮食习惯、卫生状况有很大关系,因此，在治疗的同时有些食物是前列腺疾病患者要忌口的。

患者在患病期间一定要注意饮食方面，禁止食用对身体产生刺激性的食物，像辛辣、生冷、油腻类的食物要尽量避免。常见的这些食物有平时大家都爱吃的冰淇淋、辣条、咖啡、冰镇饮料等，千万不要为了解馋而使得自身疾病加重。精氨酸对于精子的形成有至关重要的作用，对前列腺增生也有很好的改善作用。因此多吃肉类、核桃、花生等含精氨酸的食物，对于前列腺增生有很好的作用，也就有助于免疫力的提高。饮食中不要吃过于辛辣的食品。当患有前列腺增生的时候，一定要注意自己日常的饮食，平时生活饮食中少吃一些辣椒，或者是一些有刺激性的食物，而且，应尽量少饮酒。不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

生冷食物 患有增生的前列腺一旦遇到热性刺激食物则会充血肿胀，但前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食物，譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。水果当中含有大量的维生素和矿物质，多吃水果能够有效增强患者的免疫力。因此，患者每天都要食入适量的水果。对患者有益的食物有葡萄、苦瓜、猕猴桃、苹果等，值得注意的是，部分水果属寒性，像火龙果，患者食用之后，可能会拉肚子，甚至会加重疾病。患者在患病期间要禁止吸烟、喝酒。因为吸烟时吸入到身体当中的尼古丁、焦油等有害无助会加重患者的患病情况。而喝酒会对身体产生刺激，在某种程度上来说，会使患者的前列腺器官充血。

特别是一些中老年人，应避免摄入过多的动物性脂肪，因为含油脂比较高，身体不容易被消化，在体内过分的堆积，会出现一些疾病的现象，特别是会引起前列腺增生，如果此时自己患有前列腺增生，这样就会使病情不断恶化，严重影响病情的恢复，平时千万不要粗心大意。绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。前列腺增生患者在平时的生活当中，所摄入的营养物质很有可能不被身体吸收，因此，一些杂七杂八的食物就要减少食用，减少身体的负担，多食用一些富含高蛋白的食物，这样才能够有效的加速疾病的恢复。

经过以上的了解你明白了吗

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