影响指甲生长最重要的因素是营养，蛋白质、多种维生素、矿物质等均很重要，仅从指甲不能判断是否缺钙。孩子平时应多摄入鸡蛋、鱼、奶、豆制品、瘦肉、新鲜蔬菜、水果、坚果、甚至是粗粮等食物以获取均衡营养，尽量不偏食。在此基础上也可在保健医生指导下有针对性地摄入维生素、矿物质的补充剂。有人认为指甲上有白点是有肠道寄生虫，目前尚未发现科学依据。
所以小孩子的指甲出现这一现象，建议带孩子去医院做一个血钙的检查。
如果测量出来孩子的血钙降低，要给孩子积极补钙治疗，还要积极多晒太阳，给孩子吃一些含钙丰富的食物。但如果测量孩子的血钙是正常范围，此时候还需要考虑是其他原因而导致指甲软、薄。
首先，要考虑的是跟真菌感染有关系。真菌感染有可能会对孩子的指甲造成侵犯，所以会出现指甲软和薄的现象。此种情况是需要用到抗真菌药物，孩子的指甲才会恢复到正常的状态。
其次，有可能是外伤原因碰撞到孩子的指甲，导致孩子指甲下面的软组织出现炎症，也有可能会对孩子的指甲造成影响。
扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。
宝宝缺钙的症状
1、轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：
①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹；
②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；
③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；
④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。
2、严重缺钙时，宝宝可有以下表现：
①出现抽风；
②出牙迟（一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙）；
③会站、走的时间迟（一般小儿1岁会独自站立，13～15个月会独自行走），还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等；
④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。
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