人为什么会饿呢

人每天都要吃东西。吃是人的一种本能，饿了就要吃食物。饥肠轭轭的滋味实在令人难受，人会感到肚子空空的，胃一阵阵痉挛，还会感到眼发花、头发昏，四肢无力。

这是生活中许多人曾亲身体验过的。那么饥饿感是怎样产生的?为什么有人因病切除了胃，却照样有饥饿感?

从生理上讲，饥饿是来自整个身体的，饥饿感是体内的热量正在减少、不足的综合信号。人体内储存的可利用的碳水化合物是相当少的，半天时间就会消耗光，此时必须补充食物，摄人更多的碳水化合物、脂肪、蛋白质来维持体能。如果长时间不补充食物而又在不断消耗体能的话，人体内的血糖浓度就会下降。大脑对血糖的变化十分敏感，这时就会发出摄食的信号。

在人的中枢神经中，有两根奇特的神经，一般称为“饱神经”和“饿神经”。在正常情况下，它们总是非常微妙地平衡着人或动物的进食和停止进食的行为。

科学家在实验中发现，如果把一只老鼠的“饿神经”切除，那么它再也不会进食，它将面对丰盛的食物而活活饿死。相反，如果将老鼠的“饱神经”切除，这只老鼠就会不停地吃，成为名副其实的“委妾之徒”，它的体重会以正常老鼠的5～10倍的速度增长，最后变成过度肥胖的怪物，趴在笼子里动弹不得。

人的食欲不是先天就有的，而是后天的感受和体验的结果。

婴儿只有饱和饿的感觉，并不像成人那样受到食欲和各种美味佳肴的影响。美味可口的食物使人在身体并不需要食物的时候也大量摄人，结果造成营养过剩，这样很容易引起肥胖。过度的饮食也会扰乱正常的饮食神经机制。因此，为了您身体的健康，应尊重饱神经和饿神经向您发出的信号，既不要因贪吃而饮食过度，也不要为身体苗条而盲目节食。

饿过头却不觉得“饿了”

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。如果没有即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元，以达到人体器官对于血糖的需求。所以这个时候人会感觉饿过去了，就饿了。所以要适当的补充身体“电池”哦。

不是厌食症，厌食症不会觉得饿的。感觉是脾胃不调，因为你有夜间忽冷忽热的症状。建议持一些中药：

脾胃虚 的朋友，除了保持良好的生活规律外，寒凉食品最好少吃。在补品上西洋参最好不要吃。下面介绍几个食疗方子，希望对您有所帮助；

脾胃虚寒食疗方

胡椒猪肚汤

〖 来 源 〗： 民间药膳方

〖 原 料 〗： 胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。

〖 做 法 〗： 猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。

〖 功 效 〗： 温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。

附：其他相关食疗方

1、糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。

2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。

3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，适量食盐调味食用，适用于月经不调、脾胃虚寒。

4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳：鲜生姜10克切片，大枣5枚，粳米150克，同煮粥，适量油盐调味佐膳。

5、生姜粥：鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根。

脾胃气虚食疗方－茯苓大枣山药粥 背景 白色浅粉浅绿 字号 101214

〖 原 料 〗： 获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。

〖 做 法 〗： 大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。

〖 用 法 〗： 分3次佐餐食用。

〖 作 用 〗： 健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。

〖 评 注 〗： 茯苓甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。

附：其他相关食疗方

1、治脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳：胡萝卜500克，生鱼1条 (约300克)，猪瘦肉100克，红枣10枚，陈皮1片。将全部用料放入锅内，武火煮沸后，文火煲半小时，调味佐膳。

2、参枣糯米饭：糯米250克加适量水，蒸成饭，倒扣盘中；党参、大枣铺在糯米饭上面，药汁中加入白糖50克煎浓汁倒在糯米饭上即可食用。有健脾益气作用，适用于体虚气弱，乏力倦怠，心悸失眠，食欲不振，便溏浮肿等症。

音译

I’m your man

一马 啊那他哦吗毛录他没 so 啊拿他达K 哦吗毛录 他没你

so K米哦次次米口没录 口搜康救 so real

思被忒洒洒内录

搜弄口口喽no 以他迷你 有力搜 忒以沓以no撒

You ain’t gotta hurt 口累依旧 let me love you uh　一马四录

打卡啦口口你一路

Baby I’m your man 爱依稀特鲁 口no木内吧里撒K so 撒 搜no米哦马卡谁忒咬 内啊一哦口没忒 For you

机头洗忒一拉累那以no撒 木内哇此次哭塔卡拿录no撒

一马。。四目。。啊以他以 有跟机口 Move on

思被忒哇k米no他没你

You know that you can lean on me

一次毛k米no搜吧你

You always be ma baby

跌k那以 口头哇那一撒

I’ll do everything for you

What your wish girl 难跌毛

I’m your man Let’s go

Baby I’m your man 吗k那以咬 啊k那以咬录哇那以卡拉

啊拿他达k哦米次没 没来哦忒啦四要 True heart

Baby I’m your man. I’m your man

Please believe me. Please believe me.

Hands up

为啊跑基能嘛给波求

Everyone put your hands up

and get your drinks up

哦C桑一要给北求

Everyone put your hands up

and get your drinks up

Now, put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put your hands up

put put put put put

为哟你还票一噶怕基都楼

可里都嘛都哇给米求

家西吧基都楼 窘西吧基都楼 窘西吧基都楼

挪里哼都老巴巴 啊么sing噶啊那多喽

RAP：哦喽某都噶嘿BOOM嘿

那嘛里都要一哈嘛样嘛塞

哦丫个噶基的要噶C 一李丫 一李丫

You know what I'm sayin'

一够有诺皮够滴诺嘿 伯切 挪样切 噗滴够 一喽样个BOOM切

破C后诺喽一够比切 那哦李基 那了巴切

为啊跑基能嘛给波求

Everyone put your hands up

and get your drinks up

哦C桑一要给北求

Everyone put your hands up

and get your drinks up

Now, put your hands up

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put your hands up

put put put put put

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put put put put put

put your hands up

put your hands up

put put put put put

Here we go here we go

个苏吧里给够

一杰扣喂要等西要基可等了某喽搭够

可等了某挪楼搭够 可等了某挪喽搭够

一喽米哈家等嘛西够 怕西加卡的够

Rap:黑给噗个加给酱对

挪嘛里票个可里要对 DJ哦能不嘛个的K

[哦吧，一他的的基,OK？]

Yes sir 闹能嘛土喽噶给

一喽嘛里丫袄挪里要给 气喽加能大噶基 土里可给

one shot的个金加 卡给

为啊跑基能嘛给波求

Everyone put your hands up

and get your drinks up

哦C桑一要给北求

Everyone put your hands up

and get your drinks up

Now, put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put your hands up

put put put put put

Don’t stop 某李吧能

都恩露挪某李三噶个

皮我包里波能

大噶起能要吧

Now, put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put your hands up

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tik tok

Nobody Knows

内噶每一咯冷里落尅 往那嫩过

木带腿给所诺尔 啊里得马达 内卡死米 拖吉嫩过

撒浪滴拉陪搜 无力诺色卡给一桑哈几码

图拉所古那秒闹录切 加拉嫩过那恰那

你诺屁起诺 马拉嫩给 多苦给 图留内 ki耶嫩给

诺往那嫩给 怒木马嫩给 无力所落 也给你 一落尅 米桥

啊木多 木累 撒拉哈嫩给 你噶揪秒累 哟家拉嫩给

内啊那冷闹木米奇给黑 一落尅诺录诺录 翁黑

一里哇哇 Tik Tok Tik Tok Tik Tok

诺忙啵秒 Tik Tok Tik Tok Tik Tok

哈路囧e Tik Tok Tik Tok Tik Tok

内噶死米 Tik Tok Tik Tok Tik Tok

Nobody Knows

诺往内噶内一落尅撒拉哈嫩过

诺啊你怒股多 图录加林 翁嫩过 内卡死米

Tik 穷啵多阿拉斯内

Tik 萌嘎嘎一丝丝内

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Tok 那嫩多萌嘛林够尔

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啊木多 木累 撒拉哈嫩给 你噶揪秒累 哟家拉嫩给

内啊那冷闹木米奇给黑 一落尅诺录诺录 翁黑

一里哇哇 Tik Tok Tik Tok Tik Tok

诺忙啵秒 Tik Tok Tik Tok Tik Tok

哈路囧e Tik Tok Tik Tok Tik Tok

内噶死米 Tik Tok Tik Tok Tik Tok

诺那莫呃死大 啊木多 啊木过多 木拉 那嫩 过久吗

内 图录嫩 吧 累噶 几给句给

那嫩一落尅 你 哟忒一所

It's our secret it's our secret it's our secret

It's taking control of me

莫图呃 洗所恩 诺莫 忙那嫩忙那 不带门内给拖落

古所给所 囊酱桥落 那哇 堂堂he 所落机

内吧跟 哈录所 内一哇跟 妈家多 一给妈古多撒浪恩

木几久慕累恰冷 TIK TOK

啊木多 木累 撒拉哈嫩给 你噶揪秒累 哟家拉嫩给

内啊那冷闹木米奇给黑 一落尅诺录诺录 翁黑

一里哇哇 Tik Tok Tik Tok Tik Tok

诺忙啵秒 Tik Tok Tik Tok Tik Tok

哈路囧e Tik Tok Tik Tok Tik Tok

内噶死米 Tik Tok Tik Tok Tik Tok

Tik Tok Tik Tok Tik Tok Tik Tok Tik Tok Tik Tok

Tik Tok Tik Tok Tik Tok Tik Tok Tik Tok Tik Tok

中文

I’m your man

I’m your man I’m your man I’m your man

Baby I’m your man… I’m your man…

Please believe me Please be with me

现在为了要保护你　是的　为了要守护著你

是的　拥抱著你的这种感觉　so real

我付出我的全部

和那颗心中的痛楚一起

You ain’t gotta hurt　不再　Let me love you　立刻

所以我在这裏

Baby I’m your man　我的心脏因为太爱你而快要爆炸

把自己交给我　我会完成所有的愿望　For you

我不能就维持这样　我炽热的心在胸中重击著

现在　立刻　马上见你　Move on

一切都是为了你

You know that you can lean on me

永远在你身边

You always be my baby

我没有事能做

I’ll do anything for ya

What your wish my girl　任可事

I’m your man Letz go!

Baby I’m your man　我不会後退　世上没有没有不结束的夜晚

只要看著你　未来就是光明的

Baby I’m your man I’m your man

Please believe me Please be with me

就算现在你因为太悲伤　无法继续下去

我会在你身边　守护著你　我相信你

Baby I’m your man　我的心脏因为太爱你而快要爆炸

把自己交给我　我会完成所有的愿望　For you

Baby I’m your man　没问题　我不会变心

在广阔的世界上　我只守护你一人　True Love

Baby I’m your man… I’m your man…

Please believe me Please be with me

Hands up

随着四周响亮的音乐节奏

Everyone put your hands up

and get your drinks up

oh 随着整个世界一起疯狂

Everyone put your hands up

and get your drinks up

Now, put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put your hands up

put put put put put

把音量调大 直到喇叭爆裂为止

来和大家一起疯狂吧

放松自己的精神吧

放松精神吧

放松精神吧

舞动你的身体摇摆吧 把所有想法都抛开

今天晚上让我们一起玩个通宵

同意的人喊万岁吧

今天就让我们一起疯狂到底

来吧 欢呼吧

You know what I'm sayin'

你听到的 就是治好你疲倦的营养剂

再就是点燃气氛的引爆剂

和那夜里晃动的灯光互相交映

这个只属于我疯狂的夜

随着四周响亮的音乐节奏

Everyone put your hands up

and get your drinks up

oh 整个世界一起疯狂

Everyone put your hands up

and get your drinks up

Now, put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

put put put put put

Here we go here we go

继续一起奔跑

现在才十二点钟 还早呢 离天亮还早呢

离天亮还早 离天亮还早

所以让我们再喝一杯吧

让我们再来一次吧

一直到那日出之前

让音乐响彻整个夜晚

DJ 今晚我就拜托你了

哥哥我可以相信你吧 OK?

Yes sir 让我先进去里面吧

这些节奏不会让他停下来的

让我们大家一起再喝一杯吧

one shot 一起举起来干杯吧

随着四周响亮的音乐节奏

Everyone put your hands up

and get your drinks up

oh 随着整个世界一起疯狂

Everyone put your hands up

and get your drinks up

Now, put your hands up

put your hands up

put put put put put

Don't stop

今晚把所有想法都尽情展现出来吧

把无谓的东西抛开一起享受吧

Now, put your hands up

put your hands up

put put put put put

put your hands up

Tik Tok

Nobody knows 每一天我就是这样的需要你

每当舞台背后没有你 我的心都快要爆裂

灿成：

虽然在别人面前，我们尴尬的打招呼

转过身 最了解你的人 是我

佑荣：

你的眼神诉说的 听的更清楚 传到我耳朵里

Nichkhun：

我所想要的 你所渴望的 我们因为彼此这样的疯狂

峻秀：

什么都不知道 相爱着 你就是我的女人

每天因为你这般疯狂 就是这样的需要你

佑荣：

快来这里(Tik Tok Tik Tok Tik Tok)

只看着我(Tik Tok Tik Tok Tik Tok)

每一天里(Tik Tok Tik Tok Tik Tok)

我的心(Tik Tok Tik Tok Tik Tok, Tik Tok)

尹恩惠：

Nobody knows 你和我每一天这样的相爱

如果不是你，谁也无法占据我的心

佑荣：

(Tik)从一开始我就知道 (Tik) 那意味着什么

(Tik) 你看着我的那个眼神

俊昊：

(Tok) 触电般的爱情(Tok) 我一直渴望的

(Tok) 不知为何 总是寻找着你

峻秀：

什么都不知道 相爱着 你就是我的女人

每天因为你这般疯狂 就是这样的需要你

佑荣：

快来这里(Tik Tok Tik Tok Tik Tok)

只看着我(Tik Tok Tik Tok Tik Tok)

每一天里(Tik Tok Tik Tok Tik Tok)

我的心(Tik Tok Tik Tok Tik Tok, Tik Tok)

泽演：

你是只属于我的Star 什么都不知道的你 不要担心

看着我的双眼 我会守护你 我会在你身边

(It's our Secret It's our Secret It's our Secret it's taking control of me)

所有的视线交汇 交汇 交汇 我为你 减轻负担

如同梦境般 和其他人一样 堂堂正正牵你的手

每天都忙碌的日子里 让我把工作和梦想都抛之脑后 我们的爱情

永远不会停止的时钟指针

峻秀：

什么都不知道 相爱着 你就是我的女人

每天因为你这般疯狂 就是这样的需要你

佑荣：

快来这里(Tik Tok Tik Tok Tik Tok)

只看着我(Tik Tok Tik Tok Tik Tok)

每一天里(Tik Tok Tik Tok Tik Tok)

我的心(Tik Tok Tik Tok Tik Tok, Tik Tok)

Tik Tok Tik Tok Tik Tok x3

Tik Tok Tik Tok Tik Tok, Tik Tok

累死了，你将就看吧……

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