一般来说，正常女性的基础体温会发生这样的变化：月经期和月经后一段时间里，身体会维持一个低温水平，大约在36.2℃~36.5℃之间。排卵的前一天体温是最低的，而排卵后，体温会升高至36.7℃~37.0℃之间，并维持到月经来潮的时候。但实际上也不是一排卵体温就升高，排卵后三天内升高都属于正常范围。这是典型标准的双向体温，但不同的人会表现出一些差异。
每个人的体温曲线的高低也因人因体质而异。有些人可能没有测到最低温，但排卵完全正常。有些人的总体体温可能比较低，低温期时稍低于36.2℃~36.5℃，到了高温期，也会低于标准的体温。有些人则相反，但只要高低温有波动和差别，并且变化的节点和月经周期相吻合，就是正常的。
因此，如果你也在监测基础体温，不需要因为自己的数值与别人不同而烦恼，而应该观察自己体温的规律，若一直保持一个稳定的变化规律，就证明没什么问题。
体温升高，是由排黄体分泌孕激素引起的。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21~35天不等，平均约为28天，其中以排卵日为间隔，分为排卵前的卵泡期和排卵后的黄体期。卵泡期长短不一，但黄体期一般都固定在14天左右。排卵后，卵巢形成黄体，开始分泌孕激素，会使得体温上升0.5℃左右。
高温期平均持续14天（12~16天不等）。
如果没有怀孕，则14天后黄体萎缩，停止分泌孕激素，体温下降，月经来潮。
如果已经怀孕，黄体受到胚胎分泌绒毛膜促进腺激素的支持，转变为妊娠黄体，会继续分泌孕激素，高温会持续下去。
理解了以上的体温变化原理，当体温变化出现异常时，可以对生殖系统功能和状态有一个大致的判断：
1、如果在24小时之内，体温增高了0.3~0.6℃，甚至更高，说明卵巢处于排卵状态；
2、如果体温没有出现变化，持续低温，可能提示着卵巢功能不良，既没有排卵也没有黄体形成；
3、如果高温期短（少于12天），则可能是因为排卵后黄体功能不好；
4、如果月经后体温不是很快下降而是慢慢下降，属于黄体萎缩不全，常表现为经期延长；
5、已婚或有性伴侣的女性，如果高温期超过15天，则应该去医院确定一下自己是否怀孕了。不过有个别人高温期超过17天后才来月经，但多数人都在12~15天内；
6、一般基础体温高温期较长，可以持续13~14天，就表示卵子质量不错。
怎样监测体温比较准确呢？
1、 选择普通的水银温度计，因为电子温度计较容易受环境影响。
2、 测试时间：每天早上睡醒的时候，什么时候醒就什么时候测，测完再起床干别的活。
小编最后再提醒几点，监测体温的时候一定会出现一些误差，数值上有一点小小的波动是正常的，不需要太过焦虑担心，而为了尽量减少误差，能坚持在早上睡醒的时候监测是最好不过的，如果不能，每天监测体温的时间也要尽量保持统一。
这与心情无关，与内分泌有关---黄体萎缩未完全的原因。虽然我不是专家，可我懂得比上面两位搂主要多。月经期体温比较高，先排除感冒或其他炎症引起的低热，想到的就是内分泌原因---黄体萎缩未完全。这是育龄期女性比较常见的，常伴有月经天数延长，月经量有人正常有人偏多，多数有痛经，月经干净后黄体慢慢溶解，不影响下一周期的排卵和受孕。◇ 建议你去医院做B超，观察黄体是否仍然存在、大小如何，看看有无卵巢囊肿存在(卵巢囊肿多数是黄体囊肿)，有必要。还有，如果月经天数超过7天，需要调理，以免影响身体健康。我也有过同样的经历,你有可能是生化妊娠,最好去医院检查一下,我那时候拖了一个月血还没停才去检查,没想到HCG达到86，但宫内没孕囊，也不知道宫外有没有，但医生说指标挺低的，也可能是生化妊娠，后来吃了医生开的药也就好了。你还是去医院看一下，老出血对子宫不太好，会有炎症的。[:em25:][:em25:][:em25:]欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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