到了春天这个季节，手上的皮经常脱落，这是缺少营养和维生素吗？

春天和秋天确实是比较天气干燥的两个季节，尤其是刚刚出生的时候，万物生长都需要吸收水分，空气就比较干燥，所以有可能会出现脱皮的现象。

但是手上脱皮不一定都是由于缺少维生素引起的，他可能有多方面的原因。比如说有可能是由于接触一些不良的化妆用品，化学制剂所引起的皮肤病变，比如说刷墙用的一些涂料，短时间内没有影响，但时间长了就会导致手上暴皮，然后就容易造成皮肤的脱落，所以说我们还会长出新的皮肤，但是总是让人觉得很难受的呀。

很有可能是因为身体缺水，因为春天本来空气比较干燥，如果我们再不正常的洗澡，经常的多喝水就更容易导致身体干燥了，所以说春天秋天要多喝水，喝温水，喝冷水有可能会刺激我们的肠胃，不利于肠胃消化蠕动，喝温水是最好的选择，然后保持在每天洗一次澡，或者说2~3天洗一次澡的程度，因为长期不洗澡也会导致皮肤干燥，容易脱皮。

平常也可以选择多运动，多吃水果蔬菜，因为运动可以加快我们的新陈代谢，能够增强我们皮肤的再生能力，增强细胞活性，多吃水果蔬菜是因为其中蕴含了一些营养元素和维生素，能够促进我们皮肤状态向好。让我们的身体有更强的抵抗能力，让我们的皮肤状态更水润有光泽，而且可以减少季节性质的皮肤状态变化，因为我们生活在环境中确实会受到外在环境的影响。

到了春天的时候，因为天气的缘故，许多人的手会脱皮。那么，?手脱皮怎么办?下面就由我告诉大家吧!

1.手癣

手廯是手足部位受到有害真菌的感染损害到面板的症状。从一只手开始脱皮，然后双手均有脱皮情况。手掌往往出现红斑，有明显的瘙痒感，手廯患者通常还患有脚廯。手廯治疗可用治疗真菌的软膏涂抹，也可服抗真菌药剂。

2.溼疹

溼疹是较为常见的面板过敏性炎症，多为面板容易过敏加上外界 *** 所致。溼疹往往对称分布，有剧烈瘙痒感，反复性发作，常于冬天复发或加重。可以吃些凉血、清热利溼的中药，配合外洗中药，可将病程缩短。

3.掌趾角化

掌趾角化多是先天性的，有这方面的家族史，且较早发病。出生后掌、指等屈侧的皮肤发红，并逐渐加厚，成为黄色的角化物，知道就是掌趾角化。可以服用维生素A，或于患处涂抹维生素A软膏。

4.剥脱性角质松解症

这种症状一般只在两侧手掌出现，虽然有碍观瞻，不过无需治疗，也不容易复发。剥落性角质松解症最常出现在女性中青年时期，常用碱性的洗涤剂容易 *** 面板，出现此种症状，所以大家接触类似物品最好戴上手套。

5.干燥性皮炎：

多见于中青年女性，跟患者经常用香皂洗手有关系。一般不需治疗，但要注意减少洗手的次数，不要用碱性较大的香皂、洗手液等洗手，洗衣服的话最好能戴上手套，避免洗衣液的 *** 。

6.缺少维生素

据医学家介绍，人体在缺少维生素的时候，也是会引起手脱皮的问题的。而这种因为缺少维生素引起的脱皮问题，也是一些孩子和老人手脱皮的重要的原因。

手脱皮怎么办

一、盐水洗手

首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。

二、姜汤洗手

将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗，如果想快点点好，可选用中药组材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，坚持10到15天会有意想不到的效果。

三、泡酒姜涂手

取鲜生姜，将其切碎放于白酒内浸泡1天后，再涂于患处，每天1—2次，疗效显著。

小贴士：如果想快点好，可选用中药组材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，坚持10到15天会有意想不到的效果喔。

四、维C搓手

将手洗净，擦乾，取维生素C注射液倒入掌心，两手揉搓，将维c药液均匀涂擦到双手面板上。待药液被面板吸收变白变干后，再清洗双手。每天2次，每次2ml，3天1个疗程损皮便会修复。

五、米醋搓手

洗净双手后，双手倒入少量米醋反复揉搓，直至面板吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，带手套睡觉效果更佳，坚持一周后，手上的蜕皮将会消失。

小贴士：米醋要选用酿制的优质白米醋。

六、减少碱性接触

手上脱皮患者要注意不可接触碱性物质，如碱性的肥皂及洗涤剂等。家庭妇女洗涤衣物时要带上橡胶手套，以避免直接与手接触，防止病症加重。

七、心态乐观

对于手上脱皮的患者除了用上述方法外，还要避免心情紧张、激动，保持乐观的情绪，才能使损皮脱落，新皮快速修复。

---