第二、睡眠环境不合理。无论是冬天还是夏天，大多数人在睡觉的时候都有关门关窗的习惯。尤其在秋冬季节因为室内的温度比较高，再加上空气干燥，就会导致室内漂浮一些浑浊的气体，而且会随着空气中的漂浮物一起通过口腔进入到肺部，所以在睡觉的时候会出现咳嗽严重的问题。
第三、上呼吸道感染。如果刚躺在床上半小时左右就出现咳嗽的症状，但是在坐起来之后咳嗽症状会有所缓解。这种情况主要是因为鼻涕倒流刺激咽喉所造成的，也有可能是上呼吸道感染所引起的，包括过敏性鼻炎，急性鼻窦炎，慢性鼻窦炎等。
晚上睡觉咳嗽，白天不咳嗽，第一个多见于过敏性咳嗽，那么一般以干咳为主，晚上多见。建议查下过敏源，那么治疗方面可以加用抗过敏的药物，另外还可以见于心功能不全引起的咳嗽，尤其是左心功能不全，那么表现为肺淤血，晚上睡觉以后回心血量增加，膈肌上抬，肺活量下降，这些都会加重肺淤血，导致晚上咳嗽明显，而白天稍微好转，那么一般建议患者做心电图，心脏彩超检查，那么抗心衰治疗以后咳嗽会好转。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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主要是看皮肤状况，如果脸部经常出油，可以一天早晚各使用1次。基本方法取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻
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