1、记忆力减退：失眠容易引起睡眠不足，使白天的精神状态比较差，工作以及生活的效率明显降低，出现记忆力减退。
2、早衰：女性患者长时间的失眠，容易导致内分泌紊乱，出现皱纹增多、面色萎黄等早衰现象。
3、机体免疫能力下降：长时间的睡眠不足，容易激活体内神经内分泌系统的应激调控系统，从而引发调节功能紊乱，使体内的代谢产物无法及时排出，导致机体免疫能力低下。
4、精神障碍：例如焦虑、抑郁等，因为长时间的失眠容易导致患者出现烦躁、紧张、不安等，使其出现精神障碍性疾病。
5、高血压：长时间失眠容易使调节血管以及神经的植物神经功能发生紊乱，出现交感神经兴奋，进而导致血压明显升高。
失眠对身体造成的危害有很多，因此建议失眠患者及时配合医生纠正失眠状态。失眠在临床十分常见，失眠本身是一种疾病，也是其它疾病常见的并发症。失眠一般定义为睡眠时间不足或睡眠质量下降，失眠引起的危害主要包括：
1、工作效率下降，出现昏沉、头晕、疲乏、劳累等症状；
2、血压升高；
3、失眠时间较长，可以由失眠症状导致情绪变化，包括焦虑或抑郁，甚至其它情绪障碍的发生；
4、一部分患者的失眠与认知和记忆有关，与大脑功能失常有关系。
长时间失眠，建议尽早就诊，长时间休息不好，可能会引起系统疾病，多种系统疾病复合在一起，可能会引起其它问题。失眠目前最常见、见效最快的方法为服用西药，多数为镇静催眠类药物，如安定、佐匹克隆、思诺思。这类药物治疗效果较好，但存在副作用。
随着社会的发展，生活节奏加快，繁重的工作和学习，导致睡眠不足的现象普遍存在，对生活和健康造成了不良影响。而现如今这种常态的睡眠不足并未引起大家的重视，经常被忽略，很容易诱发疾病。睡眠不足的危害主要有：1、影响大脑思维：睡眠不足会影响大脑思维的灵活性，从而可能会降低工作效率。如果长期睡眠不足，还会影响大脑的创造性思维、转变能力、记忆力等，同时增加焦虑症、抑郁症等的患病风险；
2、影响正常生长发育：长期睡眠不足会影响生长素的分泌，从而不利于儿童和青少年的骨骼、肌肉、脏器的发育；
3、影响内分泌：睡眠不足会导致人内分泌失调，过度疲劳会产生黑眼圈、眼袋，导致皮肤干燥，脸色偏黄等；
4、影响免疫功能：长期睡眠不足，可能会导致机体免疫力下降，从而诱发神经衰弱、感冒、胃肠疾病等；
5、其他：睡眠不足可能会导致人血液中胆固醇含量增高，增加心脏疾病的患病风险。对于本身存在高血压、糖尿病、心脏病等人群来说，长期睡眠不足会增加并发症的发生几率，同时危害身体健康。另外，睡眠不足时还可能会导致人学习能力下降、体重增加、情绪低落、脾气暴躁、性欲降低等。
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