引起宝宝睡眠不安夜啼或者哭闹的因素有很多
1. 宝宝是不是饿了
考虑宝宝是不是饿了应该是宝爸宝妈最先考虑的因素。很多宝宝都有吃夜奶的习惯，遇到这种情况，如果没有下决心要断夜奶的话，就需要给宝宝冲奶粉。
2.宝宝白天受惊吓或过于兴奋
宝宝可能在白天被吓到或者兴奋过头，这种情况的话只要父母抱抱宝宝，一般自然就过去了。
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3.生病发烧
看下宝宝是不是生病发烧了，家里要备下体温计，如果宝宝发烧了，需要及时擦拭宝宝的四肢以及额头，不能乱用药，严重的情况及时就医。
4. 环境因素
宝宝很容易受到环境因素的影响，比如说家里有噪音、光线不好，甚至是吸烟的环境，都有可能会造成宝宝夜间哭闹，所以这方面情况也需要宝爸宝妈进行观察和避免。
5. 缺乏营养元素
缺乏营养元素也会引起宝宝半夜哭闹的，有很多的营养元素和睡眠是息息相关的。家长需要在饮食上注意一下营养均衡。
宝宝半夜哭闹主要从以下方面考虑，一、憋尿。尤其是男宝宝因憋尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实，来回翻身伴哭闹。解尿后宝宝会继续安静的睡觉，不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、水太多，否则入眠后半小时至两小时之间，宝宝会解尿3-4次。二、鼻塞。小宝宝常出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久或感冒的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸，干燥的空气刺激咽部会造成咳嗽等不适，就会引起宝宝突然大哭。三、不适合的温度。室内温度最好不要超过24°，太热或太冷和穿的盖的过多，使宝宝在睡眠中烦躁或把被蹬掉，继而感觉寒冷，也会导致宝宝出现哭闹。四、外界刺激。卧室中的刺激物可能使宝宝呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭闹，刺激物可来源于香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。五、长牙痛。宝宝从5个月开始长牙到两岁半长全，宝宝有时因为长牙带来不适而哭闹。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹，牙龈肿大，触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。一岁宝宝晚上睡觉不踏实容易醒、哭闹，要知道是什么原因引起的才能知道怎么办。一岁宝宝的神经系统发育不完善，如果在白天受到惊吓或者刺激以后，可能会出现晚上睡眠不踏实、容易醒、容易哭闹。建议减少宝宝受到不必要的刺激或干扰，让宝宝在相对比较平稳的状态入睡，会减少出现不踏实、哭闹的情况。一旦出现了哭闹，家长拥抱、肢体的接触都会使宝宝踏实，减少惊吓造成的不良影响。还有疾病的状态，确实存在问题造成宝宝睡眠不舒服，也容易出现易醒、易哭闹，比如腹部胀气引起胃肠痉挛状态，也会出现睡眠不踏实和容易哭闹。如果不严重可以给宝宝喝热水、揉肚子、把宝宝抱起来，缓解睡眠不踏实或容易哭闹的情况。如果还有其它的疾病状态，长时间出现需要到医院请医生做判断。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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