果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐
水或凉白开水,以促进肠蠕动.如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,如：非比麸,不可自己随便乱用泻药.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润
肠通便.
引起有便意感的原因很多，如痔疮，肠炎、便秘等均可引起，你的情况建议尽早到医院做个电子肛肠镜检查在确诊进行针对性的治疗。
【温馨提醒】：
如连续两天或两天以上出现排便困难、排便出血、肛门疼痛、肛门异物、肛门瘙痒、肛门潮湿、肛门红肿等症状时一定要到专业肛肠医院进行检查治疗，以免引起疾病病情加重
希望我的回答对你有帮助，祝你健康！
人感觉到有大便，多数是直肠处有异物的情况，才能有大便的感觉。这种情况主要见于以下几种：1、直肠炎，多数直肠炎症、直肠黏膜充血、水肿，可以表现出局部渗出增加，引起局部有瘙痒感或者有异物感，总感觉到有大便的情况。2、肠道功能紊乱，植物内分泌失调而导致的肠功能紊乱，引起肠易激综合征的情况，会导致大便次数的增多，一般大便的量并不是特别多。3、痔疮或者肛周脓肿，刺激局部周围黏膜，也会表现出大便次数增加。4、比如男性的前列腺炎、女性的盆腔炎，总会刺激到盆腔，直肠就在盆腔内，容易间接的刺激到直肠而引起大便的感觉。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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