不少人去做了检查后往往会发现谷草转氨酶偏高，很多人拿着体检表却不懂各项指标的意义，令人很无奈。那么，谷草转氨酶偏高有什么影响？哪些原因会导致谷草转氨酶偏高呢？
谷丙转氨酶和谷草转氨酶高是怎么回事
这两个指标通常说明了患者此时的肝功能出现异常的情况，在生活中导致肝功能异常的原因有很多首先自身免疫功能的下降，比如长期没有锻炼体内毒素的积累，生活紊乱有过多的性伴侣出现传染，最有可能的是患者在经常饮酒后导致的酒精肝损伤肝脏引起的。一般情况不是很严重通过积极的自我调理主要的是防止病情恶化，平时多吃高蛋白的食物一定不能碰酒，可以适当的锻炼身体。
谷草转氨酶和谷丙转氨酶偏高要多休息
引发谷草转氨酶和谷丙转氨酶偏高的原因一般是由于身体内的疾病导致的，比如肝硬化或者肝癌的疾病，另外胆道疾病胆囊炎、心脏疾病、病毒性肝炎以及长期酗酒的患者都是很容易导致谷草转氨酶和谷丙转氨酶偏高的，而你的情况有可能是因为你的肝硬化疾病没有及时的得到治疗导致的，因此建议此时要尽早的治疗肝硬化疾病，日常要注意避免酒精，要注意多休息。
血清谷草转氨酶高怎么办
血清谷草转氨酶是人体内比较重要的一种酶蛋白。这种蛋白酶的含量一般主要是用来检测人的心肌梗塞和心肌炎，所以一般人可能会对于这种蛋白酶比较陌生。但是，很多人的血清谷草转氨酶含量都会有可能偏高。因为如果一个人过度疲劳那么他的血清谷草转氨酶含量迅速上升。另外一种情况就是人的肝脏受到损坏，如果在体测进行中，发现这种蛋白酶的含量，非常高，那么就需要医院介入治疗了。
肝功能谷丙转氨酶升高
谷草转氨酶是肝功能检查的一项指标，谷草转氨酶升高提示了肝功能的异常。肝细胞的变性、坏死可使转氨酶升高，进一步引起很多的不良反应。而且如果长期不加以重视可能会使肝细胞的广泛坏死出现肝硬化都是可能的。所以一般谷草转氨酶升高时可能的因素有急、慢性肝炎，酒精性肝病、甚至肝硬化等。尤其是病毒性肝炎，还具有传染性。平时要多注意清淡饮食，多吃蛋白含量丰富的食物，如瘦肉、乳类，鱼虾。还需要清淡饮食。
转氨酶主要是来表示肝脏功能的情况，通过化验结果可以得知肝功能是否有异常，是否存在相关疾病。而转氨酶偏高也就意味着肝功能出现异常，应该及时采取措施。具体应该怎么办呢？一是要查找病因，去正规医院进行检查。二是根据病因进行治疗。三是要注重饮食，清淡饮食，戒烟戒酒。四是保持良好的作息，不熬夜，保证充足的睡眠。五是多运动，锻炼身体，增强免疫力。
一、查找病因，去正规医院进行检查
转氨酶偏高意味着肝功能出现异常，这是我们自己所不能解决的，一定要去正规医院进行检查，查出病因，看究竟是什么原因引起的。出现问题一定不能讳疾忌医，要相信医生的话听医嘱，一定要引起重视，不能听之任之。在中医中肝是百病之源，如果肝脏出现问题，很容易引发并发症，所以当转氨酶偏高，那就意味着它在给你的身体敲醒警钟，千万要引起重视，去正规医院检查，查出病因，然后接受治疗。
二、根据病因进行治疗
转氨酶偏高也分很多种情况，可能是因为多种情况造成的，要针对性的进行治疗，采取措施。如果是酒精肝引起的转氨酶偏高，那么在进行治疗时一定要戒酒，控制饮酒量，这是最主要的。如果是药物肝引起的转氨酶偏高，那么要停用相关的药物，避免对肝进行损伤。如果是脂肪肝引起的转氨酶偏高，那么一定要控制饮食，保证清淡饮食，同时要增加运动量，锻炼身体，控制体重，拒绝肥胖。
所以查找出病因之后要对症下药，根据不同的情况，根据转氨酶偏高的原因，针对性地进行治疗，这样效果会更好，一定要坚持住，不要半途而废。
三、注重饮食，清淡饮食，戒烟戒酒
当今社会如果出现转氨酶偏高的情况，那么很大程度上都是因为饮食和过量饮酒引起的。所以当转氨酶偏高，肝功能出现损伤，那么患者一定要引起重视要注重饮食，注意清淡饮食，多吃一些富有维生素、营养多的食品，千万不要挑食。另外一定要注意戒酒，控制饮酒量，否则再如何进行治疗，也不会有很好的效果。
四、保持良好的作息，不熬夜，保证充足的睡眠
保证充足的睡眠，对缓解病情是非常重要的，因为当今社会无论是年轻人还是中年人，都习惯了熬夜，可实际上熬夜伤肝。这也就意味着当转氨酶偏高的时候，一定要注意调整自己的作息时间，一定要保证充足的睡眠，千万不要熬夜。让身体多休息，在睡眠中得到缓解。其实这是比较容易做到的，只要放下手机，减少遇到时间，一切以身体为重，早睡早起，养成良好的习惯。
五、多运动，锻炼身体，增强免疫力
要知道，很多患病的情况都是因为缺乏运动量，造成免疫力比较低，像这种病症，如果常年健身会有很大的好处，经常锻炼使得自制力比较高，从而在控制自己的其他行为，比如说饮食和抽烟喝酒等方面都能有比较大的成效，对病情非常有好处。所以当转氨酶偏高的时候，一定要多运动多锻炼，可以每天进行晨跑，或者是进行其他的有氧运动，总之一定要迈开腿，管住自己，不能偷懒，一切都是自己的身体最重要，安全第一，健康第一。
写在最后：
总之，当转氨酶偏高，那就意味着他在向你敲醒警钟，一定要引起重视，不要讳疾忌医。先去正规医院检查查找出病因，然后根据病因进行针对性治疗，同时要有良好的习惯，保持饮食清淡，戒烟戒酒，更要多运动，提高自己的免疫力，养成良好的习惯，早睡早起。
以上几种方法其实都是通用的，不管是出现转氨酶偏高的情况，还是其他的问题，一定要重视起来，从多方面考虑。要控制住自己，一切以身体为重，健康才是第一位的，其他都是次要的。
饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素含量。
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多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。
3/4
少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以免加重肝脏的负担。
4/4
禁忌吃一些罐头食品及方便食品，这些食物都加有防腐剂如苯甲酸等，这些防腐剂都有一定的毒性，可加重肝脏负担，从而进一步影响转氨酶升高。
注意事项
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转氨酶升高很有可能是肝脏存在损伤，病情加重引起，所以一定要提高警惕，特别是对于肝脏本身就有损伤的肝炎患者而言，当出现转氨酶升高时，应该及时的到专业、大型的肝病医院做一些详细的检查，弄清楚引起转氨酶升高的原因，这样才能够更好的对症下药。
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