胆囊切除后要注意什么?_备孕

胆囊切除术后的患者，首先应当注意规律饮食和卫生。应当定时定量、少量多餐，多进食高蛋白、高维生素的食物，以促进身体的恢复，比如鱼肉、鱼汤、牛奶、豆制品等。避免进食辛辣、高脂、油腻等刺激性和不易消化的食物，比如辣椒、肥肉、火锅、动物内脏、蛋黄、鱼卵，以及黄油、披萨、汉堡、煎炸的食品等。另外，在日常生活中，饮食应当循序渐进，由流质饮食逐渐过渡到半流质饮食，最后再到普通饮食。饮食还需要根据患者的情况逐步调整，对于代偿较好的患者，可以适量进食瘦肉，以及应当进行适当的运动，促进胃肠的蠕动，增加患者的食欲。另外，对于胆囊切除术后的患者，还应当注意定期复查，主要复查的项目包括彩超和肝功能。

首先，我们要清楚一个认知：就是体内肝胆的运作是个什么样的关系？那么，需要掌握的注意事项，咋们就一定记得住，先看图~

相信地球人都知道一个成语：“肝胆相照”，意思什么呢？就是说肝和胆互为表里，胆储存的是胆汁，胆汁哪儿来的？肝分泌的；

再说得详细点就是，胆在肝的外面~如果我们从嘴里面伸进去一个钩子，能够捅到胆~因为十二指肠有个分泌胆汁的出口，出口处有块肌肉叫“奥狄氏括约肌”，它收紧的时候，胆汁在里面藏着。

当我们一吃肉，或是吃点油腻的东西时，它马上就开始分泌里面储存的胆汁，干嘛呢？去帮助消化这些肉。

那么，现在胆被切除了，我们所有的注意就必须保肝了，这里我总结了5条注意事项，需要掌握：

1，不能吃辛辣，因为一吃辛辣的食物，肝气就被鼓舞出来，肝就开始充分地工作，肝累呀！

2，一次不能吃很多肉了~因为在平时，胆储存的胆汁量足够消化掉我们突然吃一顿烤肉、一顿大餐的量；

但是，如果你没有了胆以后，你就缺少了这种缓冲，这种时候再突然吃一次大餐，就会吃得自己上吐下泻~所以我们只能缓慢地，少食多餐。

3，记得分季节吃水果~一个是春天，因为肝是春天要升发，而吃水果是让它不能升发且逆行；另一个是秋天，也要少吃~因为我们的肺气会克制肝气，导致肝气不舒~从而又会伤害到脾胃的。

4，忌熬夜~熬夜的人体内整天阳气过多，阴气太少～必然就过度消耗了自己肝分泌汁；

5，不要一味当”好人“~不愿意伤害别人，最后就伤到自己，过度忍气吞声～因为肝气被压抑后，就伤肝了。

嗯，早在几千年前《黄帝内经》就说了：”凡十一脏取决于胆“，如果肝再出现啥情况……好了，不多说了，记得并落实巫姨给您总结的，就行！有相同或相异的注意事项，欢迎评论区里讨论吧，么么哒~明天见。