综述
一般鸡蛋就是50克左右，或者比较小一点的西红柿。苹果一般150克到250克左右。
古代重量参考
秦和西汉时期，一斤相当于258.24克，一两等于16.14克。王莽及东汉、魏晋南北朝，一斤相当于222.73克，一两等于13.92克。隋朝初年，一斤相当于668.19克，一两等于41.76克。隋末一斤相当于222.73克，一两等于13.92克。唐至清代，一斤相当于596.82克，一两等于37.30克。
100克左右。
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸，还有丰富的维生素C、葡萄酸、脂肪等等。但是猕猴桃为寒性，不宜过多食用。
猕猴桃选购注意事项
看外形：我们在挑选猕猴桃的时首先要看下外观，一般猕猴桃都是椭圆形的，而且个头比较饱满，这样的猕猴桃受日照比较充足，吃起来比较甜。我们在挑选的时候可以挑猕猴桃的头部尖一些的，这样的猕猴桃是比较健康的。购买时不要在意猕猴桃的大小，小型果在口味和营养上并不逊色于大型果。
看外表：体型饱满、无伤无病的一般都是优质果子，若靠近一端的部位透出隐约绿色，此类果实最优。若发现有小块碰伤、有软点、有破损，尽量不要购买食用，因为猕猴桃只要有一点损伤，伤处就会迅速变软，然后变酸，甚至溃烂而导致整个果子变味。
以上内容参考 百度百科-猕猴桃
350克水果有七七两左右。350克的水果大概是七七两左右，一斤不到1.1斤是500克课，250克的话是半斤，那350克就是7两。
如果一个苹果一个苹果是350克的话，那这个苹果比较大了，一个人吃了一个可以吃饱肚子了，如果是350克西瓜的话，那还没还吃全部吃掉还没吃饱呢。
水果成分
水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实，水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
猕猴桃，鲜枣，草莓，枇杷，橙，橘，柿子，蓝莓等含有丰富的维生素C，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。
香蕉，桃子各含10毫克，葡萄，无花果，苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克，另外，还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。
比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少，夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少，现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入，但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。
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