三个人2斤排骨够吃。
大排——大排是里脊肉和背脊肉连接的部位,又称为肉排,多用于油炸,以肉片为主,但是带着排骨,除了增加分量让肉片面积显得更大外,油炸的时候也会增加大骨特有的香气,这也是炸肉排的特色。除了油炸,也可以卤大排。
但是卤之前要经过煎或快速油炸的程序,作用是封住大骨的血水,免得烹调过程流出,影响肉片和汤汗的色泽。适合炸、卤,如果炸要切薄一点,如果卤要厚一点。
菜品特色:
排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,如:红烧排骨,是一道中国家常菜。
一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
小排——小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排,小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。适合蒸、炸、烤,但是要剁小块。
以上内容参考:百度百科-排骨
一斤半。正常人吃排骨的量大约在半斤左右,三个人吃排骨买一斤半就足够了。
排骨炖榨菜做法:先把排骨倒入锅中加适量水煮一遍,煮至变色有泡泡,捞起来放入已经装好凉水的盆中,把锅中煮过的水倒掉,过凉的排骨放入锅中,姜片依次放入锅中,放入适量水,开大火把水煮沸腾,小火炖40~60分钟,排骨煮熟,放入榨菜煮入味,按自己口味加调料即可。
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