宝宝睡觉一放就醒怎么办？

宝宝睡觉一放就醒，这里面一个是生理原因，一个是人为因素。

宝宝出生头三个月里，由于还需要适应外界这个新鲜的世界，本来在子宫里是充盈的，动的地方也不算太大，突然世界就广阔了，他开始无所适从，没有安全感。

就像大人换个地方睡觉，也很容易睡不着一样，何况是婴儿，面对的又是全新的世界。

这个阶段可以适当把宝宝用襁褓或者抱被裹挟起来，营造一个类似子宫内的生活环境。

还有一种办法，在床上时，周围都放上被子之类的，形成一个相对狭小的空间，使宝宝感觉还是在那个熟悉的“蜗居”里。

还有一个很好的地方就是爸爸的胸怀了。

我记得我儿子大概在1个多月时开始，也是很容易惊醒。经常会哭闹，每晚我都困的要疯掉，正好是春节时分，宝爸放假在家，他喜欢看片子，就把宝宝放在自己的胸前，他躺在沙发上看片子。儿子还真就睡得比较香了。

这个阶段宝妈产后身体虚弱，晚上又睡眠不足，宝爸能多承担一些的需要多承担一些。

辛苦的主要就是这几个月，全家可以一起加油。

人为因素

人为因素就是宝妈抱多了，自家宝贝怎么看都看不够，然后就华丽丽滴越抱越上瘾。不过我也不喜欢有一种 育儿 说，就是不抱，任由孩子哭，哭累了，就自己睡了。虽然不了解婴儿幼小的心灵里会埋下什么种子，但是我还是愿意更多的接纳和理解孩子的高需求，何况这基本上是每个婴儿必经的经历。

我倾向于可以把孩子放在自己身边，紧紧地挨着妈妈，孩子闻着妈妈的气味，轻轻的抚摸，轻轻的拍，让孩子感知到你的爱，而不是漫无边际的无所适从。

在这个过程中，宝宝哭闹可以搂得更紧些，宝宝会感知到妈妈的存在，会慢慢睡着的。

另外，头三个月的宝宝会伴有胀气，肠绞痛等一系列肠胃问题，很多宝宝憋得满脸通红，身体各种不舒服，自然会哭闹，而妈妈的臂弯，使他的身体还是呈现蜷缩状，类似子宫内的姿势，会比较舒服。

对付胀气，主要是需要宝宝吃过奶后拍嗝，肠绞痛太厉害医生会建议服用西甲硅油，消除宝宝肠内胀气，改善肠绞痛。只有让宝宝舒服了，他才不会动不动的就惊醒哭闹。

还有一点是宝宝一般在20分钟之内属于浅睡眠，宝妈在抱着哄宝宝睡觉时至少需要20分钟再轻轻放下，会更好。

主要就是头三个月，过了三个月宝宝的情况就会好很多。

睡着的baby一被放下就大哭惊醒，其实是很常见的。主要有以下几种原因：

1 缺乏安全感——放手犹如“高空下坠”

婴儿一离开父母的怀抱就会惊醒，妈妈们第一时间都会说“哎哟，这孩子真是太娇了”。这的确跟婴儿的依恋及安全感有关，不过，这不能完全怪baby。你想想，宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，特别有安全感，这种感觉或许就是人类安全感的始源。以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方，没有任何东西挤压着的时候，小心肝就会特没有安全感。这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着，以免受到惊吓的缘故。

所以，当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着，被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔)，感觉就会像从高处跌落，抓不到任何物体，也看不见任何东西，心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说，犹如巨大而无尽的深渊啊!

那么，肯定会家长说那就多抱一下孩子吧。不过，抱得太多也不行，会使baby对大人的怀抱产生过度的依赖。怎么办?可以让baby睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

2 缺钙、缺“闹”，同样睡不安

Baby睡觉惊醒，除了心里缺点安全感，身体里还可能缺点钙。

缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，缺钙也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。

除了缺钙，缺乏维生素D或维生素B1也会引起宝宝睡眠不安稳。这两种元素都是影响钙质吸收的关键因素。维生素D和维生素B与母婴饮食过于精细、量少有关。建议可以从奶蛋肉等补钙，同时要多晒太阳。有时候容易惊吓是缺锌的表现，也可以适当补些锌。

再啰嗦一下，婴儿睡觉容易惊醒还有一个环境原因：过分安静。

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。这样做有点得不偿失了。

如此看来，让婴儿期的小baby安心睡觉真不是一件易事。要爱、要钙、还要点“闹”，可能还需要其他小心思，例如安抚奶嘴、妈妈的衣服包裹宝宝等。

很多妈妈都反映，在怀里好不容易把宝宝哄睡了，但是一往床上放就像是碰到了火药似的，张开手臂嗷嗷大哭，无论妈妈多动作轻盈都不管用，这宝宝睡着了还不让人安生，真是折腾人！

今天呢，就来给各位妈妈支点招应对这个大问题：

1. 姿势要正确

其实新生宝宝普遍会有一种反射，当他感觉有下落感的时候，尤其是头部，他就会双臂向前伸展、哭闹。所以当你把他放到床上的时候要先放下半身，最后再放头，如果宝宝还是在动，要让他侧躺，轻拍他的背部。

2. 选对时机很重要

宝宝在睡后10分钟之后才会进入深睡眠，所以一定不要在10分钟之内放下他，这时候他最易惊醒。有些妈妈也说“抱了很久才放下，也容易醒”，那很可能处于轻睡眠到深睡眠的过渡期哦。

3. 要保持床上温度、气味适宜

宝宝忽然从妈妈的怀里到床上，妈妈的怀里暖和和的，床上可能比较凉，而且床上也没有妈妈的气味，宝宝一时不适应就会醒来。所以宝宝一直待在空调屋里是最好的，温度适宜。

此外，妈妈也可以先把自己的睡衣放在床上，这样就有妈妈的气味存在，但要6个月之内的宝宝妈妈要注意把衣物拿过来，以免造成意外。

4. 把床垫出30°左右的坡度

宝宝容易醒的一个常见原因还包括肠胃不适，比如胀气、吐奶，这个时候平躺着会特别不舒服，也容易惊醒。妈咪可以在床垫下宝宝的头部方位放上两本书，或者把小被子摊开垫在宝宝的头部，保证宝宝的头部比腹部高就好了。

除了上述方法之外，有些准妈咪也提供了一些自己的经验：

@雯雯妈 ：宝宝要安全感，抱着睡宝宝安全感十足他睡的香甜，等到他深睡后再慢慢的放下来，带孩子很不容易的。

@彤彤妈 ：我宝宝睡觉如果容易醒，我就用被子把手裹住，这样她手不会乱抓到脸就不会那么容易醒，因为宝宝的手她不知道自己抓哪里，有时根本就没醒只是伸懒腰而已，手就抓到脸就把自己抓醒了。

关山老师，一名儿科大夫。解决孕期， 育儿 ，亲子类教育问题！

导语：我非常能理解各位妈妈的心理，因为我就是这么过来的。谁都不想一直抱着宝宝睡觉，也都知道“抱睡”、“奶睡”是不对的。可是面对哭得撕心裂肺的宝宝，这些“理论正确”都是浮云。

和吃饭一样，宝宝的睡眠也是一项需要慢慢培养的技能，短期的“抱睡”和“奶睡”是不可避免的阶段。我女儿“抱睡”的时间就很长，那段时间确实很累，但是突然有一天，她就学会了自己睡觉。所以，各位妈妈们不要着急，只要慢慢地引导孩子从“抱着睡”过渡到“躺着睡”就可以了。

今天，我们就先来解决“抱睡”放不下的问题。

浅层睡眠的表现：

宝宝的眼皮还在跳动，全身肌肉绷紧，小手紧握，表情还在变化……

这些迹象表明宝宝没有睡安稳，还处于浅层睡眠阶段，此时把宝宝放下，就会惊醒。而且宝宝惊醒的次数多了，还会产生不安全感，会因为害怕爸爸妈妈离开不敢入睡。

深层睡眠的表现：

脸部没有表情，呼吸均匀，眼皮不动，身体彻底放松，双手自然垂下……

这些迹象表明宝宝已经进入深层睡眠模式，此时把宝宝放下，一般不会导致他惊醒。这时候最好还是躺在宝宝的身边，用手轻轻地拍拍宝宝，等他睡得安稳一些再离开。

判断宝宝处于“浅层睡眠”还是“深层睡眠”非常重要。 宝宝放下就醒，往往是家长过于着急把宝宝放下。当然这也不能怪各位家长着急，我的亲身经历告诉我，“抱睡”真的是一件非常非常辛苦的事情。 我哄女儿睡觉的时候也会累得心烦，尤其是放下几次都不行的时候心里更急躁。

但是每到这个时候，我就咬牙告诉自己，再坚持一会，再坚持一会就好了，后来居然也就这样挺过来了。所以，各位爸爸妈妈们不要着急，“抱睡”虽然辛苦，但是持续的时间不会很长，宝宝很快就可以自己入睡了。 请珍惜每一次哄宝宝睡觉的时光吧！因为只要再坚持一会，一切都会变得更美好，不是吗？

祝愿每一位妈妈的孩子都是“天使宝宝”:吃饱就睡，睡醒就吃，不哭也不闹，就是逗你笑。

今日讨论：宝宝睡觉一放就醒怎么办？

小孩子刚出生是没有什么习惯的，主要就是睡觉，吃奶。因为这个时候宝宝身体长得很快，所以吃的多，长得快。但是做大人的关心孩子，一听孩子有点动静就赶紧抱起来哄孩子，而且习惯性的抱起来摇晃一下。孩子是比较敏感的或者说没有安全感，大人抱着的时候就习惯大人身上的味道和体温，就会有依赖性。一周多孩子就会习惯被抱着摇晃着入睡，所以主要还是大人的问题。

孩子睡着的时候尽量不要去动他，就算抱着睡也千万不要摇晃，要让孩子慢慢习惯安静。不然就很难放下来。

另外就是孩子一定要下来睡，对孩子的骨骼和身体发育也比较好，最好不要侧身睡不然脸型会有变化。如果孩子放下来就醒，那么就坐在旁边拍拍他让他慢慢的放松，如果哭闹的很厉害就弄一点奶吃，然后放着睡。我家孩子那时候也是这样的，后来长大了慢慢的就好了。

孩子是比较脆弱的，做父母的应该多陪着孩子，希望天下所有的孩子都 健康 平安。

这就是从一出生就抱着睡惹的祸，也就是小宝宝从一出生就习惯了大人抱着睡，突然放到床上，他就不开心了，然后就醒了。

俺家的宝从出生就是放在床上睡的，所以没有这个坏习惯，也就是说俺并没有什么好经验可以传授的。

但是，有三点建议：

第一，宝放在床上就醒，如果不哭不闹，那就让他躺在床上玩儿呗，时间久了，自然就习惯呆床上了，那么躺床上睡也就是很自然的事儿了；当然，可能大多数宝醒了躺在床上会哭的，这个时候大人比较纠心，很不忍心，只好抱起来，那样只能是会恶性循环，养成会哭的孩子有奶吃的习惯，其实，狠狠心，完全可以不理他，几次下来，宝宝见哭没什么用，自然也就不哭了。

第二，妈妈可以陪宝一起躺下，让宝含着妈妈的奶入睡，宝睡熟之后妈妈起身。

第三，比较常用的办法，买个摇篮，摇着摇着就睡着了。

北京和睦家医院儿科医生金丽敏： 高质量的睡眠对于宝宝的 健康 成长至关重要。宝宝睡得香，白天的情绪才会好，玩得开心，吃得满意，生活有规律，家长少担心。越来越多的家长重视到了这一点。于是问题来了，到底宝宝一天需要睡多少个小时呢？为什么我的宝宝白天不睡觉，夜间频繁醒？哄睡困难？一放下就醒？总是需要奶睡？怎样才能断夜奶？宝妈已经好久没有睡过整觉了，该这么办？……首选我们来了解一下宝宝们的理想睡眠情况，美国儿科学会（AAP）和美国睡眠学会（AASM）针对不同年龄的儿童的推荐睡眠时长：◦0-3个月的小婴儿：16-18小时／天

◦4-12个月的婴儿：12-16小时／天

◦1-2岁的儿童：11-14小时／天

◦3-5岁的儿童：10-13小时／天

◦6-12岁的儿童：9-12小时／天

◦13-18岁的青少年：8-10小时／天可见随着月龄／年龄的增长所需睡眠时间是在缩短的。孩子们有更多的觉醒时间与外界交流，学习新技能。当然有些宝宝始终达不到上述睡眠时间，要知道每个宝宝都是不一样的。“ 门诊咨询我见过3个月的宝宝一天只睡11-12个小时，家长们试了各种方法，效果都不好，反而激惹了宝宝的抵制情绪。

这种情况我们首选要分析宝宝有没有哪里不舒服，比如肠绞痛等疾病情况，干扰了睡眠；家中的环境是否适于睡眠，比如是不是太吵、太干、太热、是不是有大孩子干扰？……如果排除了种种因素，孩子本身食欲也正常，情绪也不错，生长曲线，各项发育指标都正常，那就无需担心。

那是不是这就意味着我们可以任由宝宝自己发展呢？当然不是，我们要在尊重孩子自身规律和需求的同时，积极的引导孩子建立 健康 的生活方式，这也就是睡眠训练的意义所在。

影响睡眠的因素 在介绍睡眠训练前，我们来了解一下影响睡眠的因素：

1.时机不对：您可能没能早期发现孩子的困倦信号，导致宝宝过于疲惫，直接在哄睡时崩溃大哭。针对这种情况，争取早一些发现孩子的疲惫信号，基本6月龄内的小婴儿白天每2-3个小时就需要小睡一下，可能30-60分钟不等。6个月到12个月的婴儿白天一般睡两小觉。1岁以上的宝宝只需要白天一个午觉即可，但有些1岁以上宝宝过于疲倦会在下午有个黄昏觉或午觉醒得过晚，这可能会影响夜间睡眠，最好在夜间入睡前4小时叫醒。比如夜间8点入睡，那么下午4点以后就不要再睡啦。

2.哄睡方式不对：自我安抚入睡对于宝宝来说是一个必须掌握的技能。做为家长我们要给宝宝机会去学习这一重要技能。所以在喂饱了孩子以后，在他昏昏欲睡但还没有完全睡着时，就要把他放到小床上，包裹好，开始睡眠训练。如果您每次都是用奶去安抚入睡，或抱睡、摇晃、走动着入睡，那么当他夜间醒过来的时候，还会寻找一样的哄睡方式，这样孩子和家长都将很疲劳。

3.频繁干预：要知道小婴儿的睡眠周期是很短的，基本每60-90分钟就有一次深浅睡眠的循环，那么进入浅睡眠他就会开始不踏实、扭动、甚至发出声音，往往家长们害怕孩子醒过来，就会开始干预，甚至于抱起或哺乳，这样也会导致孩子失去自我安抚接觉的能力。包括与大人同睡大床，其实就是一种不恰当的干预，这样既不利于孩子学习自己入睡，而且也不安全。

4.疾病因素：比如肠绞痛、出牙、感冒、湿疹等不舒服因素，包括外出旅行，都可能干扰孩子的睡眠，但这只是一过性的，家长要争取把孩子拉回到原有的规律上来。

5.环境：千万不要过热、包裹过多、过于干燥等。

我们多么想拥有一个吃饱了、放下就可以自然入睡、一夜可以连睡6-8小时的天使宝宝。那么号召家人一起来执行睡眠训练吧。要知道这件事件您想一个人独自完成几乎是不可能的，一定要全家一起努力，达成共识，才能成功。

进入睡眠程序 睡眠训练的关键在于建立睡眠规律，这从宝宝生后4-6周就可以适当引导，3-4个月正式开始，因为这个时期大部分宝宝的哺乳规律基本稳定，吃饱这个需求基本满足，很多婴儿到3个月时可以夜间连续睡上6-8个小时。具体步骤如下：

◦尽量早期发现宝宝的疲劳信号，如揉眼、抓耳朵等，那么以后争取在那之前半小时－1小时，开始进入睡眠程序，争取夜间7-8点入睡。

◦睡眠程序包括：洗澡、抚触、换睡衣、喂奶、换尿布、讲故事、听音乐、将宝宝放到小床上说晚安，告诉宝宝该睡觉啦。整个过程要宁静，避免过度兴奋。

◦宝宝被放下后可不会那么老实入睡。您可以选择婴儿包巾或睡袋，包裹方式见下方图示，注意包裹手臂，但腿还是自如屈曲的，可以增加安全感。注意包巾的厚度，切勿让孩子过热。很多家长会担心这不利于孩子的运动发育，这完全不用担心，白天有大把的觉醒时间可以运动，现在是睡眠时间就应该安静休息，这也是孩子应该感知到的规律

特别提示：美国儿科协会建议婴儿特别是半岁以内的小婴儿都采取仰面睡姿，头可以左、右偏。不主张趴睡、侧睡，研究表明后两种睡姿会增加婴儿猝死的风险。也建议孩子睡在自己的婴儿硬床上，床上不放任何柔软蓬松的物体，包括枕头、玩偶等，以防窒息。如果小婴儿需要寻求安抚，可选用安抚奶嘴，一般在4-6周后他们基本适应了乳头，就可以开始使用安抚奶嘴了，甚至有研究表明，安抚奶嘴的使用可以降低婴儿猝死的风险。很多家长担心安抚奶嘴会影响孩子的口腔发育，但只要在1.5-2岁戒断奶嘴就无需担忧。

3种方法帮助宝宝建立睡眠规律 完成以上步骤后，宝宝们还是无法入睡怎么办？您可以考虑以下三种方案：

1.哭声免疫法（cry it out, CIO, or Unmodified extinction）：

1985年由美国波士顿儿童医院的儿童睡眠障碍专家Richard Ferber提出了哭声免疫法，核心就是避免不必要的干预，让孩子学习自己入睡。如果有必要就让孩子哭出来，当然这并不是简单粗暴的不理孩子。这一观点受到很多人的质疑，担心会影响孩子的 情感 认知发育。实际上这种担心是不必要的。要知道宝宝在白天有充分的机会感知您的爱，而晚上他们要学会重要的入睡技能。

具体步骤是这样的，

1、在宝宝昏昏欲睡但还没有睡着的时候，把他放在小床上。

2、和宝宝说晚安后关灯离开房间。

3、如果这时他开始哭泣，您在屋外开始计时1-2分钟后，回到屋内确认。但不要开灯，也不要将他抱起，轻轻的拍他的肩头，温柔的和他说话，鼓励他入睡，然后再次离开。

4、这次在屋外计时4分钟，如果他还在哭泣，回屋再次确认安抚，但不抱起，平静的安抚，传递睡觉的意图后离开。

5、依次类推6分钟、8分钟、10分钟，以后一直维持10分钟的间隔，直到入睡。次日可以从4分钟的再次确认时间开始，并逐渐延长。

6、夜间如果孩子再次觉醒，先不要着急做出反应，先等一分钟，确认孩子是真的醒了，再进行安抚。因为孩子的睡眠周期短，睡眠中会有各种声响和扭动，他们也在学习接觉。

2.改良版的哭声免疫法（Fading or Graduated extinction）：

很多家长觉得哭声免疫法太过于难熬，于是有了改良版的哭声免疫法。区别在于：把宝宝放下后，关灯，并轻轻安抚宝宝，家长不马上离开房间，而是坐在宝宝床边发出哄睡的“嘘嘘嘘嘘”的声音，让他习惯这种声音，也可以轻轻拍肩膀，但不抱起，直至入睡。实行数日后，尝试逐渐拉开您和宝宝的距离，比如坐在门边，但同时可以有安抚声，让他感知您的存在，直至入睡。最终您仅仅是坐在屋里，甚至于屋外，不发出安抚声，他也自然入睡。

3.无哭声睡眠训练 （No cry method）：

还有一些家长实在不忍心看着孩子哭泣，于是方法进一步改良，有了无哭声训练法。区别在于当孩子哭泣时，积极给予回应，抱起安抚，当情绪平复后，昏昏欲睡时，再次放在床上。关键在于在宝宝昏昏欲睡但还没有睡着的时候，再次把他放在小床上，哭泣时抱起安抚，周而复始。有一妈妈对3个月的宝宝采用这一睡眠训练，第一晚抱起126次，第二晚30次，第三－四晚4次，一周后宝宝被放下后自然入睡。

睡眠规律的建立不会一蹴而就，需要坚持，一般需要3天到2周才有成果。在开始睡眠训练之前，您一定要了解自己宝宝的情况，要知道每个宝宝都会有自己的特质，充分争取全家人的支持，找到一个最合适的训练方式。

祝愿天使宝宝们睡好每一天， 健康 成长。

这是许多父母的挫折:你的孩子终于在你的臂弯里睡着了，你想把她放下，这样你就可以休息一下，你悄悄地蹑手蹑脚地走到床前，你把他放下，他就醒了，一次又一次，这到底是为什么，该怎么办？

婴儿一放下就醒的原因

1、重要的是要明白婴儿的睡眠周期不同于成人。

婴儿需要20分钟才能进入深度睡眠。这意味着如果在进入深度睡眠之前被打扰，你的宝宝很容易醒来。

2、婴儿生来就有分离的感觉

他们通过自己的皮肤感觉到了一些与众不同的东西，比如失去了母亲柔软的触觉，失去了母亲温暖的身体，失去了母亲乳汁的味道，所以他们醒了。

婴儿一放下就醒怎么办？

1、你要么等到她完全睡着，要么在那之前把她放下。

或者你等宝宝进入深入睡眠模式以后，把宝宝放下，或者锻炼她，让宝宝昏昏沉沉但仍保持清醒的时候放在床上。从长远来看，后面的方法更可取很可能会感觉更舒服。

2、教宝宝自我安慰

现在，教你的宝宝学会自我安慰。自我安慰并不意味着你应该让他们独自哭上几个小时。不，这是一个完全不同的概念。帮助宝宝独立入睡绝非易事，也是睡眠训练中最难的部分之一。你需要时间，让宝宝学着自己睡觉。

3、使用襁褓

模拟子宫的环境，让宝宝获得安全感，有助于安稳睡眠。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

睡眠对每一个宝贝的生长发育都是非常重要的，很多婴儿习惯了妈妈抱着睡，一放就醒，让妈妈们有苦难言，那么到底该怎么放，才能不吵醒宝贝呢？可以试试下面九步：

1 放宝宝到床上时候，先放脚

2 宝宝的小屁股着床

3 宝宝的背部着床

4 宝宝的头部着床

这个时候，妈妈的手先不要急着抽出来

5 妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部

6 仔细观察宝宝，抽出一只手

当宝宝呼吸保持平稳均匀时，妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手。

7 轻抚宝宝的手臂或身体

妈妈用抽出的那只手，轻抚宝宝的手臂或身体。观察宝宝，如果宝宝的呼吸仍保持平稳，恭喜你，可以在心里大喊“耶！成功了一半了”。

对，千万别以为这就大功告成了：当你把宝宝放下后千万别马上离去，要不然就前功尽弃了，哭的可能就不止宝宝了，还有你啊！

8 轻轻地做好离开的准备

妈妈轻轻的抽离自己的身体，不能快速离去

9 妈妈正式离开宝宝

妈妈的上半身先远离宝宝，然后逐渐全部离开入睡了的宝宝。

要解决问题先得找准原由哈，宝宝睡觉一放就醒主要有两个原因，而且大多是这两个原因相互叠加并不断重复导致的。

第一个原因是 抱多了 。宝宝入睡需要把大脑的工作调整到“睡眠模式”，开始时候不容易调整好，所以会有闹觉等表现；被妈妈和亲人抱在怀里，感觉到温暖、安全、舒适，比席梦思更席梦思，谁都愿意图舒服小宝宝也不例外，自然喜欢抱着睡。

第二个原因是 放早了 。睡眠并非只有醒或睡这么简单，具体还包括瞌睡、浅睡、深睡、梦睡，其中除了深睡状态非常稳定不怕干扰之外，其它睡眠状态都会后多或少受到外界刺激的干扰，比如宝宝正在浅睡时被放下，即便你小心翼翼不出声响，宝宝的运动觉、位置觉、触觉等等受到刺激，马上就会“拉响警报”进入唤醒状态，睡眠必然受到干扰。

即使换作大人，刚刚入睡就被惊醒也会感到不舒服甚至烦躁、愤怒，是不是？所以还没等到宝宝进入深睡就放下，很容易遭致强烈地抗议。 问题的关键在于，最开始妈妈爸爸会特别喜欢抱着宝宝睡，初为人母的温馨感受是相当惬意的，然而等你觉得抱不动了、不想抱了，宝宝却已经喜欢上了，所以不能怪罪他们。

现在想要改变抱睡，最忌讳的就是“屡放屡抱”屡败屡战，开始的时候要忍一忍坚持到宝宝深睡了再放下；然后在入睡半小时之前的一小时多做些运动 游戏 ，并直接让宝宝躺在小床上进行哄睡即可。

把简单的事情做复杂了，会人为制造麻烦；把复杂的问题用简单的方式解决，很多时候反倒容易了。

月子里怎么护理宝宝

月子里怎么护理宝宝，宝宝出生后的第一个月是关键时期，弱小的生命刚刚来到一个陌生的世界，会有很多不适应，所以月子中新生儿的护理要仔细，那么月子里怎么护理宝宝呢？

月子里怎么护理宝宝1

1、刚出生孩子月子里的宝宝要注意不要被阳光或者灯光直射，应该放在光线较弱的地方，可以用窗帘遮住阳光，刚出生的宝宝眼睛还看不到东西非常的脆弱，光线直射会损伤孩子的眼睛。

2、月子里面的宝宝要注意脐带的护理，在出生后医生会把脐带包扎好，回到家里面以后要注意包扎处不要随意乱动，一定要等伤口好了再取下药布，如果发现有流脓的现象要立即就医。

3、月子里的宝宝头部比较的软，妈妈们应该给宝宝准备一个舒适的定型作用的枕头躺着，这样可以防止宝宝乱动头部使头部变形的。

4、还在月子里的宝宝要注意不要受风，在睡觉的时候应该在头前面用东西挡着点，如被子之类的，这样可以防止宝宝受风寒感冒的。

5、刚出生的宝宝会乱蹬腿，在盖被子的时候要在被子的两侧用枕头等把被子压住，这样可以预防宝宝蹬被子后着凉，也可以让宝宝身体不乱动帮助身体定型。

6、月子里的宝宝皮肤很嫩，再给宝宝穿衣服的话要注意给宝宝穿柔软舒适宽松的棉布衣服。

7、月子里的宝宝要经常的用温水擦拭颈部，腋窝等隐蔽的地方，宝宝经常躺着这些地方都非常的容易腐烂，经常擦拭可以预防的，条件允许的时候可以洗洗澡，在擦完或洗澡后要给宝宝涂上爽身粉。

月子里宝宝护理要点

刚出生的宝宝非常脆弱，因此，月子里护理宝宝时要特别注意卫生状况，防止新生儿感染，如果是在寒冷的季节，还要注意保暖。月子里宝宝护理有哪些注意事项有哪些？

1、注意保暖

为新生儿做检查及护理时，必须注意保暖，特别是在寒冷的冬季。而在24℃-25℃，身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度最有利新生儿健康。

2、皮肤护理

给新生儿洗澡，宜用无刺激性的宝宝专用香皂，浴后用干软毛巾将身上的水吸干，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液刺激使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。

3、五官护理

应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不可经常用劲擦洗口腔，更不可用针、特别是不洁针去挑碾牙龈上的小白点——上皮小珠（俗称“马牙”或“板牙”），以防细菌进入人体而引起败血症。

4、预防感染

护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上沾污的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染，如护理人员患有传染性疾病或带菌者则不能接触新生儿，以防新生儿受染。如新生儿发生传染病时，必须严格隔离治疗，接触者隔离观察。

月子里宝宝护理的10大忌

妈妈掌握护理秘诀多，宝贝才能健康快乐。妈妈的护理得当与否，与宝宝日后的成长会有很大的关系，为了宝宝的茁壮成长，妈妈一定不能做以下十大忌做的事情。

1、忌用塑料薄膜作宝宝尿布

塑料薄膜不透气，用它来包裹宝宝，会直接影响其身体皮肤的正常发育，排出体内废料、分泌汗液、调节体温、呼出二氧化碳等功能将受阻。而且薄膜会随时间老化，从而刺激宝宝皮肤发红、疼痛，一巳细菌侵入，就会发生感染、溃烂，还会引起败血症并危及生命。

2、忌拧捏宝宝脸蛋

许多父母在给孩子喂药时，由于孩子不愿吃而用手捏嘴有时父母在逗孩子玩时，也喜欢在婴幼儿的脸蛋上拧捏、这样做是不对的。婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤会造成流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此，忌拧捏婴幼儿的脸蛋。

3、忌让宝宝唾在大人中间

许多年轻父母在睡觉时总喜欢把宝宝放在中间，其实这样做对孩子的健康是不利的。在人体中。脑组织的耗氧量非常大。—般情况下，孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在父母中间。就会使其处于一个极度缺氧而二氧化碳非常多的环境里，使婴幼儿出现睡觉不稳、做噩梦以及半夜哭闹等现象，直接妨碍了孩子的正常生长发育。

4、忌用洗衣粉洗宝宝衣服

洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸钠。这种物质进入人体以后，对人体中的淀粉酶、胃蛋白酶的活性有着很强的抑制作用。容易引起人体中毒，如果洗涤不净。就会给宝宝造成危害。因此，宝宝衣服忌用洗衣粉洗。

5、忌剪宝宝眼睫毛

目前有些年轻的妈妈为了使自己的孩子漂亮些。总喜欢把孩子的眼睫毛剪掉。认为这样可以使眼睫毛长得长。其实，一根眼睫毛的寿命大概只有90天，可想而知。结孩子剪眼睫毛，是不会使眼睫毛长得更长的。再说，剪眼睫毛对孩子的身心健康是不利的，眼睫毛具有保护眼睛的作用，可以防止灰尘等物质直接进入眼内。眼睫毛剪掉以后，就失去了保护作用，眼睛很容易被侵蚀，从而引起各种眼疾病。

6、忌宝宝直接穿新衣服

新买来的宝宝衣服、必须用柔和的清洁剂清洗以后再穿，棉质的衣服须买大一点的，以便缩水后穿着合适。之所以要先洗后穿，是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的残质，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

7、忌久留宝宝头垢

头垢，即新生儿头顶上的黑色痂。有人认为头垢虽不雅观、但具有保护囱门的作用。实际上。保留头垢是十分有害的。因为头垢是头皮上的分泌物、皮脂，加添一些灰尘堆积而成。它不但不会保护囱门，相反会影响头皮的生长和生理机能。因此，应及时清洗。

8、忌拍打宝宝的后脑、后背

在后脑和脊椎骨的椎管内，有中枢神经和脊髓神经，如果用力拍打孩子的后脑及后背，则会产生压强和震动，很容易使孩子的中枢神经受到损害。因此，孩子的后脑、后背忌过重拍打。

9、忌在宝宝卧室放花卉

花卉除了其花粉会使宝宝过敏致病外，有些花卉还含有毒素，例如：仙人掌的汁有毒，它的刺如果扎破皮肤会发炎夹竹桃的枝叶中含有夹竹苷，误食以后会很快中毒丁香、茉莉花有强烈的香味，会引起过敏反应。因此，花卉忌置放在宝宝卧室。

10、忌给宝宝洗澡过多

要知道，宝宝的皮肤角质层软而薄，血管丰富，吸收能力非常强，如果洗澡次数过频，或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂，会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。因此，宝宝洗澡忌过多。

该怎样照料这初出母体的小婴儿，帮助他适应和习惯起这周围有阳光有空气的世界，是很重要的一课。精心的喂养是新生宝宝健康成长的重要环节，这是月子里照顾小宝宝的“重中之重”，提醒各位父母应该倍加注意。

月子里怎么护理宝宝2

宝宝出生后的第一个月是关键时期，弱小的生命刚刚来到一个陌生的世界，会有很多不适应，新手妈妈们也缺乏护理宝宝的经验，自己身体也处在产后恢复期，没有太多的精力照顾宝宝，月子里新生儿究竟该怎么护理呢？又有哪些注意事项呢？

坐月子期间护理婴儿的要点：

1、注意保暖

新生儿在母体内的温度是恒温的，出生之后还不能适应外界的温度差，身体发育不完善不能调节体温，此时需要保暖措施，维持正常的36度的体温。有些妈妈就觉得困惑：宝宝不会说话家长并不知道他是冷是热，其实判断的方法很简单。如果宝宝手脚发凉体温可能低于36度，应适当增加室温或者添加衣被，如果宝宝；脸上有明显的汗渍手脚发热出现烦躁不安的情绪则说明体温过高，此时应该减少衣服被褥。

冬天天气寒冷的时候带着宝宝一定要注意保暖措施，可以借用抱毯将宝宝的头和脚包裹住，也不要让宝宝的口鼻暴露在空气中，因为宝宝的鼻腔狭窄鼻粘膜血管丰富冷风直吹会使鼻粘膜充血出现鼻塞症状。

2、皮肤护理

新生儿新陈代谢旺盛，平时吐奶较多，再加上大小便之后身上会有异味，每天给宝宝洗澡是必须的。最重要的就是宝宝脐带伤口和小PP 的护理。洗澡时候一定要做好防水措施避免脐带伤口沾水，洗完澡之后记得给伤口消毒伤口处的皮肤要保持干燥状态，可以在宝宝皮肤褶皱出擦上爽身粉，但也要避开伤口处。对于宝宝的红PP洗澡之后一定要用柔软的毛巾将屁股擦干净，可以涂上少量的无菌植物油。平时换尿布之前一定要用湿纸巾擦干净宝宝的大小便。

3、五官护理

新生儿新陈代谢旺盛早晨起床的时候眼周围总是分泌出很多的眼屎，不仅如此宝宝的鼻孔里总是塞满了很多鼻屎，鼻孔不通气睡觉经常张着嘴巴。妈妈平时要定期清理宝宝五官的分泌物。鼻孔眼角的分泌物不要直接用手去抠，应该先软化之后在清理，鼻孔太小可以先滴几滴生理盐水软化，之后再用婴儿专用的.医用棉签慢慢挑出来。外耳道的分泌物可以使用婴儿专用的滴剂清理，切忌使用尖锐物品直接清理。

月子里怎么护理宝宝3

新生儿护理知识大全

关于宝宝的皮肤问题

Q1 宝宝的脐部要消毒到何时止?该使用何种消毒液?

宝宝脐部的消毒从出生开始至1月龄左右就可以了。市面上有专门的脐带消毒液出售，也可以使用医用的75%酒精或者碘酒。

Q2 洗澡时，脐部是否可碰水?若不行，该怎么保护?

宝宝脐带未脱落前，脐部尽量不要碰水，洗澡时可以用肚脐防水贴保护。当宝宝脐带脱落后，每次洗完澡从水中抱起后，都要用软毛巾或棉签把脐部的水分吸干。

Q3 宝宝的脐带一般什么时候会脱落?若迟迟未脱落要紧吗?

宝宝的脐带通常在出生后10天左右会自行脱落。但也有的宝宝脐带脱落需要更长的时间，只要没有出血、流水等异常情况就不用担心。平时注意脐部护理，并注意保持脐部的干燥。

Q4 新生儿脐炎的症状是怎样的?可以在家中自行处理吗?

脐炎的早期表现为脐部有少量的黏液或脓性分泌物、脐部周围红肿，严重的会形成脓肿、蜂窝组织炎，甚至败血症。宝宝若患脐炎，千万不要在家中自行处理，需及时就医。

Q5 什么样的宝宝易患脐疝?

宝宝哭闹过多、咳嗽、腹泻、便秘时易患脐疝，因为这些情况会促使腹腔内压力增高，从而导致腹腔内脏特别是小肠，连同腹膜、腹壁皮肤一起由脐部逐渐向外顶出，形成脐疝。女宝宝出现脐疝的概率会比男宝宝略高些。

Q6 宝宝脐疝，是否可以用硬物将其顶回去?

不能。其实大部分宝宝的脐疝在1周岁内都会自愈，父母不用过于担心。另外，宝宝脐疝，要特别注意穿着，为宝宝准备全棉质地的内衣，以避免衣服与肚脐发生磨擦，而擦伤脐部皮肤。

Q7 新生宝宝为什么会蜕皮?蜕皮后可以洗澡吗?

新生宝宝离开了子宫内充满羊水的环境后，外界环境相对来说较为干燥，并且新陈代谢较快，表皮的角化层在新皮肤细胞的推动下，容易变成死皮脱落。这是新生宝宝对环境的一个适应过程。蜕皮后仍可以洗澡，但洗完后要为宝宝抹上婴儿油，注意皮肤的保湿。

Q8 宝宝患湿疹，可以用什么样的药膏?

宝宝得湿疹，父母不要擅自用药，最好遵循医嘱，以免引起皮肤过敏。不过，湿疹是周岁内宝宝的常见病，通常随着年龄增大，免疫系统的完善，会自行好转。宝宝患湿疹时，忌吃海鲜类食物，穿着上应选择纯棉、柔软的衣物，并注意不要捂得太热。

Q9 宝宝红屁股，怎么办?

宝宝红屁股了，最主要还是需勤换尿布，保持干燥。特别是宝宝大便后，要及时清洗小屁屁，并抹上护臀膏。红屁股严重时，可每天让小屁屁在空气中晾一晾，晒晒太阳。

Q10 宝宝肌肤干燥，应该使用什么样的护肤品?橄榄油可以用吗?

可以尝试使用婴儿专用的护肤品，还可以用加了水的甘油。不过，每个宝宝的皮肤敏感程度不一样，无论使用何种护肤品，都应先在宝宝的一小块皮肤上试一下，无不良反应再继续使用。橄榄油也具有一定的护肤效果，不过建议选择大品牌生产的婴儿专用橄榄油。

Q11 头垢怎么去除?

宝宝有头垢后，可通过洗头将其洗掉。可在洗头前，先用婴儿专用按摩油在头垢处按摩几分钟，再用婴儿专用洗发水清洗。

Q12 宝宝眉毛上出现黄黄的痂，要不要去除?

宝宝眉毛上有黄黄的痂，这是湿疹的一种表现。千万不要强行去除，可以抹点婴儿油或婴儿专用滋养甘油，等痂湿润了，慢慢软化后，自然会掉下来的。

关于宝宝的睡眠问题

Q13 100天内的宝宝每天需要多少时间的睡眠?如果没有睡到怎么办?

每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致上1个月内的新生宝宝每天需睡20~22个小时，2月龄的宝宝为18~20个小时，3月龄时为16~18个小时。不用很在意宝宝有没有睡足这个时间，宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。

Q14 宝宝睡觉时，家人需要轻手轻脚吗?

其实宝宝的睡眠习惯，多半是家人培养出来的。所以宝宝睡觉时，家人对于环境的安静程度不用刻意追求，应该让宝宝有适应环境的能力。如果宝宝从小就在特别安静的环境中才能睡好，一点声响就易被惊醒的话，反而不利于睡眠。

Q15 怎样从一开始就让宝宝养成睡觉不用哄的习惯?

从宝宝刚出生时，就不要采用哄的方式让他入睡。可以采用固定的睡前程序让他习惯，比如临睡前洗个热水澡，然后做一下按摩抚触，再换上干净的内衣，为他盖上被子，给他轻轻地哼歌。让宝宝从一出生就熟悉这样一套程序，时间久了就会形成习惯。

Q16 宝宝昼夜颠倒该怎么调整?

这种情况，妈妈可在白天变着花样跟宝宝多玩会儿，如听音乐、带宝宝出去散步等，在白天多消耗一下宝宝的精力。晚上临睡前给宝宝洗个热水澡，按摩按摩，告诉他要睡觉了。一段时间下来后，宝宝的睡眠习惯就能被调整回来了。

Q17 新生宝宝在睡觉时会发出奇怪的声音，是否要紧?

新生宝宝睡觉时不止会发出一些奇怪的声音，还会做出各种表情，一会儿皱眉、一会儿笑。这都是因为新生宝宝神经系统发育还不完善，等慢慢长大了，这些现象就会渐渐消失。

Q18 宝宝白天睡觉，是否要拉上窗帘?

新生宝宝白天睡觉时最好不要把窗帘全部拉上，以培养他对白天的意识。等宝宝长大点后能分清白天黑夜，且晚上睡眠情况也较好时，白天睡觉拉上窗帘也没什么关系了。

Q19 宝宝频繁夜醒是因为饿吗?每次夜醒都要喂奶吗?

宝宝频繁夜醒原因很多，可能是饿了、冷了、热了，或者是白天睡多了，日夜颠倒了，妈妈要学会听懂宝宝的哭声，找对原因，及时满足宝宝的需求。如果真的是因为饿了才频繁夜醒，就要考虑是否是每次进食量不够。

关于冬季宝宝的穿着问题

Q20 冬季宝宝室内应该穿多少衣服?

冬天室内宝宝穿多少衣服，关键取决于室温。让宝宝感到最舒适的温度是22℃，有条件的家庭可以用暖气来保持这个室温(但也要注意经常通风，否则会影响室内空气的质量)。在22℃的室温里，给宝宝穿上内衣，再加一套厚款连体衣通常就够了。这样，既保护好了小肚子，又不会妨碍宝宝四肢的活动。

Q21 冬季，宝宝睡觉时该穿多少衣服?

通常一套加厚的棉质内衣裤就可以了，透气又保暖。如果怕宝宝踢被子，可以加个小睡袋——睡袋加小被子是百天内宝宝过冬的最佳搭配。

Q22 冬季，宝宝外出应该怎么穿、穿多少?

宝宝外出时，一件小外套，一顶小帽子、一双小棉鞋是很不错的搭配。另外，最好能给宝宝穿一双能罩在裤子外面的长袜子，这样就不怕抱宝宝时把他的小腿露出来了。

关于宝宝的喂养问题

Q23 混合喂养时，母乳喂哺后是否可以马上喝配方奶?

不要。一次最好只喂一种奶，因为混合喂养容易造成宝宝消化不良。更重要的是，两种乳类混合会破坏原有的合理配比。

Q24 纯母乳喂养的宝宝是否需要额外补水?

原则上来说，6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要再额外喝水了。但如果天气特别热，宝宝出汗多，或者有上火的情况，可以适当给宝宝额外补充些水分。

Q25 什么时候需要开始补充维生素D和钙呢?

宝宝每日的奶量能保证在600ml以上时就不需要再额外补钙，但维生素D通常在出生15天后就要开始补充。如果宝宝每日奶量不足600ml，可在医生指导下适当补充一些易溶解的有机钙剂。

Q26 维生素D和钙剂是在餐前还是餐后吃?吃完后可以马上进食其它食物吗?

维生素D和钙剂一般都在餐后半小时吃。吃完后需隔半小时至1小时再进食其它食物。值得一提的是，假使日照充足(例如每日晒太阳1~2小时以上)，维生素D就不用天天吃(日照有助于促进维生素D的合成，维生素D每天400国际单位就足够了，多吃易引起中毒)，可以选择隔两天吃一次。

Q27 3个月大的宝宝可以喝果汁和蔬菜汤了吗?

纯母乳喂养的宝宝，3个月内可以不加果汁和蔬菜汤人工喂养或混合喂养的宝宝，可以适量添加一些，但由于宝宝的消化系统发育还不是很完善，一开始需用1∶1的水兑稀，慢慢再减少水的比例，以免引起宝宝肠胃不适。

Q28 宝宝应该按需喂养还是按时喂养?

纯母乳喂养的宝宝按需喂养，人工喂养的宝宝按时喂养。但是有的宝宝睡觉前一定要吮吸妈妈的母乳

才能睡着，这个时候宝宝并非真的饿了，而只是想满足一下吮吸欲。

Q29 如何避免宝宝发生混淆的情况?

要避免宝宝发生混淆，在月子里的时候就要特别注意，即便是妈妈因为母乳少破裂等原因而不得不暂时采用人工喂养的方式时，也要坚持在宝宝1月龄内，不使用奶瓶，可以采用勺子或喂杯。

Q30 小宝宝为什么老打嗝?打嗝要紧吗?

宝宝由于横膈膜还没完全长好，突然用力收缩时就会打嗝，这是3月龄内宝宝的常见现象，无需过度担心。可以试着轻弹宝宝脚心、给宝宝喂些水或母乳来应对打嗝。等宝宝渐渐长大，频繁打嗝的现象就会减少直至消失。

Q31 如何防止宝宝吐奶?

宝宝由于胃部生理构造的特点，很容易吐奶，所以每次喂奶后，一定要将宝宝竖抱，并用空心掌拍他的后背，直到打出嗝来为止。并且，等宝宝打嗝后，还要再坚持竖抱15～20分钟，以防胃部的奶液回流。

Q32 如何做才能让母乳喂养的宝宝接受奶瓶?

可以先让宝宝玩耍的时候接触下奶瓶，增加他对奶瓶的熟悉度接着可以在瓶里倒些宝宝喜欢喝的果汁给他喝最后一步便是往瓶里倒一些配方奶。如果宝宝哭着不喝，察看一下是否是奶嘴太硬了，尝试更换不同的奶嘴。要让宝宝接受奶瓶，最重要的一点还是贵在坚持。如果宝宝一哭就心软，那永远都无法让宝宝接受奶瓶了!

关于宝宝的五官及面部问题

Q33 新生宝宝的舌苔总是白白的，能自行擦拭吗?

宝宝舌苔白不能强行去除，需给宝宝多喝水，尤其是每次吃完奶后，喂一两勺水可以起到清洁口腔的作用。如果宝宝一喝奶就哭，那很有可能是得了鹅口疮，不能擅自用药，也不能强行去除白斑，需遵循医嘱。

Q34 宝宝有眼屎一定是上火吗?

可能是上火，也有可能是鼻泪管堵塞(宝宝不哭时，也总是眼泪汪汪，且眼屎很多)。除多给宝宝喝水外，母乳妈妈也要注意自己的饮食，以清淡为主，忌过于油腻。若是鼻泪管堵塞，父母可帮宝宝做一下按摩：用拇指或食指指腹压迫泪囊，即按在宝宝的鼻根及眼睛内眦中央的部位，往眼睛的方向挤压。若周岁后，宝宝鼻泪管仍未通，可去医院进行探通术。

Q35 宝宝鼻塞是怎么回事?感冒还是鼻内有异物?如何区分，如何应对?

宝宝鼻塞，先要考虑是否是鼻屎造成的，有鼻屎可用婴儿专用棉签清理。如果宝宝鼻塞时有鼻涕，且精神、食欲不佳，那很有可能是感冒了，需多给宝宝喝水，症状严重时(如长时间不愈、甚至有发烧的症状)需就医。

Q36 宝宝耳内的分泌物是什么?要经常清洁吗?

宝宝耳内流出的分泌物有可能是耳屎，也有可能是从母体里带出的羊水残留。每天可用婴儿专用的棉签帮宝宝清理下外耳廓(注意不要深入，以免伤及耳道)。如果经过一段时间的清理后，耳廓内仍有比较潮湿的分泌物，且宝宝常精神、食欲不佳，那很有可能是患上了中耳炎，需及时就医。

关于宝宝的便便问题

Q37 健康的宝宝一天通常拉多少次?

母乳喂养的新生宝宝每天大便4～6次，多时达7～8次人工喂养的新生宝宝每天1~3次，多时5～6次。随着宝宝日渐长大，每日排便次数会逐渐减少。3月龄左右时，母乳喂养的宝宝每天1～3次，人工喂养的宝宝1～2次，有时也会隔天一次。

Q38 宝宝便秘可以使用开塞露吗?

偶尔使用可以，但勿经常使用，以免形成依赖性。宝宝便秘，还是要从饮食上注意。母乳妈妈要多喝水，不能吃辛辣、刺激的食物。宝宝也要适当地多喝一些水。并且，平时妈妈还可以宝宝肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝腹部，以促进肠蠕动。

Q39 母乳喂养的宝宝，大便很稀，是拉肚子吗?

不是。母乳喂养的宝宝大便呈稀薄状是普遍现象，不用过于担心。但如果宝宝精神、食欲欠佳，大便有异味，次数也比平时多就要注意了，有可能是腹泻，需尽快带宝宝就医。

Q40 健康宝宝便便的性状是怎么样的?

母乳宝宝的大便比较稀，呈黄色，偶尔也呈绿色，混有奶瓣。人工喂养的宝宝大便质地比母乳喂养的更干些，颜色与母乳宝宝相似。随着宝宝长大，大便的质地会慢慢变干。

Q41 宝宝拉绿便便是因为不消化吗?

不是，是因为胆红素被氧化了。便便被胆红素染色后，变成黄色，在空气中遇到氧，就会被氧化成胆绿素。此外，有些配方奶里的铁含量较高，经过消化道与空气接触后就变成了暗绿色，使宝宝的便便呈绿色排出。

关于宝宝的行为问题

Q42 宝宝吃手指要阻止吗?

不要，宝宝是通过手和嘴来探索世界的。宝宝吃手指说明他已经注意到自己的小手了，是手眼协调能力的一大发展。但妈妈一定要注意保持宝宝小手的干净哦。

Q43 什么时候给宝宝进行抬头训练比较合适?

宝宝满月后就可以开始有意识地进行抬头训练了，但由于宝宝颈部的脊柱弯曲还没有形成，锻炼时间不宜过长。一开始锻炼，每次几秒钟就好，然后再慢慢地延长时间。

Q44 宝宝的小手总抓伤脸，要给宝宝戴手套吗?

不要，戴手套会阻碍宝宝手眼协调能力的发展，也会妨碍触觉的发育。月子里的宝宝指甲软，不用剪，但出了月子后就要给宝宝勤剪指甲了，可以选用婴儿专用的指甲剪。为防止宝宝乱动而伤到小手，可以选择在宝宝熟睡时剪指甲。

关于宝宝的其它问题

Q45 宝宝多大可以竖抱?

建议3月龄后再竖抱，因为在这之前，宝宝颈部的脊柱弯曲还没有形成，为避免伤到颈部，应以平抱为主。但如果宝宝在3月龄内一定要竖抱，妈妈可以让宝宝背靠着自己的胸口，一手托住宝宝的屁股，一手搂在宝宝的胸前。这样，宝宝的脊柱和脖子就都有了依靠和保护。

Q46 宝宝黄疸何时褪?怎么样才算黄疸完全褪去?

每个宝宝出生后都会产生生理性黄疸，一般在出生后7~10天左右达到高峰期，之后会逐渐好转。足月儿约2周，早产儿约3周黄疸可褪去，一般可以参看宝宝眼角处的皮肤，若没有黄色痕迹了，可算黄疸褪去了。

Q47 宝宝多大后能晒太阳?

宝宝满月后，可以每天适当在户外晒一会儿太阳，从5～6分钟开始逐渐延长时间。要注意的是，晒太阳时，不要让阳光直射到宝宝的眼睛。

Q48 满月理发有必要吗?

没有必要。满月宝宝的头皮非常娇嫩，需要头发的保护。老一辈满月剃头，将来头发会更黑更密的说法，其实是没有什么科学依据的。但如果宝宝的头垢很厚，那建议妈妈在宝宝3月龄内可以给他理一下发，但不建议理光头，最好在发根处留5mm左右的头发以保护头皮。

一、宝宝没吃饱

新生宝宝嘴巴的吸力比较小，尤其是吃母乳会比较费劲儿，吃着吃着就会睡着，但是这种睡不是真的睡了，而只是吃累了，一旦放下，宝宝就会发现自己还饿，于是哭着表示还要吃，一吃又睡着，这样反复下去，宝宝没吃好也没睡好。所以，吃母乳的宝宝一定要让他保持清醒。

婴儿的“特殊睡眠周期”

小宝宝的睡眠和大人不一样，虽然也是“深-浅”睡眠交替，但一个睡眠周期要更短，基本45分钟左右，而且是深睡眠和浅睡眠各占一半。所以当大人抱着哄着，准备放下时，若宝宝正好处于“浅睡眠”，那就很容易醒来。

还不太适应“新环境”

孕期的十个月，宝宝待在子宫里，是一个被羊水包围的环境，不仅温暖而且还有种“束缚感”。

但出生后，只有在大人怀抱中才能有“类似的感觉”，让宝宝感觉踏实，踏实时自然也睡得好。

如果宝宝无论如何就是一吃就睡，没办法吃饱，特别影响睡眠，那么就别纠结，该吃奶瓶就吃奶瓶，妈妈注意泵出母乳保持排空就好，不是所有宝宝都会乳头混淆，就算混淆了，也大都是暂时的，吃固然重要，睡觉也很重要啊！

二、没拍嗝

很多新妈妈把吃奶当成哄睡的手段，总是把宝宝“喂睡”，然后抱怨宝宝放下就醒。我想说的是：这简直是一定的！你以为让小祖宗睡觉辣么简单吗！出来混是要还的。

无论是母乳还是奶瓶，宝宝都会吞下一些气体，在肚子里会非常不舒服，你抱着的时候身体蜷缩着还好，一放下躺平就难受了，肯定要醒的。

所以不要偷懒，不要“奶睡”，吃饱了一定要竖起来把嗝拍出来，宝宝才能舒舒服服的踏实睡。

本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!)

---