睡醒之后感觉全身酸痛的原因是什么呢？

早上是养精蓄锐的最佳时机。但是有些人经常抱怨早上太累了，太困了，疲惫不堪，这是为什么呢？是疾病的症状还是睡眠不足？下面我们就来看看早晨醒来后浑身酸痛、昏昏沉沉是什么样子的，以及如何积极应对。

一、可能是因为没睡好

熬夜和压力造成的睡眠不足，导致起床后容易心里不爽，头晕，起床气，或者经常头晕，烦躁不安。

另外，睡前太累，经过一夜的休息，疲劳得不到改善，也会引起肌肉酸痛和肢体疲劳；如果打鼾或有呼吸障碍，早起后也容易出现气短、胸闷、手脚无力等症状。

改善方法。这种萎靡不振不是病，只要注意休息，调整生活节奏，是可以改善的。

第二，可能是中风的前兆

如果早起后感到手脚麻木或疲乏，可能是中风的前兆。尤其是有基础疾病的中老年朋友，更应警惕只在身体一侧出现这种现象。

惊厥性耳鸣仍表现为头晕，行动不灵活，失去平衡感等。点击蓝字了解中风常识：老人突然中风怎么办 这些急救措施必须了解几招

解决方法：发生中风后再治疗为时已晚，当发生中风前兆时，越早就医越好。

三、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出其实就是椎间盘结构的改变。腰椎间盘突出后，下肢神经会受到压迫，出现腿麻、麻木、脚软等症状。

保守治疗是休息、按摩和止痛药。在严重的情况下，可能建议进行手术。

第四，静脉血栓

如果你有腿部无力和疼痛，特别是在腿的后部，无缘无故的疼痛，这可能是腿部的血栓，也称为深静脉血栓。这种类型的血栓通常是由于长时间缺乏运动造成的。如久坐、卧床、长距离飞行。

深静脉血栓造成非常严重的后果，如血管堵塞、缺血、缺氧、坏死，甚至血栓通过血液循环进入心脏，造成生命危险。

因此，在血栓形成造成更大的危害之前，应及时进行消融血栓的医治

因此，晨起疼痛无力，除疲劳和睡眠不足外，还可能是疾病引起的，一定要提高警惕，尽早就医，尽早查病。

一般来说，如果不是大病，就是感冒了。

感冒为什么会四肢无力酸痛呢？中医讲，风寒感冒和风热感冒。就是有风。吃生冷凉性的东西太多着凉是风寒，吃热的东西太多着凉那就是风热。因为都是着凉，所以一般都吃小柴胡。但是风寒感冒不能够吃一些像银翘解毒丸，牛黄解毒丸一类的解表清热的药。

吸就没有那么多啰嗦，凡是感冒都是病毒感冒。就要打针吃药。吃的都是化学制品。像什么白加黑速效伤风胶囊之类的西药。

啰嗦了那么多，感冒可以让人感觉四肢无力酸痛。

什么原因会引起身体疼痛？

在我们的生活中什么原因会引起身体疼痛？一起来聊聊看吧。

身体出现疼痛，先要看看是身体哪里疼痛，才能更好地找到原因。一般关节和肌肉出现疼痛，与劳损有很大关系，就是平时做的事情比较多，又没有得到及时的休息，就会让身体超负荷的运行，关节和肌肉会很受累，慢慢的就有损伤。由于身体太过劳累引起的后背疼痛，大部分会在休息三天左右的时候消失，如果休息或者是按摩之后疼痛不仅没有消失反而会严重，这时一定要注意，也许是其他的骨病引起的后背疼痛的并发症之时一定要提高警惕，对于不同原因导致的疲乏，自身也应该加以重视，以防真正的出现了某些病变。感冒导致的疲乏最为多见，通常来说，患者会感到头晕脑胀，身体酸痛无力昏昏沉沉。

风湿病是一种自身免疫系统的疾病，这种疾病会伤害到关节，所以会引发浑身的酸痛，尤其是在秋天和冬天的时候症状会比较明显。甲状腺控制着人体的代谢，它影响着人体的每个器官功能。如果是甲亢患者，由于甲状腺激素分泌过多，便会导致人体出现疲乏无力的症状。由于肾病患者的盐分摄入以及吸收出现了问题，加上体内缺钾，便会出现疲乏和四肢无力的症状。一般情况下如果我们患上胆囊炎这样的疾病左边肋骨就会隐隐作痛，其他的并没有什么太难受的感觉，并且在吃完饭之后疼痛明显加重。那这种痒，又是怎么回事呢?其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。

按摩是很多人在身体疼痛的时候都会选择的一种方法，而事实证明，适当的按摩的确有很好的疏通经络缓解疼痛的效果，大家可以到正规的按摩店进行按摩。身体出现疼痛，不是小事情，早点了解原因，也能早点解决问题。面对不同原因引起的身体疼痛，就要对准原因去进行调理。有个方法可以帮助改善疼痛，对应不同情况都能有所缓解。引起疲乏的原因有很多，同样，疲乏的具体类型也分为很多种，而且不同的疲乏程度，可能还预示着身体出现了哪些情况。造成胀的原因很多，外在的，可能是外伤引起的发炎，或者捆绑造成气血不畅。其实大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。

大家在身体酸痛的时候不要过度紧张，要保持良好的心态，愉悦的心情也是帮助大家缓解身体疼痛的一个非常重要的因素。饮食调理对于身体的疼痛感也有一定的帮助，在身体不舒适的时候，大家应该多吃水果蔬菜补充维生素定要合理的作息和坚持运动，通过两方面的调整，这种时候还是有机会让身体好起来的。若是疲乏的症状继续加重的话，本人身体的免疫力也就彻底跨了。身体也是如此，平时如果加以锻炼，再加上合理的饮食和健康规律的作息时间，不但能够避免小毛病，也能够避免小毛病不断积累成大毛病。所以在日常生活中，提前做好预防加以注意很关键。

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