母乳是6个月内小儿最理想的天然食品,是任何代乳品都无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化,以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。
1、蛋白质:母乳蛋白质含量较低,1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成,前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3,主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白,富含必需氨基酸、营养价值高,在胃内形成凝块小,有利于消化吸收。
2、碳水化合物:母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g/dl,较牛乳中乳糖含量(4.5-5.0g/dl)高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。
3、脂肪:以细颗粒(直径<10μm)的乳剂形态存在,其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍,而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍,长链不饱和脂酸较多,易于消化吸收。母乳中脂肪球少,且含多种消化酶,加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。
4、维生素:正常营养的乳母乳汁中维生素A、E、C较高,而维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量较少,但能满足生理需要。
5、无机盐:人乳矿物质含量约为牛乳的1/3。人乳钙、磷含量(33:15)比牛乳(125:99)低,但钙、磷比例适宜(人乳为2:1,牛乳为1.2:1),钙的吸收良好,故人乳喂养儿较少发生低钙血症。
6、微量元素:铁在人乳和牛乳中含量均低,但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳。人乳锌含量比牛乳低(人乳0.17-3.02mg/L,牛乳1.7-6.6mg/L),但其生物利用率高。母乳中锌的吸收率可达59.2%,而牛乳仅为42%。因人乳中存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合,可促使锌的吸收。因人乳中存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合,可促使锌的吸收。
母乳奶量标准是多少ml在生完宝宝之后,很多的女性都会通过自己的乳汁,来进行日常的喂养,这样能够随时随地的对宝宝的营养进行补充,但是对于每次喝奶的数量,很多人群也是非常的困惑,那么母乳奶量标准是多少ml?
1、宝宝在这个时期肠胃道的发育还不是很完全,胃部属于平的状态,而且里面的容量很小,在大多数的情况下重一公斤的婴儿肺部里面的容量只有5ml,所以新生儿喂奶的数量可以每天保持在110~120ml,在以后可以适量的增加。
2、在每次喂奶之前,女性都要把自己两侧的乳房和双手全部的洗干净,用温热的毛巾进行外敷,这种方法能够有效的帮助乳汁快速的进行分泌,同时在喂奶的过程中,也是要把整个奶头放到宝宝的嘴里,这样就不会吸入冷空气,造成宝宝出现吐奶的现象。
3、宝宝每隔2~3个小时,就会出现饥饿的感觉,所以妈妈就要在3个小时左右,来对宝宝进行喂奶,在这之后可以把宝宝的上身抬高,处于一种倾斜的状态,这样能够有效的帮助奶液被肠胃道吸收,同时还要注意卧室里的温度,保持在正常的范围之内,并且给宝宝戴上棉质的肚兜,在外面穿上宽松的衣服,根据季节的变化适当的进行增加减少。
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