天性好动的宝宝,新陈代谢一般都比较快,稍微活动一下,就会满头大汗,如果夏季不借助空调调节室温,则难以保持凉爽舒适度。有些家长担心开空调会容易让宝宝着凉,因此把温度调高至29℃-30℃,殊不知,这根本无法调节室内温度,对于宝宝而言,还不如不开,特备是爱动的宝宝,稍微活动一下,就热的小脸通红,甚至依然避免不了闷出痱子。宝宝自身对于冷热的调节能力比较差,因此,最好让室内温度维持在27℃左右,是最舒适的。当然,在这期间,也要保持湿度在事宜的范围内,才更加有利于宝宝的健康成长,比如利用加湿器增加室内湿度,如果室内本身就比较潮湿,则可以利用空调除湿功能降低湿度,以免环境长期过于潮湿,容易滋生霉菌和细菌,危害宝宝的健康。
此外,虽然27℃是比较舒适的温度,但是宝宝的穿衣还是要有所讲究。有些家长不管不顾空调的温度为多少,一昧地给宝宝增加衣物,反而闷出了毛病。27℃的室内温度下,宝宝完全可以穿件短裤和短袖,正常情况下都不用多加外套。如果宝宝本身体质过差,家长们过于担心,则可以适度添加一件薄薄的小外套,但期间注意观察宝宝是否流汗,如果流汗则需要及时擦拭干净,以免汗液湿透背部,更加容易导致宝宝患上 感冒 。
由于婴幼儿的消化系统发育还未成熟,因此,不管是在多少度的空调房中,最好都要给宝宝做好腹部保暖,避免宝宝玩耍时衣服掀起,受凉闹肚子疼。
照顾宝宝很多家长都有一些力不从心,因为宝宝还不能说话,所以很多事情都要靠着家长主动去判断。比如在面对什么样的温度,给宝宝穿什么样的衣服,这是每个家长都应该要学会的,那家里室内温度27度给宝宝穿什么衣服睡?穿多少合适?如果是在冬季开了地暖之后,家里室内温度27度,在此时如果宝宝睡觉,一般只需要给宝宝穿一个单薄的连体睡衣即可,当然也可以选择穿长袖的睡衣,不过避免宝宝晾着肚子,此时最好是再搭配一条单薄的小毯子盖住宝宝的肚子。
部分宝宝是特别爱出汗的,尤其是在睡觉的时候,如果给宝宝穿的太多,会导致他们太热,不仅影响睡眠,而且出汗太多还会伤害到宝宝的津液,甚至会导致宝宝 感冒 。所以室内温度27度时,宝宝睡觉时一般更建议家长给孩子穿单薄的长袖连体睡衣,如果宝宝比较爱出汗,可以在他们后背放上一块儿吸汗巾。
而在白天,如果是面对27度左右的温度,最好是给宝宝穿短袖短裤,因为白天宝宝是比较爱活动的,也更加容易导致他们出汗。而且家长也要经常去摸摸宝宝的后背,看看宝宝有没有出汗,如果出汗了,应该要及时擦掉,或者是更换已经被汗液打湿的衣服。
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