煎锅可以煎哪些食物

煎锅可以煎哪些食物,第1张

煎锅可以做以下几种美食:

1、煎锅可以做锅贴,馅饼,煎鱼。

2、小煎锅最适合做煎炸的东西,需要注意的就是控制好火候,才能不生不焦。

3、面食类:锅贴,盒子,馅饼,油饼等。

4、鱼肉类:烤肉、煎鱼、煎牛排或肉饼。

5、蛋奶类:煎蛋、蛋皮等。

6、豆制品:油豆腐,还可以作锅豆腐。

7、青菜类:糊塌子、茄盒、土豆饼等。

01 | 秘制煎烧五花肉

02 | 香煎小土豆

03 | 嫩煎鸡胸

04 | 清煎蘑菇

05 | 香煎小黄鱼

06 | 香煎豆腐

07 | 香煎糯米藕

秘制煎烧五花肉

by 月亮晶晶

·· 用 料 ··

五花肉(去皮)  250g  蚝油 15ml

海鲜酱 15ml  料酒 15ml

·· 做 法 ··

1 | 五花肉放入冰箱冷冻一小时,取出切薄片。

2 | 用一汤匙蚝油、一汤匙海鲜酱和一汤匙料酒调匀成蜜汁腌料。

3 | 把切好的五花肉片用蜜汁腌料,拌匀后,装入保鲜袋,入冰箱冷藏腌制一个晚上。

4 | 平底锅烧热后,刷薄薄一层色拉油。把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可,吃的时候用生菜叶卷着吃。

·· 小 贴 士 ··

1 | 五花肉要选稍肥点的,比较好吃。建议去皮,因为后期煎的时间比较短,牙不好的会感觉肉皮部分比较韧。如果像我一样喜欢吃这种有些嚼头口感的,可以不去皮。但肉片要切的薄一点。

2 | 新鲜的五花肉成均匀薄片会比较有难度,把新鲜的五花肉放入冰箱冷冻至硬再切,会比较容易操作。

3 | 腌制好如果不马上吃,可以放入冰箱冷冻室保存,我经常放腌料拌好后,装保鲜袋后,直接扔进冷冻室。哪天事情多来不及买菜,拿出来解冻下,再入锅一煎就可以了。

香煎小土豆

by 烟火间

·· 用 料 ··

小土豆 500g  食用油 1大勺  盐   糖

孜然粉   椒盐   花椒粉   辣椒面   葱花

·· 做 法 ··

1 | 小土豆不用去皮,刷洗干净。放入锅中加水再放入适量盐,煮15分钟左右,用筷子能从土豆中间轻易穿过即可,捞出沥干水分。用刀把土豆一个个拍扁。

2 | 平底锅中倒油,放入拍扁的小土豆小火煎至两面金黄色。

3 | 撒入所有调味料,晃动锅子使之分布均匀,最后撒上葱花兜匀即可出锅。

·· 小 贴 士 ··

1 | 土豆要先煮熟,但不要煮过头,皮开肉绽就不好了。煎土豆的时候火不要太大,慢慢煎,翻面的时候用筷子逐个翻面,可以防止碎裂。

2 | 调味料可以根据自己的口味调整,喜欢清淡一点的,就做减法,重口味的就多加点自己喜欢的香料。

嫩煎鸡胸

by RayFish

·· 用 料 ··

鸡胸 2块  柠檬 1个  盐   现磨黑胡椒

大蒜 5瓣  欧芹(干)   橄榄油 2大勺

·· 做 法 ··

1 | 先处理鸡胸,如果太厚可以片开两半,然后用肉锤或刀背轻轻拍松。注意不要用力过猛,不然鸡胸会散,影响美观。

2 | 柠檬切半,大概1/3个柠檬汁就足够了。与其他调料(橄榄油先留步)一同倒入鸡胸内混合均匀,最后倒入橄榄油,这是为了将调料包裹起来,使腌制效果更好。完成后腌制1小时左右。

3 | 高火热锅,下橄榄油,如果放的是大蒜请在下锅之前将大蒜清理干净,它已完成任务。鸡胸放入,将两面煎至焦黄。

4 | 加入小半碗水,调至中火,盖上锅盖,请耐心等候5分钟。(加水可以让中间的鸡肉熟透,而且这种方式会让鸡肉变得多汁。)如果鸡胸较厚的话,请多等一会儿。

5 | 开盖子,摁摁鸡肉,如果感觉内部是结实的,那么鸡肉已经完成,取出,拉上保鲜膜,让鸡肉休息5分钟;如果没有,则盖盖子继续耐心等候。(注意,要让锅里始终保持有一点水,这些汁水等会会做成鸡胸的酱汁)

6 | 锅里的汁水加热,加入柠檬汁(量可以自行控制),最后放入一小块黄油让汁水变得粘稠,酱汁完成。

7 | 鸡肉斜切片,浇上酱汁,完成。

·· 小 贴 士 ··

1 | 鸡肉在休息时,也会有汁水渗出,所以你懂的,别浪费~

2 | 柠檬的量多了没有太大关系,烹煮过后不会很酸。

3 | 真心建议别吝啬黑胡椒,狠狠地下吧!!盐可以控制在块鸡胸半勺盐,不要太咸了。

清煎蘑菇

by 野食肆

·· 用 料 ··

蘑菇 10朵  油   盐   黑胡椒

·· 做 法 ··

1 | 将蘑菇洗净,去掉脚。

2 | 煎锅刷上一层油。把蘑菇头朝下平放在煎锅里摆好。

3 | 开小火,盖上锅盖,慢慢煎。看到蘑菇的小碗里装满了汤汁时,开盖撒上盐和黑胡椒。

4 | 关火,小心地把蘑菇们夹出来,一定不要把汤汁撒了哦,和着汤汁一口吃下去,你会尝到朴实的幸福呢。

香煎小黄鱼

by 子瑜妈妈

·· 用 料 ··

小黄鱼 5根  盐   料酒

葱   姜   白胡椒粉   黑胡椒粒

·· 做 法 ··

1 | 将小黄鱼清洗干净,沥干水分,平铺在碗中。

2 | 撒上适量细盐、料酒,铺上适量葱姜,盖上保鲜膜,腌制去腥20分钟左右。

3 | 不粘平底锅烧热,倒上适量油,放入腌制好的小黄鱼。在煎制时撒入适量的白胡椒粉和黑胡椒粒,还可以撒点细盐或者椒盐来增鲜。

4 | 将鱼的两面煎至金黄,即可出锅装盘,撒上适量葱花,趁热吃。

·· 小 贴 士 ··

用不粘平底锅煎鱼时,健康起见,油不需要太多,火不要过分的旺,以免煎到后期变得焦黑;用中小火煎。

香煎豆腐

by Im-张三疯

·· 用 料 ··

豆腐 1大块  葱 1根

酱油 3勺  蚝油 1勺  白砂糖 0.5勺  油

·· 做 法 ··

1 | 先把豆腐洗净,水沥干。然后切吧切吧,把一大块豆腐切成小块儿~

2 | 往锅里倒入适量的油,不要太多。等油热时,把火调成小火,轻轻的放入豆腐。

3 | 放好后调成中火,豆腐开始滋滋滋滋滋了~煎至从侧面可以看得出底面金黄的时候就可以翻面啦~翻面的时候一定要注意把火调成小火,以防你翻慢了豆腐焦掉…还有,不要用筷子用力夹豆腐,用锅铲和筷子一起配合…全部翻过来后,再把火调成中火煎至另一面金黄~

4 | 煎的差不多的时候就开始放酱料!加入一勺蚝油、三勺酱油、半勺白砂糖、差不多三分之一碗的清水。放葱花,翻炒一下~汁儿收的差不多了,颜色变得比较深了就可以出锅了~

香煎糯米藕

by 小白素食记录

·· 用 料 ··

莲藕   糯米   盐

花椒粉   辣椒粉   孜然粉

·· 做 法 ··

1 | 挑选比较粗比较直的莲藕,刮掉外皮,从顶端2-3厘米处切开,藕帽留着待用,糯米提前泡一夜,用筷子帮忙,把糯米塞入莲藕的孔中,直到塞满,期间用筷子捅一捅,以保证糯米塞满,盖上藕帽,用两根牙签固定。

2 | 放入锅中,加水没过,盖上盖子煮半小时。

3 | 煮好的藕晾凉切片,锅烧热下少许油,码入藕片,每面煎几分钟,撒盐、花椒粉、孜然粉、辣椒粉调味即可。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/973656.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-07-28
下一篇2023-07-28

随机推荐

  • 为什么快手直播间卖的欧惠企划版和免税店的价格不一样

    活动力度不一样。快手是北京快手科技有限公司旗下的产品,快手直播间卖的欧惠企划版和免税店的价格不一样是因为活动力度不一样,免税店是指经海关总署批准,由经营单位在中华人民共和国国务院或其授权部门批准的地点设立符合海关监管要求的销售场所和存放免税

    2023-12-14
    32700
  • 护肤品怎么使用 涂抹护肤品的正确方法

    一款好的护肤品首先在使用上是好评很多的,而且有些时候很多年轻人都喜欢花大价钱购买护肤品。但是你真的知道涂抹顺序,真的知道怎么使用护肤品吗?错误的方式会让你失去金钱的同时让自己也老的快。下面就来看看正确的使用顺序。护肤品的使用顺序

    2023-12-14
    36500
  • 四个字的奢侈品牌

    四个字的奢侈品牌有哪些?让我们一起来了解下。1、华伦天奴华伦天奴是全球高级定制和高级成衣奢侈品品牌,以及生产一系列配饰等。该奢侈品牌是非常著名的,旗下的产品也非常受大家喜爱。该品牌名是以创始人的名字命名的一种方法,让人印象深刻,而且音译出来

    2023-12-14
    29800
  • 护肤精H是什么呢

    精华,是护肤品中之极品,所提取的是高营养物质并将其浓缩,并且精华液的分子非常非常的小,是可以渗透到肌肤底层的,所以真正能改善皮肤问题的是精华液,而我们平时使用的爽肤水和乳液,只是会被渗透到浅表层,只能保护以及滋润到皮肤的健康状态。 男人女人

    2023-12-14
    21200
  • 化妆品批发哪个平台

    化妆品批发哪个平台?化妆品批发哪个平台如下:第一,网上找化妆品厂家如果知道具体想要的化妆品厂家,那么直接在网络上搜索化妆品厂家名称看看。部分厂家会有自己的网站,那就可以找到****。而没有具体目标的话,一些厂家也会在其他网站上发布自己的信息

    2023-12-14
    19900
  • 香蕉水哪里有卖

    化学商店和五金店都有卖。香蕉油(Bananaoil),又称稀释剂,是一种无色透明、易挥发的液体,具有强烈的香蕉味。微溶于水,溶于各种有机溶剂,易燃。香蕉油是一种无色透明易挥发的液体,由多种有机溶剂配制而成。主要成分是甲苯、乙酸丁酯、环己酮、

    2023-12-13
    20400
  • 司庆主持稿的参考

    篇一: “ 和谐盛世 双庆献礼”表彰大会暨大型文艺演出主持稿1、大合唱(整齐站位后大幕开,灯光聚)8′ 2、宣布开始(大幕闭,开场音乐起,主持人上场)5′ 王:弹指挥间、沧桑巨变,巍巍昆仑山,锁不住阵阵中华风。又是一年秋

    2023-12-13
    29200
  • 宗彩国际化妆品有限公司怎么样

    公司实力雄厚。宗彩国际化妆品有限公司占地面积为400平方米,有正式员工110人,具有前沿的科研水平,致力于为更多的消费者研究出更优质的化妆品。宗彩国际化妆品有限公司成立于2021年,业务范围包括研发和生产美容化妆品,营销和品牌推广,化妆品的

    2023-12-13
    21300
  • 不含激素的十大化妆品

    不含激素的十大化妆品:1、雅诗兰黛眼影棒在不含激素的十大化妆品中,雅诗兰黛家的这款产品在市场上是相当受欢迎的,它给肌肤的提亮效果是很棒的,可以轻松让肌肤展现动人的光泽感,这款眼影的提亮效果真的不是盖的,很容易上手,而且用着也很舒服。2、伊丽

    2023-12-13
    21900

发表评论

登录后才能评论
保存