什么中药可以生发和黑发?

什么中药可以生发和黑发?,第1张

具有生发乌发功效的中药,比如有枸杞子,桑葚子,首乌,侧柏叶,黄精,山芋肉、石斛、女贞子、旱莲草等。这些中药大多都具有滋补肝肾的作用,对肾精不足引起的须发早白,脱发等有很好的治疗效果。此外,平时也可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,黑豆,黑米、黑枸杞等。必要时可以口服一些药物,比如首乌片、七宝美髯丹等。

调理白发变黑,有这种作用的中药主要是补血的药物,也就是可以通过补益人体的精血治疗白发。发为血之余,如果血虚头发就会变白,在中药里有补血作用的药有以下几种:

1、阿胶:阿胶有较好的养血作用,并且是来自于动物源性的蛋白,有快速补充头发蛋白质的作用,对头发、指甲和皮肤均有较好的滋润和营养作用;

2、大枣:大枣也是一个比较好的补益肝血的药物,可以多食用大枣,用大枣泡水或者煮粥等均有较好的补血作用。

除此之外,有补益肝肾作用的药物也可以起到乌发作用,因为肾主骨、生髓,对于头发也较重要。如果肝肾亏虚,则气血化生无源,也会出现虚发早白、体力不支、耳鸣、耳聋等情况。有补肾作用的药物以生地、熟地、枸杞子、女贞子、菟丝子等为主要代表,可以选取这些药物做一些日常药膳,或者是放在中药的汤剂里使用。


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