甲亢不能吃什么水果和蔬菜

甲亢不能吃白萝卜、竹笋、包心菜、玉米等

甲亢饮食注意

1、摄入充足能量，比普通成年人增加50%~70%，可通过增加餐次实现。

2、保证蛋白质充足摄入。甲亢患者基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，需要提供高蛋白质、碳水化合物，以补偿其消耗，防止营养不良。

3、充足的维生素和矿物质。经常摄入含B族维生素、维生素C丰富的食物，适当食用动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，注意补充钾、钙、磷等矿物质，尤其是当有腹泻发生时。

4、为避免腹泻，适当限制粗纤维食物的食用量。

5、严格忌食含碘食物，如海带、紫菜、海藻等海产品，并采用无碘盐烹调。

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扩展资料：

甲亢患者饮食上必须遵循“三高一低一忌一适量”，注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。“三高一低一忌一适量”则指高热量、高蛋白、高维生素饮食，低盐饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。

1、每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给3000～3500千卡，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

2、注意维生素供给：供给丰富的多种维生素，可食用大量的水果蔬菜。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

3、适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0626/c85914-28478797.html"target="_blank"title="人民网-甲亢患者如何科学饮食？专家：忌食用含碘食物">人民网-甲亢患者如何科学饮食？专家：忌食用含碘食物

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/GB/n1/2019/0513/c85914-31081174.html"target="_blank"title="人民网-患甲亢怎么吃">人民网-患甲亢怎么吃

甲状腺不能吃的水果

甲状腺不能吃的水果，甲状腺这个疾病很多东西都需要忌口的，甲状腺疾病是很常见的，这个病肉眼是不能看出来的，只有通过专业的CT检查或超声彩超检查才能够鉴别出来。下面看看甲状腺不能吃的水果。

甲状腺不能吃的水果1

甲状腺疾病一般没有不能吃的水果，但是临床在甲状腺疾病当中，一些食物的控制方面是要注意的。比如对于有甲状腺肿的患者，一般处于长期缺碘地区，比如卷心菜、芜菁、甘蓝、大头菜、核桃、油菜、芥末等，它们会抑制甲状腺内碘的转移。

而加剧缺碘状态，促进甲状腺肿的发生，所以一般在缺碘的地区，这些食物是不主张患者食用的。对于甲亢患者，一般辛辣的食物，比如辣子、生葱、生蒜不允许吃；还有禁忌海味产品，比如海带、海虾、带鱼等，也是让患者不吃或者少吃；

对浓茶、咖啡、烟、酒等，也是让患者尽量不要摄入。甲减患者当中，一般水果也都是可以吃的。甲状腺疾病患者一般可以根据自身疾病临床症状恢复期，来决定服用的水果和食物，因为大多数水果都是寒性的。对于甲状腺功能亢进期间。

如果患者出现腹泻症状，这时候要注意饮食调节，建议患者在中医医生的指导下来服用相关的水果。

甲状腺疾病包括好多病症，不同的病症，饮食禁忌都不同。甲亢禁食含碘多的水果，比如葡萄、橘子、菠萝、香蕉、柿子、梨、橙子、火龙果等含碘相对较高，会加重病情。甲减、甲状腺肿瘤患者水果没有明显忌口，多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、苹果、香蕉、苹果、樱桃、葡萄、柚子等。甲状腺疾病一定注意避免辛辣、刺激食物。

甲状腺不能吃的水果2

甲状腺疾病一般没有不能吃的水果，但是临床在甲状腺疾病中，一些食物的控制方面是要注意的。比如对于有甲状腺肿的患者，一般处于长期缺碘地区，比卷心菜、芜菁、甘蓝、大头菜、核桃、油菜、芥末等，它们会抑制甲状腺内碘的转移，而加剧缺碘状态，促进甲状腺肿的发生，所以一般在缺碘的地区，这些食物是不主张患者食用的。

对于甲亢患者，一般辛辣的食物，比如辣子、生葱、生蒜不允许吃；还有禁忌海味产品，比如海带、海虾、带鱼等，也是让患者不吃或者少吃；对浓茶、咖啡、烟、酒等，也是让患者尽量不要摄入。

甲减患者当中，一般水果也都是可以吃。甲状腺疾病患者一般可以根据自身疾病临床症状恢复期，来决定服用水果和食物，因为大多数水果都是寒性的。

对于甲状腺功能亢进期间，如果患者出现腹泻症状，这时候要注意饮食调节，建议患者在中医医生的指导下来服用相关的水果。

对于甲状腺不能吃的水果比较多的，第一，不建议吃含糖量高的水果，比如是香蕉等，以免会加重负担。第二则不建议吃酸的，特别是含鞣酸多的水果，包括苹果等。第三则不免疫性凉的水果，包括芒果，所以需要注意除了饮食，还需要积极对因治疗，之后定期复查和观察。

甲状腺患者不能吃的水果比较少，一般都是一些热量比较高的水果，比如芒果、榴莲、桂圆、葡萄等水果。另外甲状腺患者还不能吃含碘比较多的水果，比如木瓜、柿子、桃子以及香蕉。

甲状腺患者在平时生活中应该注意作息规律，并且不要过度减肥，否则容易诱发病情发展。

甲状腺不能吃的水果3

甲状腺不能吃香蕉、榴莲、杨梅、芒果，这些水果会抑制甲状腺内碘转移，加剧缺碘状态，促进甲状腺肿发生。甲状腺结节患者可以产生颈部肿胀或咽喉疼痛情况，患者饮食摄入非常关键。

1、甲状腺患者香蕉是不可以吃的，因香蕉内含有大量镁元素，是一种可以通过促使患者甲状腺结节增大元素，经常吃香蕉的患者不但不会让自身结节缩小，反而会助长甲状腺结节形成。

2、榴莲也是甲状腺患者禁忌水果，虽说榴莲含有丰富营养成分，但是榴莲内含糖量特别的高，患者吃后易造成血液受阻，有碍血液循环，不利于病症康复。

3、杨梅富含矿物质钾，有利于新陈代谢和血压。纤维素在杨梅中也可以帮助排除体内的毒素，但杨梅不能与黄瓜一起食用，因为一起食用会在肠粘膜中消化和分解，会产生抑制甲状腺功能的物质，还会诱发甲状腺肿等。

4、芒果营养价值较高，含丰富的维生素A和维生素C，对于某些甲状腺相关疾病治疗患者，在生活中还是少吃为好，因为对甲状腺患者有一定刺激性，会影响甲状腺组织生长，尤其是甲状腺结节患者更是会产生结节加重。

1、香蕉

甲状腺病人香蕉是不能吃的，因为香蕉里面含有大量的镁元素，镁元素是一种可以促使甲状腺结节增大的水果，经常吃香蕉的人不但不会缩小结节，反而还会助长甲状腺结节的发生。

2、榴莲

榴莲也是甲状腺病人的'禁忌水果，虽然说榴莲含有丰富的营养成分，对人体是有好处的，但是榴莲的含糖量还是特别的高，甲状腺病人吃了之后会容易导致血液受阻，不利于血液循环，不利于疾病的康复。

3、杨梅

杨梅富含有丰富的矿物质钾，它在参与新陈代谢以及降血压方面还是挺不错的，杨梅当中的纤维素也是可以帮助排除体内的毒素的，但是杨梅不能和黄瓜一起吃，因为一起吃会经过胃肠道的消化分解，产生抑制甲状腺功能的物质，也会诱发甲状腺-肿大等疾病。

4、芒果

芒果的营养价值是很高的，富含丰富的维生素A和维生素C，不过对于某一些甲状腺疾病患者来说还是少吃为哈奥，芒果吃多了对甲状腺病人有一定的刺激性，会刺激甲状腺的生长，尤其是甲状腺结节的病人更是会加重结节的发生。

甲状腺是一种很常见的疾病，在饮食上一定要特别的关注，尤其是一些不能吃的水果要特别的注意，以上这些水果对于甲状腺病人来说有一定的刺激作用。除了健康饮食之外，还可以搭配一些产品来调理甲状腺，比如西将白根，它可以辅助改善甲状腺症状，对调理甲状腺结节等都有好处

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