钠的正常值_备孕

钠是人体中一种重要无机元素，一般情况下，成人体内钠含量大约为3200（女）-4170（男）mmol（分别相当于77-100g），约占体重的0.15%，体内钠主要在细胞外液，占总体钠的44%-50%，骨骼中含量也高达40%-47%，细胞内液含量较低，仅9%-10%。食盐（NaCl）是人体获得钠的主要来源。

鉴于我国目前尚缺乏钠需要量的研究资料，也未见膳食因素引起的钠缺乏症的报道，尚难制订EAR和RNI，钠的适宜摄入量（AI）成人为2200mg/d。儿童和成人血清钠水平正常值均在136-146mmo1/L，24小时尿钠为3000-6000mg。

6.食物来源

钠普遍存在于各种食物中，一般动物性食物钠含量高于植物性食物，但人体钠来源主要为食盐（钠）、以及加工、制备食物过程中加入的钠或含钠的复合物（如谷氨酸、小苏打即碳酸氢钠等），以及酱油、盐渍或腌制肉或烟熏食品、酱咸菜类、发酵豆制品、咸味休闲食品等。

1．血清钠：正常值为135～145毫摩尔／升。血钠降低，常见于剧烈呕吐、腹泻、中暑、过多使用解热镇痛药引起大量出汗、大量使用利尿剂，长期低盐饮食或补液时钠盐太少及慢性肾炎、尿毒症等。临床上缺钠往往与缺水同时存在，所以钠是决定脱水性质的最主要依据。如血钠＜130毫摩尔／升，称低渗性脱水，血钠＞150毫摩尔／升为高渗性脱水，血钠正常而失水的为等渗性脱水。血钠增高较少见，一般见于高热、多汗、饮水不足，补入过多的钠盐溶液，偶见于肾上腺皮质功能亢进等。

2．血清钾：正常值为3．5～5．3毫摩尔／升。血钾升高见于各种原因所致的尿少、尿闭（如肾功能不全、休克等）、心力衰竭输入过多的钾、各种溶血引起红细胞大量破坏（包括新生儿红细胞破坏增加）、酸中毒等。血钾减低可见于：①失钾过多，如因呕吐、腹泻、胃肠减压，长期使用不保钾的利尿剂，急性肾功能衰竭多尿期，大面积烧伤，大量排放腹水等；②摄入不足，禁食、偏食、静脉补液时钾量不足等。另外，使用胰岛素、大量补充糖液、代谢性碱中毒等，血钾浓度也会降低。

3、血清氯化物（氯）：正常值以氯化物计算为96～108毫摩尔／升。其增减意义与血钠基本一致。血氯增高，主要见于尿路阻塞、急性肾炎、心衰、肾衰等引起尿排出减少者及输液时使用大量盐水等。血氯降低，主要见于呕吐、腹泻、糖尿病、酸中毒、肾炎病人长期限盐、使用利尿剂、各种肾病引起氯化物再吸收障碍等。

4、血清钙：正常值为9～11毫克／分升。血钙增高见于甲状旁腺机能亢进、维生素D使用过量、慢性肾炎等。血钙降低见于婴儿手足搐搦症、佝偻病、长期腹泻、大量输液后甲状旁腺机能减退、肾脏疾病、阻塞性黄疸等。

5、其他：除了上面所述的几种电解质以外，还有磷、镁。血磷正常值为4～5．5毫克／分升，其含量增高，见于肾衰、酸中毒以及大量摄用维生素D，减低则见于佝偻病、长期腹泻等。血镁正常值为1．8～2．4毫克／分升，缺镁主要见于长期腹泻、肾脏疾病、长期使用利尿药、大量输液以后等。其他微量元素，如锌、铜、铁等，对于大量或长期腹泻、输液，以及偏食、营养不良的小儿来说，会出现不同程度的缺乏，也应值得注意。

血钠的正常值在一百三十五到一百四十五之间，血钠指的是人体血清中钠的浓度。如果浓度过高的话就会有胆固醇过高的危险。你的这个数值并不是特别的高，平时生活中多加注意就可以了。不能吃高蛋白质的食物，多吃水果蔬菜，清淡自己的饮食。

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