肺气虚的症状

1 咳嗽气喘

肺气虚损不足最常见的症状表现就是咳嗽气喘，气少不足以息且动则耗气，喘息加重。由于是肺的功能不足所引起的咳嗽症状，其引起的咳嗽具有咳喘无力、声音低怯，痰液清稀等特点。

2 身体乏力

肺主一身之气，肺气虚的人因为全身机能活动减弱的缘故，多表现出精神不足，身疲力乏，喜静恶动，气少懒言等症状。

3 身体抵抗力差

中医认为气有防御的生理特性，所谓正气存内邪不可干，然而气血者由于非得防御功能降低，故而肺气虚的人群较普通人群身体抵抗力降低，更容易感染外邪，经常感冒、咳嗽等。

4 皮肤干燥

中医认为肺主皮毛，肺气虚则肺的生理功能不足，那么肺脏向外输布营养物质的功能也会降低，因此肺气虚的人常见有皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出。

肺气虚是一种对身体有害的疾病，产生的原因很多。那么，肺气虚的症状有哪些呢？

肺气虚的症状有哪些？

1.咳嗽和哮喘

肺气虚最常见的症状是咳喘，气虚不足以休息，所以耗气加重喘息。是肺功能不足引起的咳嗽症状。其引起的咳嗽具有咳喘无力、声音低沉、痰稀等特点。

2.身体虚弱

因为全身的功能活动减弱，主全身之气、肺虚的人，多表现为精神不振、体虚乏力、烦躁不安、厌恶运动、气虚懒言等症状。

3.身体抵抗力差

中医认为，气具有防御的生理特性，所谓正气不能保持内邪不燥。而气血两虚的人要降低防御功能，所以肺气虚的人身体抵抗力比常人低，更容易受到外邪的感染，经常感冒咳嗽。

4.干性皮肤

中医认为肺主皮毛，肺气虚导致肺的生理功能不足，所以肺向外界分配营养的功能也会降低。所以肺气虚的人经常皮肤干燥、皱缩、瘙痒，尤其是在秋冬干燥的天气里。

肺气虚的危害

1、阻力降低。

如果人体患有肺气虚，就会经常感到虚弱。只要稍微运动或工作，就会气喘吁吁，气短。同时，患者的抵抗力会不断下降，容易使外界的病原体侵入体内，出现流鼻涕、怕冷、怕冷的症状，从而引发疾病。

2.干性皮肤

其次，肺气虚患者容易引起皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状，尤其是在秋冬干燥季节，症状会更加明显。而且人体一旦出现肺气虚的现象，体内肾源就会不足，大大影响人体内的水分循环，从而出现尿频、尿急、尿不尽的现象。

3.便秘

人体一旦出现肺气虚的现象，就会导致脾气虚弱，大大影响人体大肠的蠕动和消化功能，从而因大肠虚弱而引起便秘。所以，一旦人体感觉到方便的情况，就要尽快将大便从人体内排除。此外，患者还可能引起面色不好、微寒、盗汗。

预防肺气虚

病室应保持安静、通风、阳光充足，病室应避免烟尘，避免哮喘的各种诱发因素。加强锻炼，多做呼吸练习和气功练习。注意护阳，做到“春夏养阳，秋冬养阴。”主要表现为气虚下陷。气郁的主要原因有先天不足、慢性疾病、气虚、年老、饮食受损，或过度渴望工作等。其中，最常见的是慢性腹泻、慢性痢疾、分娩过多和产后调养缺失。

肺气虚的食疗有哪些？

1.尹蓓雪梨汤

材料:干银耳20克，梨20克，川贝母5克，冰糖30克。

做法:将银耳去根去杂质，洗净，撕成小块。雪梨洗净，去皮，去核去籽，切成小方块。将川贝母洗净。将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入锅中，加入1杯糖和水，放入笼中蒸1小时左右，取出。

功效:银耳功能滋阴润肺，润燥生津；雪梨有清热生津、润肺化痰的作用；川贝母有补肺、清肺、祛痰、止咳的作用。

2、黄芪党参乌鸡汤

材料:乌鸡半只，黄芪10g，党参10g，大枣6枚，盐适量，水适量。

做法:乌鸡洗净，剁碎，黄芪、党参洗净备用，大枣洗净，挖起去核备用；将所有材料放入炖锅中，加水至材料完全淹没，用中火炖一个半小时，然后取出并加入少许盐调味，即可食用。

功效:黄芪味甘，微温，入肺、脾、肝、肾经。主要用于治疗阴虚、阳虚、肺气虚等症引起的盗汗。

中医认为，肺主皮毛，司呼吸。肺虚体质多表现为肺气虚和肺阴虚两大类型。肺阴虚者多因津液消耗，肺失润养所致，通常表现为形瘦赢弱；干咳无痰，或痰少质黏，或咳而痰中带血丝；潮热盗汗，午后颧红，少寐失眠；口干咽燥，喉痒音哑，舌红少苔等。肺气虚者多为久病亏耗，病后元气未复；或因久咳伤气，以致肺气亏虚，表现为咳而气短，咳喘无力，久咳不愈，痰液清稀；倦怠懒言，声音低怯；畏风形寒，易患感冒；或有自汗，舌淡苔薄白等。肺虚者多见于肺结核病、肺气肿、肺心病、肺痿、肺不张以及肺癌晚期之人。

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