麻辣鸭翅最大的特点即是其鲜香麻辣的爽口味道了,鸭翅在辣味的衬托下更显肉质鲜嫩可口,令人难以忘怀。其实,家常的麻辣鸭翅的做法也是非常地简单的,只要稍加用心,您就一定能够学会自制这道美食了。
制作麻辣鸭翅所需的材料包括:
主料:鸭翅500克
调料:料酒15克、酱油15克、植物油25克、花椒8克、乾红辣椒15克、白砂糖2克、盐5克
麻辣鸭翅的做法步骤如下:
①鸭翅洗净,两侧各切一道缝,放入开水锅中焯出血水,晾凉后用料酒、酱油抓匀,腌20分钟;
②锅中倒入植物油,烧热后放入腌好的鸭翅翻炒,同时把腌鸭翅所用的料酒和酱油也倒进去,不要浪费;
③加入花椒和乾红辣椒,继续翻炒;
④倒入适量热水,加少量白糖,盖上锅盖,转成中火慢慢煮;
⑤煮至用筷子可以扎透鸭翅时,放点盐调味,大火收汁,即可出锅。
麻辣鸭翅的营养价值现代的人们无论吃什么,都是很讲究健康的,就连麻辣鸭翅这样的小吃,我们也不可忽略其对健康的影响。那么,麻辣鸭翅的营养价值究竟有哪些呢?下面我们就来一起看看吧!
鸭翅中含有钙、铁、锌、钾、硒等多种人体必须的微量元素,对于缺乏这些元素的人来说,是进行食补的一个很好的选择。此外,鸭翅的维生素含量也比较高,含有维生素A、维生素B2以及维生素E等多种维生素。
鸭翅性寒味甘,归脾、胃、肺、肾经,可以起到滋养五脏、消除疲劳、清热健脾的功效,对于身体虚弱、浮肿、气虚等症都能起到很好的滋补效果。对于那些因久病或劳累而体虚瘦弱的人来说,可以说是滋补佳品。
另外,鸭翅还能够补血益气。因此非常适宜手脚冰冷、皮肤不光泽的人羣,特别是女性食用。能很好地缓解女性朋友的上述症状,使皮肤变得光滑。
对于患有胃寒症的朋友来说,鸭翅还可以起到极好的暖胃的效果。如果您患有胃寒,不妨可以多吃一些鸭翅。
而麻辣鸭翅的另一道主料辣椒则能起到增进食欲等作用。患有感冒的朋友吃些辣椒,还可以通过 *** 呼吸道,而起到缓解鼻塞、清除肺部黏液的效果。
除此之外,辣椒中所含的维生素C和Beta胡萝卜素还能够在体内中和治癌因子,从而起到抗衰老、预防癌症的作用。
麻辣鸭翅吃多了会上火吗大家都知道,经常吃辣的人,是很容易“上火”的,一旦发生了上火的情况,不仅会导致咽喉肿痛等不良反应,更会给身体健康造成一定的影响。那么,以辣椒为原料之一制成的麻辣鸭翅吃多了会上火吗?
其实,麻辣鸭翅如果一次吃太多的话也是会上火的,特别是对那些不能吃辣、不宜吃辣的人羣来说。不过,如果您一不小心因为吃麻辣鸭翅而产生了上火的症状也不必担心,因为上火虽然难受,但其缓解办法还是有很多的。
首先,在吃辣时或吃辣之后喝一杯牛奶,如果是在夏天,还可以喝一杯冰凉的酸梅汤,都可以极大地缓解辣感,从而缓解辣椒对口唇的 *** 。
另外,酒精会增强对辣激素的吸收,因此,在吃麻辣鸭翅的时候一定不要饮酒,以免增加辣味。而且,吃辣的同时也不宜喝热水,或者是同时吃其他温度较高的食物,因为这样也会增加辣椒的口感。
如果在吃麻辣鸭翅的时候感觉实在太辣,最有效的缓解办法是在嘴里迅速的放一些白砂糖,然后含住,在白砂糖融化的过程中,辣味也会自然而然地随之缓解,可谓是十分迅速而效果显著。
麻辣鸭翅不能和什么一起吃很多食物都有其特殊的食用禁忌,即所谓的食物的“相生相克”,就连麻辣鸭翅也不例外。那么,麻辣鸭翅不能和什么一起吃,您是否清楚呢?下面就为您解答这个问题。
首先,鸭翅不能与大蒜或板栗同吃,否则会引起中毒。
另外,鸭翅还不能和甲鱼一起食用。虽然鸭肉和甲鱼都是大补的食物,但二者一同食用却容易导致身体水肿以及腹泻。时间长了,会使人身体变得虚弱。
而鸭翅与黑木耳同食的话,也会引起身体不适
最后,鸭翅也与鸡蛋同食,否则的话会大伤元气,给人体健康造成极大损害。
麻辣鸭翅哪些人不适宜食用麻辣鸭翅虽然美味,但也不是人人都能吃的。如果您的体质不适合食用麻辣鸭翅,一旦吃了,会使健康受损。麻辣鸭翅哪些人不适宜食用呢?
鸭翅性凉,因此对于那些身体虚弱畏寒、容易受凉的人来说,不宜食用。特别是那些因着凉而引起了胃痛、腹泻等症状的人,更不可以食用麻辣鸭翅。
此外,女性在月经期间,如果较易出现痛经的话,最好不要食用麻辣鸭翅,因为辣椒会 *** 神经运动,加重痛经症状。同理,肠胃不好的人为了避免 *** ,最好也不要吃麻辣鸭翅。
一般来说,孕妇吃麻辣鸭翅是可以的,没有什么禁忌。但切记绝对不可多吃,因为辣味容易 *** 身体,可能会对胎儿造成不良的影响。
给大家分享一道非常好吃的【十三香焖鸭翅】的做法,喜欢吃鸭翅的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:鸭翅750克,青红椒各1根,小米椒5个,姜片5片,大蒜3瓣,生抽1汤匙,老抽1汤匙,十三香3汤匙,料酒2汤匙
第一步:将鸭翅处理干净之后,在鸭翅的表面打上刀花,加入姜片,葱白,加入2汤匙料酒,然后抓匀,腌制一会备用!
第二步:起锅加油烧热,然后将腌制好的鸭翅,放入锅中,煎至两面焦黄,接着把鸭翅推一边,然后将小米椒,姜片,蒜片放入锅中,利用锅里剩余的油爆香,爆香后加入1汤匙的老抽,加入1汤匙的生抽,然后翻炒均匀,让鸭翅都裹上酱油的颜色!
第三步:加入没过鸭翅的清水,然后加入1茶匙食盐,加入3汤匙的十三香,用锅铲轻轻的推动均匀,大火煮开后撇去浮末,再盖上锅盖,转成小火焖煮30分钟!
第四步:三十分钟后,锅里的汤汁所剩不多时,加入青红椒块,然后翻炒均匀,即可出锅!这样一道美味下饭的十三香焖鸭翅就做好了!如果你喜欢这道菜的话就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!出锅时用筷子只夹出鸭翅,摆盘会更漂亮哦!
一个鸭翅大概有30克左右,可食部分20克,热量29大卡。鸭翅一般是禽类最好吃的地方,因为那里多运动,肌肉会比较多,肉质紧密。
鸭翅是一种美味佳肴,营养丰富,适于滋补;鸭翅蛋白质、脂肪含量低,还有较多的维生素A、B族维生素和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等多种营养素。
新鲜鸭翅的外皮色泽白亮或呈米色,并且富有光泽,无残留毛及毛根,肉质富有弹性,并有一种特殊的鸭肉鲜味。
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