坐月子可以做哪些家务吗，月子里禁止做哪些家务

对于产妇来说，生完宝宝后的身体都是虚弱的，因此坐月子的时候要好好的休养，不能够做体力活；但是有时候又闲不住，总是想干家务活，可是有一些重力活是产妇不能干的。那么，坐月子可以做哪些家务吗，月子里禁止做哪些家务？让我来告诉产妇们。

因为产后产妇身体都是非常虚弱的，只有通过好好的调理修养才能让身体得到恢复，因此要以身体多休息为主，尽量就是不要做家务活，像拖地、搬东西等都是不可以做的。但如果身体恢复的不错的产妇，那也可以适当的做一些轻松的家务活，比如帮宝宝叠衣服、擦桌子等，不过注意每次做家务的时间不宜超过四十五分钟以上，而且不能长时间蹲着。

所以，坐月子可以做叠衣服、擦桌子这些家务，但是不能做拖地、搬东西等重活。我建议产妇，产妇在坐月子期间适当的运动是有利于恶露的排出以及帮助身体的恢复，但是产妇做家务要遵循以适当为原则，应以恢复好体力以及养好身体为重要的任务，不要一口气把家务活都干完了，也不能为了干活而勉强自己，应该适当的干，可以将家务活分段进行。

产后拖地算重活吗，月子里经常拖地有事没 孕妇在生完宝宝后都是需要好好修养一段时间的，而在坐月子期间坐不好的话这不仅会影响身体健康，还会影响生活的质量的，因此对于很多产妇来说，都是需要好好注重坐月子的，要科学的坐月子，才有助于身体各方面的恢复。那么，产后拖地算重活吗，月子里经常拖地有事没？让我来给产妇们解答。

坐月子期间做一些适量的运动是对身体有一定的好处的，这可以促进产妇身体排泄、增加食欲，让身体得到一个更好的恢复。但是，运动也是要做合理的产后运动，而拖地是需要弯下腰来完成的，这对还在月子期间的产妇来说会增加腰部的压力，很有可能会导致腰部受到损伤，从而落下经常性腰痛等病根的问题。

任何过重的体力劳动，都有可能使我们产妇的盆腔受到损伤，因此产后拖地算重活了，经常拖地对身体是有一定影响，在月子里最好就是先不要做这些重力活。我建议产妇们，月子期间最好就是卧床休息，一个月内尽量不要提重物以及做任何耗费体力的家务活，可以让家里人多帮着一些，毕竟以后留下毛病可就得不偿失了。

生完孩子后一干活就腰疼怎么办，月子里热水洗衣服手疼怎么办

产后妈妈在生完孩子后身体机能不如以前，需要坐月子休养让身体恢复过来，有些产后妈妈对照顾宝宝的事情每样都亲力亲为，比如冲奶粉、洗宝宝衣服、帮宝宝换尿布等等。那么生完孩子后一干活就腰疼怎么办，月子里热水洗衣服手疼怎么办呢？我们一起来了解一下吧。

有些产后妈妈觉得在生完孩子有时一干活就容易腰疼，一般情况下来说，应该是坐月子没有休养好，或者是受到风寒身体着凉了，也有可能是由于在身体没有恢复的情况下做家务活做多了导致得了腰椎疾病或是腰肌劳损肾虚，与过度劳累有一定的关系。出现这种问题，我们一般建议产后妈妈去正规医院就诊检查，在医生指导下可以做一下康复治疗。

有些产后妈妈还因为经常洗宝宝的衣服导致手疼，即使用了热水还是会出现疼痛的情况，这种情况一般是由于风湿或者痛风引起了关节疼痛，产后妈妈应尽早去医院做恢复治疗，按照医嘱在患处贴上止痛膏药缓解症状，宝宝的衣服就不要过于操劳了。产后妈妈应多注意休息，少干家务活，保持营养均衡，注意放松心情，注意平时腰部保暖。

坐月子可以做哪些家务吗，月子里禁止做哪些家务

对于产妇来说，生完宝宝后的身体都是虚弱的，因此坐月子的时候要好好的休养，不能够做体力活；但是有时候又闲不住，总是想干家务活，可是有一些重力活是产妇不能干的。那么，坐月子可以做哪些家务吗，月子里禁止做哪些家务？让我来告诉产妇们。

因为产后产妇身体都是非常虚弱的，只有通过好好的调理修养才能让身体得到恢复，因此要以身体多休息为主，尽量就是不要做家务活，像拖地、搬东西等都是不可以做的。但如果身体恢复的不错的产妇，那也可以适当的做一些轻松的家务活，比如帮宝宝叠衣服、擦桌子等，不过注意每次做家务的时间不宜超过四十五分钟以上，而且不能长时间蹲着。

所以，坐月子可以做叠衣服、擦桌子这些家务，但是不能做拖地、搬东西等重活。我建议产妇，产妇在坐月子期间适当的运动是有利于恶露的排出以及帮助身体的恢复，但是产妇做家务要遵循以适当为原则，应以恢复好体力以及养好身体为重要的任务，不要一口气把家务活都干完了，也不能为了干活而勉强自己，应该适当的干，可以将家务活分段进行。

坐月子能拖地扫地做卫生吗，出了月子里可以扫地收拾房间吗

刚刚生下孩子的产妇是最虚弱的状态，在往后这一个月的时间里是产妇身体和心理恢复的一个关键时期，也应引起家人更多重视和照顾。现在就分别来说一下产妇坐月子能拖地扫地做卫生吗？出了月子里可以扫地收拾房间吗？

不少妇产科专家指出，坐月子期间要卧床休息，不建议打扫卫生，生完孩子后产妇身体比较虚弱，需要多休息，才能帮助产后体内的恶露排除，如果身体太过疲累就会出现月子病，还会导致腰酸背疼、阴道脱垂等情况。产后半个月以后才可以适量的活动，加速恶露的排出。

但在月子期间身体恢复的比较快的，而且可以适当的做一些轻松的家务的话，那么是可以的，只要不太劳累就行。所以出了月子是可以适当扫地和收拾房间的，但是不能够太劳累和时间太长，也要注意多休息，加强营养补充，多喝一些汤汤水水的食物。在坐月子的期间最好不要吃辛辣和刺激性的食物，也不要触碰冷水，不然月子病就会找上门，还要注意在坐月子的时候饮食清淡才容易消化不会便秘，还要要保持在坐月子期间的营养均衡，身体才能恢复的快。

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