西瓜、甜瓜、木瓜等，果糖含量适中，每百克食品中果糖含量不到10%，对于血尿酸也不会产生太大影响。上述水果摄入体内后，会产生饱腹感，减少其它食品的进食，对于血尿酸的影响不大。其它果糖含量较高的水果，包括山楂、鲜枣、香蕉、榴莲、菠萝蜜等，糖分含量相对较高，如果过多摄入，对血尿酸会产生一定不良影响。对于高尿酸血症的人群，水果虽然是低嘌呤含量食物，但由于糖分含量不同，进食也要有所选择。
5 多吃西红柿西红柿长期食用可以起到中和尿酸的作用，因西红柿中的碱性成分多。不仅能够溶解尿酸浓度，加之其水分丰富性还可以提高排尿。
6 其它水果
当然，对于尿酸高的患者来说，能吃的水果远远不止上述几种。除了上述五种，还包括、红枣、黑枣、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
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