做月子哪些水果不能吃

做月子哪些水果不能吃,第1张

坐月子不能吃寒凉的水果,比如西瓜、柿子、柚子等。

女性在坐月子期间身体比较虚弱,西瓜属性偏凉,如果在坐月子时吃了太多西瓜可能会出现腹痛、腹泻等症状,还可能会影响到恶露的排出,如果是母乳喂养,还会导致婴儿出现腹泻的情况。

坐月子时肠胃功能还没有完全恢复,如果吃柿子会增加肠胃的负担,引起腹胀或者腹痛的症状,还可能会出现消化不良的情况。

坐月子禁吃的十大水果有:西瓜、椰子、柿子、香瓜、柚子、杏、山竹、梨、桑葚和火龙果。

1、西瓜属于寒性水果,大量食用后容易出现腹痛,还会增加肠胃负担。产后一星期内不能吃西瓜,此时身体比较虚弱容易受寒,吃大量寒性食物不利于身体恢复。

2、椰子汁富含大量的含萄糖、果糖等较高的糖分,建议患有糖尿病的妈妈不要吃。除此之外如果妈妈的脾胃虚弱、腹痛腹泻等症状也最好不要吃。

3、柿子有润肺化痰、清热去燥、生津止渴的作用,但柿子属于寒性食物,不适合产妇食用,尤其是产后气虚、体弱的女性。

4、香瓜虽然含有很多人体需要的营养元素,但是属性偏寒,不适合坐月子期间的产妇驱寒保暖的需求,坐月子期间不宜大量食用,易产生不良影响。

5、产妇一般是不建议吃柚子的,因为柚子性凉,如果是刚刚生完宝宝母乳喂养的话,一般吃柚子的话是需格外注意的,以免引起宝宝腹泻。


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