这种情况通常持持续几天。短期失眠症也与外界环境引起的紧张性状态有关，但持续可到三周，常见的原因有失恋，工作压力、面临考试、夜班和乘飞机旅行引起的时差变化，服用某些兴奋剂。
长期失眠症持续三周以上，半数患者是由于某些潜在的精神疾病所引起，如抑郁症，而长期饮酒和药物依赖也是失眠症的原因之一。其他原因有关节痛、神经性头痛及各种类型的头痛、呼吸睡眠暂停、夜间的肌阵挛发作。
每个患者的失眠症状有所不同，可能具有的症状包括入睡困难、易醒、早醒、睡眠质量下降，并影响白天正常生活和工作等。每个人都会出现不同程度的失眠，失眠者可能有以下症状：入睡困难，可能会在床上躺一个多小时，辗转反侧，等待入睡。非常担心或在意能否入睡，以至于影响入睡。易醒且很难再次入睡。早上很早醒来。醒来后觉得疲倦，好像睡眠不足一样。感觉闷闷不乐、困倦或焦虑，白天无法完成任务。难以集中注意力、难以专注于工作任务或难以记住事情。白天的生活质量是失眠患者区别于睡眠较少的正常人以及其他睡眠紊乱者的重要标志。失眠患者睡眠质量欠佳，使其白天心情不悦，表现不佳。但对于睡眠所需时间较少（少于 8 小时）的正常人来说，睡眠量仍是足够的。只要能够精神振作地醒来，白天可以完成任务，那么睡眠量就是足够的。睡眠不足会影响患者生活质量，可能导致受伤、引起事故、焦虑和抑郁等严重问题欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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