该如何判断宝宝是否积食？宝宝积食的症状都有哪些？

引言:长期吃得太多的孩子会有积食的症状，长时间积食会导致消化不良，从而影响胃肠道和孩子的生长发育。那么，该如何判断宝宝是否积食？宝宝积食的症状都有哪些？

一、宝宝积食的症状

第一阶段：轻度：厌食或腹胀。刚开始进食时，宝宝通常会出现厌食、厌食和轻微腹胀的症状。这个阶段症状相对较轻，大部分只能通过控制饮食慢慢调整恢复。第二阶段：中度：腹泻或便秘。在这个阶段，会出现腹胀或疼痛、腹泻或便秘、口臭、反酸或呕吐等症状。这时，宝妈们需要采取一些措施，帮助孩子缓解腹胀，促进消化。第三阶段：重度：发热或烦躁。有的宝宝甚至可能出现发热、烦躁、睡眠不安等症状，属于积食的第三阶段，家长一定要注意。

二、如何判断宝宝是否积食

1、嘴巴。当宝宝积食时，舌苔会变得又白又厚。除此之外，还有口臭和口腔异味。婴儿一开口，一股强烈的气味就出来了。这是因为胃气不落入食道，这是积食的症状之一。父母可以通过闻婴儿的呼吸来判断他们是否积累了食物。2、睡眠。平时睡得很好的宝宝突然翻来覆去，很难入睡。他终于睡着了，一直踢被子，或者他喜欢用小屁股睡觉，睡眠浅，容易醒。妈妈们可以再次触摸孩子的手、脚和心。如果温度高于他，就说明孩子积食了。

孩子的食物除了要兼顾各种营养外，还要丰富易消化。尽量让食物品种多样，色香味俱佳，这样孩子看到闻到就会想吃。同时，给孩子吃的食物要切成薄片，米饭不要煮得太干，让孩子可以咀嚼。孩子要定时适当的喂食，注意不要让他们吃得过多。

小儿积食，是指小儿饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病。在中医学中称为积滞。临床常见食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等。发生与饮食不当、素体脾虚、病后失调等因素有关。小儿各年龄段都可发病，以婴幼儿多见。本病一般预后良好，个别患儿可因积食日久，未及时治疗，进一步损伤脾胃，导致气血化源不足，转化为疳证。

小儿积食可以出现以下症状：

一、消化道症状，宝宝积食可以出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀或者是便秘等，表现为消化道的症状，所以宝宝积食要注意饮食，尽量少食多餐，多吃水果蔬菜，不能吃辛辣、油腻、刺激的食物。

二、宝宝可能会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰的症状，所以在积食的时候要多喝温开水，有助于减轻呼吸道症状。

三、宝宝可能会出现口唇红、舌苔厚、舌质红，或者是地图舌消失后出现的情况，如果宝宝原来有地图舌，没有疾病的时候地图舌好转，如果地图舌出现，说明宝宝又出现了积食的症状。

四、手心脚心热，宝宝积食的时候，会出现手心、脚心热的情况，所以要少食多餐，尽量多运动，有助于缓解积食的情况。

儿童由于消化系统发育不成熟，缺乏有效的益生菌和消化酶，在不当饮食后非常容易继发积食症状。所以平常在护理儿童时，一定要在饮食上控制食量，并且注意营养搭配，荤素配伍。

婴儿积食会出现什么症状

婴儿积食会出现什么症状，现在生活水平提高了，很多家长觉得多吃多营养，都想让孩子吃多点，这就非常容易导致小孩积食，以下分享婴儿积食会出现什么症状，希望对你有帮助。

婴儿积食会出现什么症状1

面部表现

舌苔变厚、舌红、口唇红、口腔异味、面红等，最重要的就是舌苔变厚，并且宝宝口腔异味比较大，有些积食的宝宝会出现口腔溃疡。

正常婴儿的舌头是淡红色的，有一层薄薄的白霜。但是如果小宝宝积食了，舌苔就会反应出来问题。

轻度积食：舌头中间部位产生舌苔，而且舌苔变厚，不均匀分布。

重度积食：舌苔变厚变黄是重度积食或者生病的表现。

手足变现

多数积食的宝宝，手脚心都会发热。三岁以下小宝宝判断积食的方法可以用指纹青紫来判断，正常的位置是在手部虎口处，那里有一条线，如果积食了就会变青变紫。

腹部表现

多数积食的宝宝，肚子是鼓鼓的，有一个方法判断方法是：用你的一只手放在孩子得肚子上，另一只手敲刚放的那只手的手指上，然后听声音，如果积食的宝宝，您能听见气体在肚子里的声音。

大便变现

有的宝宝积食后会便秘，排便干，排便困难。也有的宝宝会拉肚子。但是无论是大便干还是大便稀，它们都有一个共同点，就是大便气味大，屁也很臭。

生活作息表现

积食后的宝宝，会出现不爱吃饭，睡眠不安，满床翻腾的现象。还会出现食欲不振、睡眠不安、精神烦躁、哭闹等情况。

还有的宝宝表现为夜里磨牙，有的宝宝夜里说梦话。以上这些表现都可能是积食造成的。

要想解决积食问题，应该从两个方面入手。

1、饮食要以清淡为主。

2、善用推拿方法——《8种小儿推拿手法，轻松消除宝宝积食，你值得拥有》。

婴儿积食会出现什么症状2

1、睡眠不安

由于吃得太多，夜间肠胃还在拼命加斑工作，宝宝会感觉不适，喜欢撅着屁股趴着睡，整夜翻来覆去，同时伴有磨牙、哼唧等情况，有些还会烦躁大哭。

2、口腔异昧

由于食物在胃里停留时间过长，宝宝的嘴巴里会有—股臭臭的味道，有的时候会有种酸腐味，晨起的时候尤其明显。

3、唇色舌苔

积食会造成上火，宝宝嘴唇会比平时更红，尤其是下嘴唇，舌苔会变得厚腻。

有的舌苔发黄，甚至有草莓状红点，说明中焦不调，有积食化热的`迹象。

若宝宝的舌尖较红，后部白腻，说明此时体内寒湿较重，而湿气重跟脾胃的阳气不足有关。

4、屁多、屁臭、大便异常

由于消化负担过重，积食的宝宝会不断地放很臭的屁，或出现便秘的情况，拉的粑粑又臭又黑。

有些则可能出现腹泻，大便有种臭鸭蛋的异味。

消化不良导致没有完全消化的食物都会以原形排出。

5、肚子痛

肠胃始终运转不正常，消化不良，食物残渣在大肠被有害细菌腐败导致产气过多，宝宝会肚子痛，大便后可能会有所缓解。

6、口渴想喝水

有些积食的宝宝会感觉口渴，总要喝水。

7、食欲差或食欲亢进

如果宝宝前几日吃饭特好，突然变得不想吃饭或某一顿吃得很多后胃口变差，就要警惕是否积食了。

有些则表现吃都吃不饱，一直喊饿，家长要看有没有积食的征兆，结合宝宝平时的进食量再判断是否积食。

一旦出现以上2~3条征兆，新爸妈们就要考虑宝宝的肠胃出现了问题，需要尽旱调整饮食，采取消积措施。

缓解肠胃不适有技巧：

1、不让宝宝吃油腻或辛辣的食品，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等。

2、少食多餐，细嚼慢咽，晚餐适量。

3、让孩宝宝多喝水，保证睡眠充足。

4、穿宽松而舒适的衣服。

5、给宝宝补充适量的膳食纤维，促进肠胃的消化。

6、坚持让宝宝做户外活动，较小的宝宝建议多让宝宝爬爬或者去游泳等。

7、新妈妈也可以为宝宝进行适当按摩，促进胃肠蠕动，或者在中医的指导下为宝宝进行推拿，帮助消食、清热。

婴儿积食会出现什么症状3

1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

2、宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

3、宝宝经常不明原因的哭闹。

4、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

宝宝积食了，如何护理好？

当家长真正发现宝宝食滞的情况时，也不要慌张，切忌不要乱用药，伤害宝宝健康，宝宝肠胃娇弱，妈妈们可以选择具有开胃消食功能的产品进行调节。而在日常生活中，妈妈们也不可大意，要帮助宝宝规律饮食，避免“积食”发生：

1、适当控制进餐量，饮食先吃米汤、面汤之类，经6～12小时，再进食易消化的蛋白质食物；

2、家长要培养婴幼儿良好的饮食习惯，每餐定时、定量，避免“积食”发生。

按捏疗法：

a。让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

b。揉中脘胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

c。摩涌泉足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。

小孩子积食妈妈如何护理好，平时让他们多喝一些水，帮助他们运动，均衡饮食，多喝一些汤类的食物，一定要注意孩子的日常饮食，注意有没有积食，以保证他们健康的成长，如有积食会影响孩子发育，所以宝宝积食虽然是小问题，但也要得到足够重视。

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