鸡蛋汤是很多老人小孩都爱吃的汤品之一,那么鸡蛋汤有很多种做法,想一起来学习吗?以下是我收集的鸡蛋汤做法,欢迎参考噢!
鸡蛋汤的'做法1
原料:西红柿、鸡蛋。
辅料:紫菜、发 菜。
调料:盐、胡椒粉各少许、香油少许、葱花少许
做法:
1、半锅清水,水中放少许虾米,煮沸。
2、一只鸡蛋,打散,加葱花少许。
3、西红柿一到两个,切成片,或切成小块。
4、水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发 菜,盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火即可。
鸡蛋汤的做法2鸡蛋苦参汤
原料:鸡蛋1枚、苦参10克。
做法:
1、先将苦参水煎汁,然后将鸡蛋打碎搅匀。
2、用煮沸的药汁冲鸡蛋,趁热服,一般3次即可见效
鸡蛋汤的做法3鸡蛋归姜汤
原料:鸡蛋1枚。
辅料:当归15克、红枣15克(去核)。
调料:干 姜5克、陈 皮5克、酒20毫升。
做法:
1、将当归、干 姜、陈 皮加水煮沸30分钟,去渣。
2、将鸡蛋打散和红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂,饮汤吃蛋枣。
鸡蛋汤的做法4羊肝菠菜鸡蛋汤
原料:羊肝100克、菠菜250克、鸡蛋。
调料:盐、味精。
做法:
1、羊肝100克,切片,入沙锅内煮熟,然后捣烂。
2、菠菜250克,切段,与捣烂的羊肝同煮,开锅后加入鸡蛋液。
3、再开锅后,加盐、味精即可食用
鸡蛋汤的做法5鸡蛋豆腐汤
原料:豆腐、鸡蛋。
辅料:青菜(白菜或菠菜)、金针菇、胡萝卜丝。
调料:盐、香油。
做法:
1、青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。
2、煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。
鸡蛋汤的做法6西红柿鸡蛋汤
用料
大西红柿1个(小的2个)、鸡蛋1只、香菜1根、香葱1根、盐1/2茶匙、香油1/2茶匙(3ml)、水淀粉1汤匙(15ml)
做法
1、将香菜和香葱洗净去除根部
2、用把西红柿放到明火上烤一圈,皮就很容易撕下来了
3、把西红柿去皮,对半切开后去蒂,再切成块。鸡蛋打散成蛋液备用
4、锅中倒入油,大火加热,待油7成热时候,放入西红柿煸炒,直到西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮,煮约2分钟,直到到汤色变红
5、调入盐搅匀,淋入水淀粉沿着顺时针(或逆时针)方向勾芡,然后淋入蛋液,出锅前倒入香油即可
6、汤盛入碗中后,撒上葱花和香菜。
步骤1菜系及功效:私家菜 补血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 工艺:煮家常蛋汤的制作材料:
主料:鸡蛋150克
辅料:粉丝25克,豌豆苗25克
调料:盐2克,味精3克,香油15克,猪油(炼制)25克
家常蛋汤的特色:
汤味鲜美,蛋糯菜嫩,是世间传统的家常风味。家常蛋汤的做法:
1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子打散搅匀,待用
2.粉丝用沸水浸泡涨发后,用清水漂洗干净,沥干水分,放在盘中,待用
3.豌豆苗摘去老茎、老叶,洗干净,放在盘中,待用
4.将炒锅置于中火上,加入鲜汤和粉丝,盖上锅盖,用旺火烧沸,再改用小火烧煮
5.将炒锅置于中火上,加入熟猪油,待烧热,倒入蛋液,摊开煎至两面呈金黄色,随即倒入鲜汤锅内
6.然后在汤内加入精盐、味精和豌豆苗,再用旺火烧滚,豌豆苗刚熟,淋入麻油,起锅装入汤碗内,即成。健康提示
中老年保健食谱
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
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