2、子宫内膜层(endometrium，uterineendome-trium)是指构成哺乳类子宫内壁的一层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期(发情周期、月经周期)发生显著的变化。子宫内膜分为功能层和基底层2层。内膜表面2/3为致密层和海绵层统称功能层，受卵巢性激素影响发生周期变化而脱落。基底层为靠近子宫肌层的1/3内膜，不受卵巢性激素影响，不发生周期性的变化。
正常的子宫内膜的厚度是随着月经周期不断变化的，并不是恒定不变的．1月经期：月经周期第1～4天，子宫内膜功能层脱落保留基底层．2增生期：月经周期第5－14天，内膜厚达1－3mm.3分泌期：月经周期第15－25天，子宫内膜厚达5－7mm.4月经前期：月经周期第25～28天即排卵后11～14天,子宫内膜的厚度减少1/5～1/3.子宫内膜厚度正常值0.8cm-1.2cm子宫内膜增厚又称子宫内膜增生症，是指子宫内膜在炎症、内分泌紊乱，或某些药物的刺激下引起子宫内膜过度生长的一种疾病。子宫内膜增厚多见于月经不规则的青春期或更年期妇女，是一种可逆性内分泌系统疾病。临床研究表明，绝大多数患者只要保持一种持续性良性状态，经过治疗都是可以治愈的
预防子宫内膜增厚需要注意以下几个方面：
养成好的运动习惯
运动对于子宫内膜增厚有很好的帮助，通过运动可以帮助卵巢子宫的血液得到循环，而且还可以调节女性机体的荷尔蒙，如果女性的卵巢功能正常的话，那么身体的其他器官也会随着卵巢发生周期性的变化，其中子宫内膜也会跟着产生周期性变化，通过子宫内膜的增生、分泌、脱落和修补来调节女性的子宫内膜环境。
调理内分泌 控制体重
如果女性的卵巢异常，那么就可能出现身体各项激素分泌出现紊乱，这样就容易导致子宫内膜增厚，而子宫内膜增厚有很大的一部分原因是因为体内雌激素大量分泌，刺激到子宫内膜所引起的。
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