每月月经都经量大,持续时间长(每次差不多都7天),肚子痛腿还会酸痛,感到很累。请回答~谢谢!

每月月经都经量大,持续时间长(每次差不多都7天),肚子痛腿还会酸痛,感到很累。请回答~谢谢!,第1张

你好,你的这个情况是属于正常的,因为女性月经时间一般的3~7天左右,所以你的时间不算太长,月经期间不同人的体质状况都有不同的身体反应,是会感觉腰酸背酸等,如果肚子很疼就建议有暖水袋热敷,你现在还处于青春期,月经还不稳定,月经量大也是比较正常的,在50~100ml是正常的。

1、前列腺素的增多

为了使经血顺利排出,女性在月经前几天至月经期间都会分泌一定的前列腺素,如果前列腺素分泌过多,会导致子宫平滑肌出现痉挛,放射到腰部则会引起腰部疼痛。

2、子宫收缩

由于排卵后没有受精,为受孕而做准备的子宫内膜脱落后所致。为了要使子宫内膜脱落,子宫相关的肌肉需要进行一些收缩的工作,当压迫到周围的血管时,则会引发辐射痛。

3、洗冷水浴

如果在月经期间进行冷水浴或者盆浴的话也会导致女性子宫受寒,月经血液不能排出去而引起的痛经,最终也会放射到腰腹部,从而导致腰部疼痛。

4、生殖系统疾病

现在女性生殖炎症的发病率变得越来越高,比如患上了慢性的附件炎、盆腔炎、卵巢炎等这些炎症特别容易引起腰部疼痛,患上了盆腔肿瘤比如子宫颈癌、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等,由于受到了肿瘤压迫神经或者癌细胞的浸润从而发生了腰痛。

扩展资料:

如何减轻月经期间的腰部疼痛

1、注意腰部的保暖

在来月经的前后千万不能穿露背装,尤其是到了夏天,如果感觉到背部发凉的话,可以把热水袋放在背部来进行热敷,缓解疼痛感。

2、牛奶

睡觉之前喝一杯牛奶适量的加一些蜂蜜,不仅可以消除痛经等症状,同时也可以缓解不良的情绪,对于月经期间的失血量有一定的帮助。

3、避免过于劳累

在生活中一定要避免过度的劳累,特别是不能经常性的久坐,久坐的话,更容易导致血液的淤积加重腰部疼痛,月经期间应该调理自己的生活习惯,多注意休息,避免做剧烈的运动,适当的放松身体。

4、注意营养的均衡

在日常生活中一定要加强营养,在来月经的时候身体的血液会大量的流失,只有适当的增加营养才可以补充身体所需要的,多补充蛋白质与铁质。

参考资料:人民网-来月经时为什么会腰痛? 几大原因导致的月经腰部疼痛


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