母乳喂养注意事项:
1、乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养,那么就要从孕前开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。
另外,妈妈的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候,姿势和方法得当,其实问题不大。每次哺育宝宝之后,如果宝宝没有将乳房吮吸空,应当用吸奶器将多余的奶水吸出,这不是浪费,排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌,还能减轻新妈妈的涨奶痛苦,对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶:一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水,但也要尽量给宝宝吮吸乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话,宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳:产后五天内,妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。其实初乳是营养的精华所在,富含最高的人体免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂,尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足:妈妈母乳量不足时,经常会有哺乳前乳房不胀,哺乳时宝宝吞咽声少,哺乳后宝宝睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢,这个时候,妈妈需找出原因加以纠正。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大:不要让宝宝含着乳头睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
6、保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。
母乳喂养的婴儿会有生理性腹泻,这样是正常的症状,往往发上在6个月以内的纯母乳喂养婴儿身上,频繁的大便次数,有时会稀释水,酸味,可能是绿色,泡沫,有奶瓣。这可能是由于母乳中前列腺素含量高,促进小肠平滑肌运动,增加水和电解质的分泌,导致粪便。如果纯母乳腹泻不需要治疗,随着宝宝的成长,添加辅食后大便会逐渐改善。开奶下奶注意事项
产后及时下奶是保证母乳喂养成功的基础,新妈妈在产后要注意食用一些下奶的食物,避免吃会回奶的食物。
1、及时让婴儿吸吮乳头
这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
及时让宝宝吸吮乳头能有效刺激泌乳
2、下奶食物
新妈妈吃什么有利于下奶呢?妈妈可以试试花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、汤水、黑芝麻、莴笋、金针菜等催乳食品,这些对尽早下奶都是很有好处的哦。被广泛推崇的催奶食谱有:猪蹄催奶汤、鲫鱼鲜汤、虾仁馄饨汤 、阿胶大枣羹。>>催奶食谱
3、回奶食物
典型的回奶食物有:大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精,此外人参、山楂、巧克力、苦瓜、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿等也被认为有回奶作用。
很多妈妈都发现,宝宝在喝完奶以后就会马上出现拉大便的症状,这种情况下,大部分家长都会认为这是一种不正常的表现,害怕宝宝是出现了肠胃上的问题,那么宝宝吃完奶就拉屎怎么回事呢?宝宝喝奶后拉大便,是因为宝宝在喝奶的过程中,胃结肠会出现正常的生理反射,而且在吸奶以后,胃蠕动会加快,从而会刺激到结肠的蠕动,所以会出现宝宝吃饭后就会拉大便,甚至是一边吃一边拉的情况。
如果宝宝的大便形状颜色出现了异常,那么就需要考虑是否是因为一些胃肠道不适引起的,比如大便当中出现了较多的奶瓣,并且伴有明显的酸臭味,那么就可能是因为宝宝胃肠道消化不良而引起的,这种情况,就需要及时的服用一些药物,来促进消化功能的增强。
在平时的生活中,家长应该关注孩子的拉大便的次数,在平时正常的情况下,大部分宝宝每天都会拉两到五次左右的大便,但是随着月份的增加,拉大便的次数也会渐渐的减少。如果婴儿突然间出现了明显的大便增多,并且呈稀水样的时候,就需要考虑是腹泻症状的出现。
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