安全期就是不容易受孕的时期,和不容易受孕的时期相对应的就是易受孕时期,越接近排卵越容易受孕。在排卵前后5天这个
时间是最容易受孕的时间,叫易受孕期,而其它的时间则为非易受孕期,也就是
安全期。这是因为在生殖道内的卵子能够存活1-2天,而在排出之后的24小时以内,是它最容易受精的时间。精子进入女性的体内,它可以存活3-5天,最长还有可能到7天的时间。这样的话就决定了在排卵前后五天的同房都有可能发生怀孕,也就是容易受孕,而在其它的时间就不容易怀孕。所以根据这个情况我们来计算安全期就根据月经周期来确定,比如说大部分的女性的月经周期是28天,这样她的
排卵期就是在月经的14天左右。在排卵期14天的前五天或者是后五天之间,这个都是容易受孕的时间,而其它的时间都不容易受孕,也就是从月经的第1天到第9天是安全期,在月经的第19天到第28天之间,这段时间也是安全期。这就是安全期的计算方法。一般通过月经周期算排卵日,排卵日一般在下次月经前的14天左右。但需要根据情况来判断。
对于月经比较规律的女性而言,排卵日一般在下次月经前的14天左右,可根据月经周期计算出排卵日时间。排卵日的前5天和后4天,加上排卵日在内,这十天一般属于排卵期,这期间性生活是比较容易怀孕的。如有受孕计划可根据排卵期的时间合理安排性生活,可在排卵期隔天同房一次增加受孕概率。
但如平时月经周期不规律,排卵日的时间无法推算,排卵期也不好明确。可使用排卵试纸测试或去医院做B超监测卵泡发育情况,排卵试纸呈强阳性或B超下看到优势成熟卵泡后再合理安排性生活,以增加受孕概率。
建议日常多注意休息,规律生活作息,清淡饮食,尽量避免食用辛辣刺激性的食物。如有不适症状应及时到医院就诊