舌苔发白是怎么回事，是不是身体哪个部位不健康了？

根据舌苔可以辩证疾病，但是中医是根据脉理及舌苔等进行辩证。舌苔发白一般是寒证，也就是说内里有寒，如果发黄是湿热。舌苔只是一方面辩证，舌苔发白是寒也说明有虚症。可根据情况进行辩证调理，用中药调理会有好的疗效。

舌苔白主要与患者感受寒邪或体内有湿气有关。具体需要由专业中医师辨证后识别。

①感受寒邪：如果感受外邪之后，如风邪、寒邪等，外感邪气尚未传里，舌苔往往为薄白苔。风寒感冒初期，出现薄白苔，同时伴有怕冷，鼻塞流清涕等症状，可以服用辛温解表的药物等。

②体内有湿气或寒邪：若舌淡苔白而湿润，常为寒湿证或里寒证。这种患者通常伴有周身怕冷，四肢冰凉，喜欢吃温性的食物，遇冷易腹泻，可以口服健脾温肾的食物或药物，如干姜，小茴香，花椒，炒薏米，白扁豆等。

从中医的角度：舌为脾之外候，舌为心之苗。

而“脾为后天之本”。 所以说舌头可以反馈身体五脏六腑的健康状况。中医四诊合参中，舌诊起着巨大的作用。

舌苔发白的现象，分享一下舌苔发白的例子。一位山西的一位女士，33岁，有一个6岁的女儿，从事文职，作息规律，不熬夜。这个女士属于典型的寒湿体质，皮肤有些油腻，畏冷，大便不成形，难冲，消化不良，腹胀胃胀，有口臭。

脾胃功能虚弱者，不建议大剂量用烈性中药，会对原本虚弱的脾胃造成伤害。建议采用较柔和的中草药配方，最好是药食同源的药材，小剂量缓缓的温补，例如上述袋泡茶，属于药食同源，一包剂量相当于一副中药的1/100。脾胃虚寒，虚弱，是三年甚至更多年积累出来的，温补调理也要一点一点的来，至少得调理三个月或者半年。

舌头是身体十分重要的部位，它不仅可以尝遍所有的美味，还可以反映出人的身体健康状况。其中舌苔发白就是舌头上最常见的一个症状，这个症状的出现很有可能是疾病的开始，所以，为了减低伤害最好可以了解清楚导致舌苔发白的原因有什么？

01、脾胃虚寒：

脾胃不好是导致舌苔发白的常见原因，而这一种原因导致的舌苔发白的特点在于如果跟嘴唇的颜色对比，舌苔的颜色会嘴唇的颜色还会更加浅，所以最好可以多加注意。

另外，如果大家发现自己有舌苔发白的同时还有发暗的现象则有可能是身体中有血淤虚寒导致的，如果不能及时的进行调节有可能诱发疾病。

02、湿气过重：

湿气过重是很多现代人都会出现的问题，如果身体中有湿热舌头上就会表现出现白苔，并且在进食的时候感觉到明显的不适感，这个时候需要及时的使用化湿清热的中药进行治疗才能缓解。另外，建议在生活中多吃一些可以祛除寒湿的食物，以帮助寒湿尽快祛除。

03、不良饮食习惯：

在生活中很多人都会有暴饮暴食的问题，如果长时间的处于暴饮暴食的状态中对于患者的身体健康影响是极大的，很多人甚至会因此患上肠胃疾病，而这一部分的人也会经常舌苔发白的现象，需要在生活中多加注意。

04、不良天气：

如果天气总是出现湿热的问题，舌苔也会表现出一种发白变厚的问题，这部分的人群在生活中可以多吃一些清热化痰的食物，如陈皮，茯苓等等。

05、胃气过重：

中医认为，舌头是胃部健康与否的一个倒影，如果胃部出现了不适，舌头就会一一反映出现，其中当大家发现舌苔发白的症状的时候很有可能是胃部疾病引起的，一定要积极的治疗，不要总是进食一些会影响脾胃的食物，以减低伤害。

舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。但临床上也有里证和热症而见白色舌苔。根据现代舌诊的研究，认为白苔主要可出现于以下几种情况：

第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。

各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。

一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。

疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。

表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。

第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

第三，白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。

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